أوكرانيا تعلن سقوط قتيل وإصابة 14 شخصا جراء قصف روسي عواصف قوية تخلف قتيلا وأضرارا واسعة في بلجيكا ارتفاع ضحايا موجة الحر في بريطانيا إلى 5 وفيات عواصف رعدية وأمطار غزيرة تربك حركة الطيران في بريطانيا زلزال بقوة 5.6 درجة يضرب وسط اليابان ويصيب 10 أشخاص الجيش الإسرائيلي ينفذ توغلاً جديداً في منطقة حوض اليرموك جنوب سوريا الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف مواقع أميركية رداً على ضربات واشنطن ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال فنزويلا إلى 589 قتيلًا و2980 مصابًا باكستان تعلن وصول 22 إيرانياً من طاقم سفينة اعترضتها السلطات الأميركية سابقاً إلى كراتشي بوركينا فاسو تقطع علاقاتها الدبلوماسية مع فرنسا

أخر الأخبار

التدريبات العنيفة خطر على صحة الناجين من الأزمات القلبية

GMT 15:36 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

السعودية اليوم - التدريبات العنيفة خطر على صحة الناجين من الأزمات القلبية

التدريبات العنيفة

مدريد ـ إ ف ي

ينصح الخبراء والأطباء بشدة بممارسة نشاط بدني معتدل وعدم القيام بتدريبات مرهقة، بالنسبة للأشخاص الذين تجاوزوا أزمة قلبية.

جاء ذلك ضمن نتائج سلسلة دراسات، منها ما أجري على تأثير التدريبات الرياضية على الصحة وطول العمر، وأخرى أشارت إلى أن الرياضيين يعيشون لوقت أطول.

وذكرت مجلة (مايو كلينيك بروسيدنجز)، أن ممارسة رياضات مثل المشي والعدو، يساهم في علاج وتحسين حالة مرضى القلب وتقلص احتمالات الوفاة بسبب أمراض أخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم والأزمات القلبية والسكري.

كما أوردت المجلة الطبية المتخصصة أن الخبراء الذين وضعوا هذه الدراسات أوصوا بممارسة الرياضة بشكل معتدل لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا أو بشكل عنيف لمدة 75 دقيقة أسبوعيًا.

ودرس الفريق التابع لقسم علوم الحياة في المجلة، برئاسة بول ويليامز، العلاقة بين التدريبات البدنية والوفيات المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية على ألفين و400 شخص نجوا من أزمات قلبية رغم ممارستهم للرياضة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

التدريبات العنيفة خطر على صحة الناجين من الأزمات القلبية

التدريبات العنيفة

مدريد ـ إ ف ي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - السعودية اليوم

الفنانة المصرية مي عمر

القاهرة ـ السعودية اليوم

تلسكوب جيمس ويب الفضائي

واشنطن - السعودية اليوم

الأميرة ديانا

لندن - السعودية اليوم

النجم البرازيلي نيمار

واشنطن - السعودية اليوم

الطقس الحار

لندن - السعوديه اليوم

هيفاء وهبي بإطلالة رياضية أنثوية

بيروت ـ السعودية اليوم