جرعات الكالسيوم العالية تزيد خطر الوفاة

يقول الباحثون إنه ينبغي على كبار السن أن يكونوا حذرين في تناولهم لحبوب الكالسيوم العالية الجرعة، إذ يبدو أنها تزيد خطر احتمال وفاتهم بمرض قلبي. وقد توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد فحص صحة نحو 390 ألف شخص بين سن 50 و71 لمدة 12 عاما. واكتشف الفريق من مركز السرطان الوطني بالولايات المتحدة أن الرجال الذين كانوا يتناولون ما لا يقل عن ألف ملغرام يوميا، كانوا عرضة لخطر متزايد بنسبة 19% للوفاة بأمراض القلب من أولئك الذين لم يتناولوا أي حبوب. وقال الباحثون "لقد وجدنا أن المكملات وليس مدخول الكالسيوم الغذائي كانت مرتبطة بمعدل وفاة متزايد بمرض القلب الوعائي في الرجال وليس في النساء". وأضافوا "سواء كان هناك اختلاف جنسي في التأثير القلبي الوعائي للكالسيوم أو لا فإن المكملات تبرر المزيد من التحقيق. ونظرا للاستخدام المكثف لمكملات الكالسيوم بين الناس فمن المهم جدا تقييم تأثير استخدام الكالسيوم المكمل فيما وراء صحة العظام". يشار إلى أن دراسات سابقة وجدت علاقة بين حبوب الكالسيوم العالية الجرعة والوفيات بأمراض القلب لدى الرجال والنساء. ويذكر أن نحو خمسة ملايين شخص في بريطانيا يُعتقد بأنهم يتناولون مكملات الكالسيوم بشكل أو بآخر. وقالت الدكتورة كاري ركستون من خدمة معلومات مكملات الصحة، إن "الكالسيوم معدن مهم لصحة العظام والجهاز العصبي، والتأكد من كفاية المدخول أمر حيوي".