الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:29:13
آخر تحديث GMT19:29:13
علامات على إصابتك بالاكتئاب يجب الحذر منها
الاصابة بالاكتئاب
الرياض - العرب اليوم
هناك علامات عدة تدل على إصابتك بـ الاكتئاب يجب الحذر منها حتى لا يتفاقم الأمر وتزداد حالتك الصحية سوءاً إليك أبرز أعراض الاكتئاب تقدمها استشارى علم النفس أميرة حبارير:
1-الرغبة فى الهروب والخلود إلى النوم لفترات طويلة أكثر من 8 ساعات دون شعورك بالمرض أو الإنهاك الشديد قد يكون مؤشراً لإصابتك بالاكتئاب والمزاج السيئ.
2-اضطرابات الدورة الشهرية بسبب تغيير الهرمونات قد تكون مؤشرا إنك تعانين من الاكتئاب الشديد والذى يعد أول الأسباب وراءه خلل الهرمونات.
3-الرغبة في الوحدة وعدم الجلوس نهائيا مع الأصدقاء دليل على أنك تعيشين حالة من سوء المزاج.
4 -الانفعال السريع وسرعة الغضب والخوف المستمر أبرز أعراض إصابتك بالاكتئاب وسوء الحالة النفسية أيضا.
- الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر GMT 11:17 2025 اكتشاف طفرة جينية جديدة قد تفسر بعض الأمراض العقلية
- الأربعاء ,27 آب / أغسطس GMT 13:05 2025 تعاطي الحشيش لأسباب طبية أو نفسية يزيد خطر الإصابة بجنون الارتياب
- الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:54 2018 الناجيات من سرطان الثدي قد يعانين من مشكلات نفسية لفترة طويلة
GMT 11:17 2025 الثلاثاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف طفرة جينية جديدة قد تفسر بعض الأمراض العقلية
GMT 13:05 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
تعاطي الحشيش لأسباب طبية أو نفسية يزيد خطر الإصابة بجنون الارتياب
GMT 08:38 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
بعض النصائح البسيطة للتمتع بصحة نفسية أفضلGMT 22:45 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز 6 عادات صادمة تُصيب الرجال بالعقمGMT 18:54 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
الناجيات من سرطان الثدي قد يعانين من مشكلات نفسية لفترة طويلةالبحرية الأميركية تصدر إرشادات جديدة استعداداً لاستئناف الملاحة في مضيق هرمز
واشنطن - السعودية اليوم
أصدرت البحرية الأميركية إرشادات محدثة للسفن استعدادا لاستئناف حركة الملاحة في مضيق هرمز، وفق فوكس نيوز. من جانبها لفتت شركة ويندوارد Windward المتخصصة في الاستخبارات البحرية إلى أن ما لا يقل عن 23 ناقلة نفط عملاقة تتجه...المزيدشيرين عبد الوهاب تؤجل طرح أغنيتها الجديدة بسبب كأس العالم و تنهي خلافاتها العائلية
القاهرة - السعودية اليوم
في وقت يترقب فيه جمهور شيرين عبد الوهاب المزيد من أعمالها الغنائية الجديدة بعد عودتها الفنية الأخيرة، فوجئ المتابعون بتوقف طرح الأغنيات التي كانت تستعد لإطلاقها خلال الفترة الحالية. وكشف مدير أعمالها ناصر بجاتو ت...المزيدالذكاء الاصطناعي ميثوس يخترق أنظمة استخبارات أميركية خلال وقت قياسي
واشنطن - السعودية اليوم
كشف السيناتور الديمقراطي مارك وارنر، نائب رئيس لجنة الاستخبارات بمجلس الشيوخ الأميركي، أن الجنرال جوشوا رود، مدير وكالة الأمن القومي (NSA) وقيادة الإنترنت الأميركية، أخبره خلال إحاطة رسمية، في 11 يونيو الجاري بأن نم...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - السعودية اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 13:07 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
ضغوط متصاعدة على ستارمر للتنحي وسط توقعات بإعلانه جدولاً زمنياً للرحيل
GMT 19:29 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
بعد ضغوط كبيرة من نواب حزبه وتراجع شعبيته ستارمر يعلن استقالته من منصبه كرئيس وزراء بريطانيا و آندي بيرنهام المرشح لخلافته
GMT 17:59 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
نتنياهو يؤكد بقاء الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان طالما اقتضت الضرورة
GMT 16:45 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
دراسة روسية تكشف بداية تراجع كفاءة الجهاز المناعي بين سن 30 و40 عاماً
GMT 16:07 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
ترامب يهدد بتدمير إيران مجدداً إذا فشلت المفاوضات في سويسرا
GMT 17:41 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
الذكاء الاصطناعي ميثوس يخترق أنظمة استخبارات أميركية خلال وقت قياسي
GMT 12:33 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
انطلاق المفاوضات الأميركية الإيرانية في سويسرا وفرق فنية لبحث بنود الاتفاق النهائي وسط تمسك طهران بإغلاق مضيق هرمز
GMT 18:15 2026 الأحد ,21 حزيران / يونيو
توقف مؤقت للمحادثات الأميركية الإيرانية في سويسرا بعد احتجاج الوفد الإيراني على تصريحات ترامب
GMT 10:18 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
المكسيك تطالب الولايات المتحدة بتعزيز مراقبة الحدود
GMT 00:39 2016 الأحد ,14 شباط / فبراير
منع استخدام عبوات المياه المصنعة من "البولي كربونات"
GMT 14:09 2015 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
9 طرق طريفة تخبرين زوجك بها أنك حامل
GMT 01:51 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الاحتباس الحراري يثير مشكلة في مناطق زراعة البن الإثيوبية
GMT 13:22 2013 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
"Evoque SD4" الأفضل في الشتاء
GMT 10:30 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
"بإطلالة جريئة" سيرين عبد النور تتالق في عرض أزياء
GMT 16:39 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
هبة عبد الغني تكشف عن البوستر الرسمي لها في "وادي الجن"
GMT 15:36 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير
بعثة بايرن ميونخ تغادر قطر بدون توماس مولر
GMT 10:50 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
10 آلاف موظفة سعودية يسجلن في "وصول"
GMT 10:51 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مي سليم تشوق الجمهور بتفاصيل جديدة عن مسلسل "خيط حرير"
GMT 04:07 2020 الأحد ,16 آب / أغسطس
ياسمين صبري تخطف الأنظار بـ"الأصفر" والجمهور يُقارنها بنجوى كرم
GMT 05:47 2021 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير
ارتفاع إجمالي وفيات "كورونا" في الطائف إلى 135
GMT 19:47 2020 الجمعة ,27 آذار/ مارس
ترامب يهنئ نتنياهو على التوجه نحو تشكيل الحكومة
GMT 23:06 2020 الأحد ,15 آذار/ مارس
فايلر ينهى علاقة الأهلى مع حسام عاشور
GMT 01:26 2020 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير
الهند تكشف النقاب عن روبوت "فيوميترا" المصممة لمهمات الفضاء بمهارات بشرية
GMT 08:06 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
حقيقة ريا وسكينة
GMT 20:43 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
أصالة تشعل حفلها على مسرح الملك فهد بدويتو مع الفنان عبادي الجوهر
GMT 18:32 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
الهلال ينوي التخلص من حارس الفريق علي الحبسي
GMT 16:38 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
الملك يدين الجريمة الإرهابية على مسجدين بمدينة كرايست تشيرش
GMT 10:19 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
مقتل طفلين خلال حريق داخل منزل في مدينة الخليل
GMT 08:09 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
تراجع واردات منطقة الشرق الأوسط من الغاز الطبيعي المُسال بشكل كبير
GMT 09:21 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
إيدين هازارد يحدد أهدافه مع تشيلسي الإنجليزي
GMT 05:56 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
"شانيل" تبدأ مرحلة جديدة مع تبنّي سياسة الموضة الخضراء
GMT 17:09 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس اتحاد جدة لؤي هشام يتطلع للسير على خطى والده
GMT 16:56 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
مزاعم "الاغتصاب" تهدد رونالدو بخسارة مليار جنيه إسترليني
GMT 05:41 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشاف ثغرة خطيرة في تطبيق "تلغرام" الشهير
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك