الإحصاء السعودية 59.9% من البالغين يمارسون النشاط البدني 150 دقيقة أسبوعيا أو أكثر

أصدرت الهيئة العامة للإحصاء نشرة إحصاءات النشاط البدني لعام 2026م، والتي أظهرت نتائجها أن 59.9% من سكان المملكة العربية السعودية البالغين (من عمر 18 عاماً فأكثر) يمارسون النشاط البدني لمدة تبلغ 150 دقيقة أو أكثر أسبوعياً. ووفقاً للبيانات، بلغت نسبة الممارسة لدى الذكور 63.4%، مقابل 52.9% لدى الإناث. وعلى صعيد الفئات العمرية بين البالغين، تصدرت الفئة العمرية (18–29 عاماً) المرتبة الأولى في نسبة الممارسة بـ 63.0%، بينما سجل الأفراد البالغون 80 عاماً فأكثر الأدنى نسبة بمعدل 13.4%.

وحول أنواع الأنشطة البدنية المُمارسة بين البالغين، تصدر النشاط البدني الترفيهي القائمة بنسبة 64.7%، تلاه النشاط البدني أثناء التنقل من مكان إلى آخر بنسبة 52.4%، وجاء النشاط البدني في بيئة العمل في المرتبة الثالثة بنسبة 40.8%. كما أوضحت النشرة الإحصائية أن متوسط الوقت الذي يقضيه البالغون يومياً في وضعيات الجلوس أو الاستلقاء (باستثناء وقت النوم) يبلغ 340 دقيقة، بواقع 363 دقيقة لدى الإناث مقارنة بـ 329 دقيقة لدى الذكور.

أما فيما يخص فئة الأطفال والمراهقين (من عمر 5 إلى 17 عاماً)، كشفت نتائج النشرة عن أن 20.3% منهم يمارسون النشاط البدني لمدة 60 دقيقة أو أكثر يومياً، حيث بلغت النسبة بين الذكور 27.1%، في حين سجلت الإناث نسبة 13.3%. وفي جانب السلوكيات الخاملة لهذه الفئة، بيّنت النتائج أن 33.8% من الأطفال والمراهقين يقضون ما بين ساعة إلى أقل من ساعتين يومياً في الجلوس أو ممارسة أنشطة غير بدنية كاستخدام الأجهزة الإلكترونية ومتابعة التلفزيون، وذلك دون احتساب ساعات الدوام المدرسي.

يُذكر أن نشرة إحصاءات النشاط البدني لعام 2026م هي نشرة متخصصة تستعرض المؤشرات الرئيسة لممارسة النشاط البدني لدى السكان من بالغين وأطفال ومراهقين في المملكة، وتعتمد في بياناتها ومؤشراتها على نتائج المسح الصحي الوطني ومسح صحة المرأة والطفل، استناداً إلى البيانات المبلغ عنها ذاتياً من قِبل الأفراد أو من قِبل أولياء الأمور ومقدمي الرعاية للأطفال.

قد يهمك أيضــــــــــــــا

بيانات لـ"الإحصاء السعودي" تُعلن تحفيز الناتج غير النفطي للنمو 3.3 % في 2019

أرقام رسمية تكشف أن ٩٩.٦% من الموظفات السعوديات لا يهتممن بفكرة الادخار للزواج