زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب تشينغهاي شمال غربي الصين عطل مفاجئ يضرب منصات “ميتا” في الأردن ودول عربية موجات الحر وحرائق الغابات تهددان شبكة الكهرباء البريطانية بانقطاعات صيفية مجلس الشيوخ الأميركي يطالب بوقف العمليات ضد إيران والبنتاغون يسعى لتمويل ضخم لتغطية تكاليف الحرب رونالدو يقود البرتغال لاكتساح أوزبكستان بخماسية ويتوج بجائزة أفضل لاعب في مباراة مثيرة بالمونديال نادي أهلي طرابلس الليبي يجدد عقد حسام البدري بعد موسم تاريخي من الألقاب الولايات المتحدة تخفف قيود تحركات بعثة إيران قبل مواجهة مصر في كأس العالم 2026 الرئيس الإيراني يؤكد رفض التفاوض حول برنامجه الصاروخي ويشدد على سيادة إيران الدفاعية ماكرون يؤكد دعم سيادة لبنان ويدعو إلى وقف إطلاق نار وانسحاب إسرائيلي متزامن فوضى واعتقالات واعتداءات تهز مهرجان الموسيقى في فرنسا وسط تساؤلات حول الإجراءات الأمنية

أخر الأخبار

4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

GMT 14:15 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

السعودية اليوم - 4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

الحبوب في البشرة

القاهرة _ العرب اليوم

لا يقتصر الاهتمام بالبشرة فقط، على وضع الكريمات والأقنعة الطبيعية، بل أيضًا على تناول الطعام واعتماد التغذية السليمة، ولأنّ الحبوب تُعدّ من أكثر المشاكل التي تواجه البشرة عمومًا، فإنّه يجب التنبيه إلى أن هناك 4 أطعمة هي المسؤولة عن انتشار هذه الحبوب في البشرة، وهي:

الأطعمة المقليّة

تُعدّ من أكثر الأطعمة المضرة للبشرة بوجه عام، وذلك بسبب الدهون التي تؤدي إلى ظهور الحبوب بشكل كبير، لذلك يتعين تجنب هذه المأكولات حتى لا نفسد بشرتنا.

المقبّلات الحارة

تُعتبر مضرة لأصحاب البشرة الدهنية، لكن الحارة منها على وجه الخصوص أشد ضررًا، لأنها تؤثر على هرمونات الجسم، ما يجعل الكثير من الحبوب تظهر في الوجه.

الحلويات

تعمل على إنتاج الدهون، التي تؤدي إلى ظهور الحبوب، لذلك يُفضّل الاعتماد على الفواكه في التحلية، وتقليل تناول الحلويات.

المأكولات البحرية

لأنها تحتوي على اليود، تُسبب هذه المأكولات ارتفاعًا لمعدلاته في الجسم، وبالتالي تكوّن الحبوب، لهذا يجب أن نكون معتدلين في تناول هذه المأكولات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

الحبوب في البشرة

القاهرة _ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران - السعودية اليوم

الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب

القاهرة - السعودية اليوم

كوكب الأرض

واشنطن - السعودية اليوم

الأميرة ديانا

لندن - السعودية اليوم

الأسطورة كريستيانو رونالدو قائد البرتغال

هيوستن - السعودية اليوم

ممارسة الرياضة

واشنطن - السعودية اليوم

هيفاء وهبي بإطلالة رياضية أنثوية

بيروت ـ السعودية اليوم