الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:45:49
آخر تحديث GMT19:45:49
الأحذية المسطحة تخفف آلام الظهر الناجمة عن ارتداء الكعب العالي
لندن ـ العرب اليوم
توصلت دراسة طبية إلى أن ارتداء الأحذية المسطحة منخفضة الارتفاع تخفف آلام الظهر الناجمة عن كثرة ارتداء الكعب العالى.
أوضحت ذلك الدراسة التى أجريت بكلية "الملك"فى العاصمة البريطانية مقارنة بين الأحذية المسطحة وبين ذات الكعب العالى التى لها منحنى غير مستقر والتى تعمل على أحداث تغييرات فى الموقف والتوازن.
كانت الأبحاث قد أجريت على 115 سيدة يعانين من آلام الظهر المزمنة، وارتدت البعض منهن أحذية مسطحة فى الوقت الذى ارتدت فيه أخريات الكعب العالى ليتعرضن للوقوف والمشى لنحو ساعة .
وفى أعقاب ستة أشهر من المتابعة، توصل الباحثون إلى أن أكثر من المشاركات فى الدراسة اللاتى ارتدين الأحذية المسطحة نجحن فى التخلص من آلام الظهر بصورة ملموسة بالمقارنة بالسيدات اللاتى استمررن فى ارتدائها.
- السبت ,14 آذار/ مارس GMT 17:35 2026 الهلال الأحمر السعودي يعيد النبض لمريض باكستاني في ساحات المسجد النبوي
- السبت ,14 آذار/ مارس GMT 16:38 2026 السعودية تقدم مساعدات طبية لمرضى الغسيل الكلوي والثلاسيميا في سوريا
- الأحد ,01 شباط / فبراير GMT 23:35 2026 مستشفى الملك فهد بالمدينة المنورة يحصل على شهادة ISO 22000:2018 لسلامة الغذاء
- الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير GMT 12:15 2026 مركز الملك سلمان يطلق فحوص الثلاسيميا للاجئين السوريين في مخيم الزعتري
GMT 13:13 2026 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
دراسة تكشف المدة المثالية للنوم للوقاية من السكري
GMT 17:35 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
الهلال الأحمر السعودي يعيد النبض لمريض باكستاني في ساحات المسجد النبوي
GMT 16:38 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
السعودية تقدم مساعدات طبية لمرضى الغسيل الكلوي والثلاسيميا في سوريا
GMT 13:55 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
المشي بعد الوجبات يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم
GMT 15:25 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
ولادة أول طفل في بريطانيا عقب زراعة رحم من متبرعة متوفاة
GMT 21:48 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
مركز الملك سلمان يدشن مخيما طبيا لجراحات القلب في المكلا
GMT 23:35 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
مستشفى الملك فهد بالمدينة المنورة يحصل على شهادة ISO 22000:2018 لسلامة الغذاء
GMT 12:15 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
مركز الملك سلمان يطلق فحوص الثلاسيميا للاجئين السوريين في مخيم الزعتري
ينبع يتحول إلى شريان نفطي عالمي بعد إغلاق مضيق هرمز
الرياض - السعودية اليوم
قالت وكالة بلومبرغ إن منظومة خط الأنابيب السعودي شرق–غرب، الذي يتجاوز مضيق هرمز، تعمل حالياً بكامل طاقتها البالغة 7 ملايين برميل يومياً، بحسب شخص مطّلع على الأمر. وقد فعّلت السعودية خطة طوارئ لزيادة صادراتها ال...المزيدشيرين عبد الوهاب تواصل انتصاراتها القانونية بأحكام متتالية
القاهرة - السعودية اليوم
حصلت الفنانة شيرين عبد الوهاب على حكمٍ قضائي جديد ضد شقيقها محمد عبد الوهاب، حيث أصدرت الدائرة الثالثة بمحكمة تجاري كلي حلوان، في الدعوى رقم 159 لسنة 2025، حكمها بإلزامه بسداد مبلغ 120 ألف دولار، بالإضافة إلى الفوائد ال...المزيدروبوت بشري في البيت الأبيض يشعل سباق الذكاء الاصطناعي
واشنطن - السعودية اليوم
استضاف البيت الأبيض، يوم الأربعاء، "أول ضيف من الروبوتات البشرية"، حيث ظهرت السيدة الأولى ميلانيا ترامب برفقة روبوت من شركة الروبوتات الناشئة "فيغر إيه آي". رافق الروبوت، الذي عُرف باسم "فيغر 03"، الس...المزيدمسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية معلم أثري يعكس تاريخ المدينة وثقافتها
الرياض - السعودية اليوم
يُجسّد مسجد عثمان بن عفان في جدة التاريخية أحد أبرز المعالم الأثرية التي تستقطب الزوار والسياح من مختلف الجنسيات، بوصفه محطة رئيسية ضمن المسارات الثقافية التي تقدمها فعاليات المنطقة، حيث يتيح للزائر تجربة معرفية ...المزيد
GMT 15:54 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
زيلينسكي يصل إلى الأردن ضمن جولة شرق أوسطية لتعزيز التعاون الدفاعي
GMT 16:42 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
إعلام إيراني يكشف خطة من 8 مراحل لتصعيد الحرب مع إيران
GMT 19:14 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
ترامب يواجه خيارا صعبا بين إعلان النصر أو تصعيد الحرب مع إيران
GMT 16:52 2026 السبت ,28 آذار/ مارس
إيران تطلق حرب رقمية موازية تكثف فيها حملات التضليل باستخدام الذكاء الاصطناعي
GMT 19:45 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
محمد بن سلمان ومودي يبحثان التصعيد العسكري وأمن الملاحة
GMT 18:46 2026 الأحد ,29 آذار/ مارس
داليا مبارك تعلن موعد عرض ذا فويس كيدز في أبريل 2026
GMT 10:54 2013 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
ميراندا كير تعرض جديد "مانغو" لربيع 2013
GMT 08:53 2013 السبت ,09 آذار/ مارس
"غوغل" تطرح تطبيق التعرف على الأماكن "Field Trip"
GMT 08:47 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
خطوات سريعة لإسعاف طفلك اذا تناول أكل مسمم او شرب كلور
GMT 01:06 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
هبة خيال تنتهي من تصوير "حب إية" تمهيدًا لعرضه
GMT 22:54 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
جوجل تعلن عن موعد الإعلان عن هواتف Pixel 3
GMT 07:10 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
اليابان تطلق قمرًا صناعيًا لرصد غازات الاحتباس الحراري
GMT 13:15 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
دراسة تؤكّد أن الحشيش يؤدي إلى تسريع شيخوخة الدماغ
GMT 17:56 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
أحمد عز يستعين بمدرب صيني لتعليم فنون القتال في "أبو عمر المصري"
GMT 19:12 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير
اشتباك بين رامى رضوان وحساب يابانى باللغة العربية عبر تويتر
GMT 15:37 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
المعلم يبدأ زيارة رسمية إلى بيلاروس تلبية لدعوة من وزير خارجيتها
GMT 03:43 2019 السبت ,26 كانون الثاني / يناير
"مكافحة التطرف" يحذر من استغلال الدعاة للفضاء الإلكتروني
GMT 15:51 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
ديروزان يقود سبيرز إلى الفوز على بيستونز بدوري السلة الأميركي
GMT 16:51 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
ليونيل ميسي يسعى لتحقيق رقم قياسي مع "برشلونة"
GMT 23:08 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
صُنَّاع فيلم "دماغ شيطان" ينتظرون رانيا يوسف
GMT 14:44 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
محمود العسيلي يحيي حفل تخرج كلية"تربية" جامعة الأسكندرية
GMT 02:17 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
خالد نبيل يؤكّد أن أليسا تتمتع بشخصية قوية تتخطي أيّ محنة
GMT 07:32 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
عمرو دياب يطرح برومو "تعالي" من ألبوم "كل حياتي"
GMT 03:33 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
ياسمين نيازي وزاب ثروت وكريم محسن يحيون حفل نادي الجياد في الإسكندرية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك