تحذير من تناول الفيتامينات المتعددة
آخر تحديث GMT07:00:13
 السعودية اليوم -

تحذير من تناول الفيتامينات المتعددة

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - تحذير من تناول الفيتامينات المتعددة

واشنطن ـ د.ب.أ

الفيتامينات المتعددة لا تمنح متعاطيها صحة أفضل وربما قد تأتي بنتائج معاكسة، هذه هي خلاصة أبحاث علمية عدة قديمة وحديثةً. وقالت مجموعة من الباحثين لدورية "سجلات الطب الداخلي": "بحسب رأينا فقد قضي الأمر. إضافة الفيتامين أو المعادن لحمية شخص بالغ ليس له فوائد واضحة وقد تكون مضرة". وتابع العلماء، وكما أوردت مجلة "التايم" الشقيقة لـ" سي ان ان": "يجب وقف استخدام هذه الفيتامينات للحيلولة ضد الإصابة بأمراض مزمنة.. هذا يكفي". والخلاصة هي نتيجة مراجعة لعدد من الأبحاث والدراسات القديمة والحديثة، وجدت إحداها أن الفيتامينات المتعددة ليس لها تأثير يذكر في خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وقللت، وعلى نحو هامشي، خطر الإصابة بالسرطان بين الرجال فقط. ويوصي العلماء الناس عدم "تبذير" أموالهم على الفيتامينات المتعددة، وهي صناعة يبلغ ريــعها السنوي 12 مليار دولار، والتركيز على تناول الفواكه والخضروات والمكسرات والبقول، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، وممارسة الرياضة البدنية.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تحذير من تناول الفيتامينات المتعددة تحذير من تناول الفيتامينات المتعددة



GMT 23:02 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مصادر غير متوقعة للكافيين في الأطعمة والأدوية اليومية

GMT 04:33 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول القهوة يوميًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف

GMT 01:23 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

5 تمارين بسيطة تساعد في خفض سكر الدم بعد تناول الطعام

GMT 03:26 2026 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة علمية تكشف سر اختلاف ساعات النوم بين البشر

GMT 23:57 2026 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروب شائع قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بألزهايمر

GMT 01:53 2026 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

المشي اليومي يساعد على ضبط سكر الدم والضغط وخسارة الوزن

GMT 11:12 2012 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

صباحات عراقية

GMT 07:33 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

معرض "كارت بوستال " الفوتوغرافي في قصر الأمير طاز

GMT 07:52 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أكرم حسني يستعد لعرض مسرحية «تطبق الشروط والأحكام»

GMT 13:52 2023 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

باريس تستضيف الملتقى الختامي للترويج لمعرض «الرياض إكسبو 2030»

GMT 08:18 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

سينمائيون عرب يؤكدون أن السينما السعودية مستقبلها واعد

GMT 07:59 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

افتتاح الموسم الجديد من «استدعاء ولي أمر» في مسرح الهناجر

GMT 10:37 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

مجموعة Salvatore Ferragamo موسم ما قبل خريف 2021 طاقة متجدّدة

GMT 20:51 2018 السبت ,07 تموز / يوليو

الفتح يدعم صفوفه بالكونغولي نزوزي توكو

GMT 23:26 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو

الأسهم البريطانية تغلق على ارتفاع

GMT 11:11 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو

"بنتلي" ترفع من قوة محركات سيارتها SUV

GMT 17:07 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

المخرج محمد وقاف يستكمل تصوير مشاهد مسلسل "وهم"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon