الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يؤجل كأس آسيا 2027 الاحتلال يقتحم مخيم الفارعة وبلدة طمون جنوب طوباس ويداهم منازل المواطنين استشهاد فلسطيني بنيران قوات الاحتلال الإسرائيلي في جنوب قطاع غزة الصين ترسل مجموعة جديدة من الأقمار الاصطناعية على متن صاروخ حامل من طراز “ليجيان-2 واي 2” كوريا الشمالية تختبر صاروخ كروز استراتيجيًا برأس حربي عنقودي قادر على تدمير 6 هكتارات الإعصار “موراسو” يضرب الساحل الشرقي للهند نقل مهاجم تينيريفي للعناية المركزة بعد توقف قلبه وتنفسه خلال مباراة بالدوري الإسباني سماع دوي انفجارات في جزيرة قشم جنوب إيران دون الكشف عن أسبابها خلل مفاجئ يضرب تطبيق يوتيوب على أندرويد وآيفون 4 شهداء جراء قصف إسرائيلي على مناطق متفرقة في قطاع غزة خلال الساعات الماضية

أخر الأخبار

تقصف الأظافر قد يشير إلى نقص هذه الفيتامينات بالجسم

GMT 21:46 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

السعودية اليوم - تقصف الأظافر قد يشير إلى نقص هذه الفيتامينات بالجسم

تقصف الأظافر

القاهرة - السعودية اليوم

أوردت مجلة "وومان" النمساوية أن تقصف الأظافر لا يمثل مشكلة جمالية فقط، بل قد يشير إلى مشكلة صحية أيضاً، حيث قد يرجع سببه إلى نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A وفيتامين C وحمض الفوليك والحديد والزنك والكالسيوم.وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن تقصف الأظافر قد يرجع سببه أيضاً إلى بعض الأمراض الجلدية مثل فطريات الأظافر والصدفية والإكزيما أو إلى مشاكل بالغدة الدرقية. لذا ينبغي على أية حال استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء تقصف الأظافر.

ولتجنب تقصف الأظافر تنصح "وومان" بحماية الأظافر من الكيماويات الموجودة في المنظفات من خلال ارتداء قفازات مثلاً وتهذيب الأظافر بواسطة المبرد وليس بواسطة المقص أو المقصفة والابتعاد عن الأظافر الاصطناعية المصنوعة من الأكريلك مثلاً.وينبغي أيضاً إمداد الجسم بالعناصر المغذية كالفيتامينات والمعادن، وذلك من خلال الإكثار من الخضروات والفواكه، خاصة فيتامين (B7) المعروف باسم "البيوتين" المهم لصحة وجمال الأظافر، والذي تتمثل مصادره الغذائية في البيض والمكسرات وكبد الحيوانات ورقائق الشوفان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تقصف الأظافر قد يشير إلى نقص هذه الفيتامينات بالجسم

تقصف الأظافر

القاهرة - السعودية اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي

كييف ـ السعودية اليوم

الفنانة المصرية المعتزلة شمس البارودي

القاهرة ـ السعودية اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - السعودية اليوم

الدولي المغربي المتألق أشرف حكيمي

باريس - السعودية اليوم

داء السكري

واشنطن ـ السعودية اليوم

لجين عمران بفستان أسود

الرياض ـ السعودية اليوم