7 أسباب خطيرة وراء الاستيقاظ من النوم للتبول

يضطّر الكثيرون إلى الاستيقاظ من النوم من أجل التبول، ما يجعلهم غير قادرين على العودة إلى النوم مرة ثانية والبعض يتجاهل ذلك، إلا أنّ دراسات حديثة كشفت أنّه من الممكن أن يكون التبول ليلًا أحد أعراض الإصابة بمشكلة صحية خطيرة.

وإذا عانى المريض من ورم في القدمين، هذا يعني أنّه احتباس السوائل في الجزء السفلي من الجسم، مما يجعله يحتاج إلى التبول، فعليه رفع ساقيه بضع ساعات قبل الذهاب إلى السرير، أما إذا كان ممن يحبون تناول الكافيين قبل النوم مباشرة، فهذه تعتبر عوامل تزيد من الاحتياج إلى الاستيقاظ من أجل التبوّل، فيفضّل عدم استخدام الكافيين بعد 6 مساءً، وإذا تناول الكثير من الماء قبل النوم، فهذا يجعله يستيقظ كثيرًا من النوم من أجل دخول الحمام، لذلك يفضل عدم تناول الكثير من المياه قبل النوم بساعتين، أما إذا كان يعاني من التهابات في المسالك البولية، فمن الممكن أن يتابع ذلك الرغبة الكثيرة في دخول الحمام، وذلك بسبب عدم الراحة والشعور بالألم.

ويعتبر مرضى السكر من المعرّضين للذهاب إلى التبوّل كثيرًا، وذلك لأن الجسم ينتج الكثير من البول لمسح السكر الزائد في الجسم، لذلك من المفضل متابعة ذلك، والقيام باختبارات فحص مستويات السكر في الدم، وهناك بعض الأمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي مثل السيلان والكلاميديا، فمن الممكن أن تسبب هذه الأمراض التبول المتكرّر، مما يجعله يستيقظ من النوم من أجله، وإذا كان يعاني من ضعف عضلات قاع الحوض، سواء نتيجة للسن أو الولادة، فغالبا ينتج ضعف العضلات نتيجة للولادة، ومن الممكن أن تشعر بالضغط عليه، فنتيجة لذلك يجعله يريد الذهاب إلى الحمام في كثير من الأحيان، فيفضل إجراء بعض التمارين الخاصة بتقوية عضلات الرحم.