الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:12:59
آخر تحديث GMT12:12:59
حمية المتوسط تحد من الإصابة بالنوبة القلبية
مدريد ـ وكالات
أكد بحث علمي، أن الحمية الغذائية التي تعتمد على مأكولات البحر الأبيض المتوسط، وخاصة زيت الزيتون والمكسرات، تقلل من مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
وقام باحثون من دائرة الطب الباطني بمستشفى برشلونة، بمتابعة مشاركين في الدراسة أخضعوا لحمية المتوسط وحمية أخرى يقل فيها استهلاك الدهون طيلة نحو خمس سنوات.
وأظهرت نتائج الدراسة، أن مجموعة الحمية المتوسطة المستخدم فيها كميات كبيرة من زيت الزيتون البكر، عانت من أقل معدلات الإصابة بأمراض القلب والوفاة، نتيجة لذلك تلتها حمية المكسرات.
وبمقارنة تلك المجموعتين بمجموعة الحمية الغذائية المنخفضة الدهون، تراجع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والوفاة، نتيجة لذلك بين مستخدمي حمية زيت الزيتون بواقع 30%.
- السبت ,14 آذار/ مارس GMT 17:35 2026 الهلال الأحمر السعودي يعيد النبض لمريض باكستاني في ساحات المسجد النبوي
- السبت ,14 آذار/ مارس GMT 16:38 2026 السعودية تقدم مساعدات طبية لمرضى الغسيل الكلوي والثلاسيميا في سوريا
- الأحد ,01 شباط / فبراير GMT 23:35 2026 مستشفى الملك فهد بالمدينة المنورة يحصل على شهادة ISO 22000:2018 لسلامة الغذاء
- الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير GMT 12:15 2026 مركز الملك سلمان يطلق فحوص الثلاسيميا للاجئين السوريين في مخيم الزعتري
- الأحد ,25 كانون الثاني / يناير GMT 16:10 2026 كيف يؤثر التهاب البروستاتا على مجرى البول ويسبب صعوبة التبول
GMT 17:35 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
الهلال الأحمر السعودي يعيد النبض لمريض باكستاني في ساحات المسجد النبوي
GMT 16:38 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
السعودية تقدم مساعدات طبية لمرضى الغسيل الكلوي والثلاسيميا في سوريا
GMT 13:55 2026 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
المشي بعد الوجبات يساهم في ضبط مستوى السكر في الدم
GMT 15:25 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
ولادة أول طفل في بريطانيا عقب زراعة رحم من متبرعة متوفاة
GMT 21:48 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
مركز الملك سلمان يدشن مخيما طبيا لجراحات القلب في المكلا
GMT 23:35 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
مستشفى الملك فهد بالمدينة المنورة يحصل على شهادة ISO 22000:2018 لسلامة الغذاء
GMT 12:15 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
مركز الملك سلمان يطلق فحوص الثلاسيميا للاجئين السوريين في مخيم الزعتري
GMT 16:10 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
كيف يؤثر التهاب البروستاتا على مجرى البول ويسبب صعوبة التبول
السعودية تدخل قائمة الدول العشر الأكثر جذباً للاستثمار التعديني عالمياً
الرياض - السعودية اليوم
تواصل السعودية صعودها التاريخي في مؤشرات الاستثمار التعديني العالمية للعام الثاني على التوالي، ودخلت قائمة الدول الـ 10 الأوائل عالمياً، في مؤشر "جاذبية الاستثمار التعديني"، وفقاً لنتائج المسح السنوي لشركات ...المزيدطارق لطفي يكشف أسباب قبوله دور بدر في مسلسل فرصة أخيرة ويؤكد توقعه نجاح العمل منذ البداية
القاهرة - السعودية اليوم
كشف النجم طارق لطفي خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي كريم رمزي في برنامج "هوليلة في 30 ليلة" الذي يقدمه عبر إذاعة ميجا إف إم، عن أسباب قبوله دوره في مسلسله الرمضاني "فرصة أخيرة" الذي يعرض ضمن الموسم الدرامي ال...المزيدالسعودية تطلق مؤشرا إلكترونيا لمعرفة كثافة الزوار في ممر السلام بالمسجد النبوي
الرياض - السعودية اليوم
أدخلت في السعودية، خدمةً تتيح لزوار المسجد النبوي، التعرف على حالة كثافة ممر السلام على النبي محمد و صاحبيه داخل المسجد النبوي، بطريقة إلكترونية. وأتاحت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي خ...المزيدالقرى التراثية في عسير تستعيد ملامح رمضان كما عاشه الآباء والأجداد
الرياض - السعودية اليوم
تستعيد القرى التراثية في منطقة عسير خلال شهر رمضان ملامح الحياة الرمضانية في الماضي، حيث تتجلى بساطة المعيشة ودفء العلاقات الاجتماعية وقيم التكافل بين أفراد المجتمع، في صورة تعكس روحانية الشهر الكريم، كما عاشها ا...المزيد
الصحة العالمية تخصص مليوني دولار لدعم الاستجابة الصحية في لبنان والعراق وسوريا
جنيف - السعودية اليوم
GMT 13:17 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
شرم الشيخ وجهة عائلية مميزة لقضاء عطلة عيد الفطر 2026 في مصر
GMT 16:52 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
زيلينسكي يرفض بيع المسيّرات الأوكرانية مباشرة للدول والشركات دون موافقة الحكومة
GMT 11:37 1970 الإثنين ,16 آذار/ مارس
ترامب يلوح بتأجيل زيارته إلى الصين للضغط على بكين من أجل إعادة فتح مضيق هرمز وضمان تدفق التجارة والطاقة العالمية
GMT 13:25 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
تحليل يكشف شبكات تضليل على وسائل التواصل حول الحرب الأميركية-الإسرائيلية مع إيران
GMT 21:36 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
ستارمر وترمب يناقشان إعادة فتح مضيق هرمز لضمان حركة الشحن العالمية
GMT 14:46 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
محمد رمضان يستعد لتقديم مسلسل جديد في موسم رمضان 2027
GMT 04:23 2020 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
مجلس النواب اللبناني يقر اقتراح قانون تشريع زراعة القنب الهندي
GMT 18:46 2012 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
صحافي جزائري يضرب عن الطعام لاستحالة علاجه
GMT 06:23 2017 السبت ,26 آب / أغسطس
مدرسة بنات تحظر امتلاك الأجهزة القابلة للارتداء
GMT 01:10 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
رغد صدام حسين تكشف عن أصعب مرحلة في محاكمة والدها
GMT 00:15 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
كرات الشوفان بالشوكولاتة و زبدة الفول السوداني
GMT 10:31 2012 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
رئيس التلفزيون المصري يستقيل من منصبه
GMT 01:15 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
جزر كوكوس الجانب الإسلامي المنسي في أستراليا
GMT 01:12 2012 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
المكسيك يعلن أن ملكة جمال سينالوا حملت السلاح
GMT 23:38 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير
تزّلج في "فاريا المزار" في لبنان بمواصفات فرنسية
GMT 21:59 2017 الإثنين ,21 آب / أغسطس
لينوفو تطلق هاتفيها Moto E4 و Moto E4 Plus في الإمارات
GMT 12:14 2020 السبت ,16 أيار / مايو
مقتل 24 شخصا في حادث مرور شمال الهند
GMT 15:02 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على قدرتك على تحمّل المصاعب
GMT 09:22 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
فقدان شخصين نتيجة عواصف رعد في اليونان
GMT 13:36 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
"جازان الأدبي" يختتم ملتقى اللغة العربية الأول بعد تفاعل كبير
GMT 03:40 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان
مسرحية "مرايا الليل" تحصد جائزة السينوغرافيا في المهرجان الوطني
GMT 10:24 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تنتظرك مكافآت عديدة بفضل تواجد الشمس في برج الجوزاء
GMT 02:47 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
فنان بريطاني يبني في القدس "فندقا" يطل على أبشع منظر في العالم
GMT 07:18 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
المركز الإماراتي للأرصاد الجوية يحذر من تدني مدى الرؤية الأفقية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك