عدم إكراه الطفل على تناول الغذاء من أسس الفطام

الفطام من أهم المراحل العمرية التى تمر بالأطفال وفيها تنشغل الأم بما تقدمه لصغيرها وكيف تسعد إبنها فى هذه الفترة بحيث تمر بسلام ولا تترك فى نفسيته أى أثار سلبية بل على العكس فيجب أن تكون هذه الفترة بداية لحب الصغير للطعام بشكل صحى.  أن السن المناسب لفطام الطفل يتراوح ما بين 4 إلى 6 أشهر وفيه تبدأ الأم بتعويد طفلها على تناول بعض المأكولات بجانب الرضاعة الطبيعية ويكون ذلك بالتدريج حيث يجب على الوالدين عدم إكراه الطفل على تناول أى غذاء لا يرغب فيه وإنما من المفضل أن نحبب الطفل فى الغذاء بالحب والتشجيع وليس بالإكراه والترهيب. يجب أن تهتم الأم بأن تبدأ فترة الفطام عندما يكون إبنها بصحة جيدة وليس مريضاً بأى من الأمراض المتعارف عليها مثل سوء التغذية أو نزلة معوية وتراعى الأم أن يتمتع الطعام المقدم للطفل بالنظافة العالية بعيداً عن أى مصدر للتلوث.  كذلك ينبغى للأم الأهتمام بتقديم وجبات للطفل مكونة من الخلطات النباتية من الحبوب والبقول المطحونة مضافاً إليها خضروات ورقية خضراء مسلوقة أو فاكهة مضافاً إليها ملعقة زيت نباتى مثل زيت الذرة. اضغط هنا لإضافة تعليقك بدون الحاجة إلى التسجيل.