نقص فيتامين "د " قد يضاعف خطر الأصابة بـ "ألزهايمر"

حذرت دراسة طبية من أن معاناة كبار السن من نقص فى مستوى فيتامين "د" فى دمائهم يعرضهم بمعدل مرتين لخطر الإصابة بمرض الألزهايمر ، بالمقارنة بكبار السن الذين يتمتعون بمستوى كاف من هذا الفيتامين الهام فى دمائهم بفضل تعرضهم للأشعة الشمس .
وقد إستندت الدراسة على أكثر من 1,600 شخص من البالغين تخطت أعمارهم ال 65عاما – وجد خطر لمرض الألزهايمر وخرف الشيخوخة بأشكاله العدة مع زيادة شدة نقص فيتامين "د" فى الدم .
وأوضح الباحث " ديفيد يويلين " باحث كبير فى علم الأوبئة السريرية فى جامعة "إكستر"البريطانية أن النتائج المتوصل إليها ليست كافية للتوصية بضرورة تناول كبار السن لمكملات فيتامين "د" لمنع تدهور الحالة العقلية لهم ، وهو ما يستلزم إجراء المزيد من التجارب السريرية فى هذا الصدد .
وتعد هذه الدراسة –المنشورة فى العدد الاخير من مجلة "علم الأعصاب" - أكبر دراسة من نوعها حتى الآن تشير إلى وجود علاقة بين المستويات المنخفضة من فيتامين "د" وخرف الشيخوخة والالزهايمر .
ويمثل فيتامين "د"ضرورة قصوى للحفاظ على صحة العظام ، فى الوقت الذى يعتقد فيه أيضا إلى دوره الهام فى نمو الخلايا والمساعدة فى السيطرة على وظائف الجهاز المناعى والالتهابات ، حيث يمكن الحصول عليه من خلال المواد الغذائية أو المكملات الغذائية أو التعرض لاشعة الشمس .
ووفقا " لجمعية الألزهايمر " الامريكية يعرف خرف الشيخوخة بإنخفاض فى مستوى الذاكرة والتفكير الذى يتداخل مع الحياة اليومية ، حيث يعد مرض الالزهايمر شكلا من الاشكال الاكثر شيوعا من خرف الشيخوخة ، يؤثر على أكثر من 5 ملايين أمريكى .
كان الباحثون قد قاموا بتحليل بيانات عدد من الرجال والسيدات الاصحاء عقليا ، شاركوا فى دراسة " لصحة القلب والأوعية الدموية " بين الولايات المتحدة خلال الاعوام 1992 - 1993 - 1999 ، حيث تم أخذ عينات من دمائهم وجرى تقييم الحالة العقلية لهم تقريبا بعد ست سنوات.
وقد عكست مستويات فيتامين "د" فى الدم المشاركين من الطعام والمكملات الغذائية والتعرض للشمس ، لتشمل المصادر الغذائية الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونة والماكريل وكذلك الحليب والبيض والجبن .
وأثناء المتابعة ، وجد أن الذين عانوا من إنخفاض مستويات الفيتامين ، كانت حوالى 1,7 مرات أكثر عرضة لتطوير الخرف من الذين لديهم مستويات طبيعية ، بالاضافة إلى كونهم أكثر عرضة من ذوى المستويات العادية بنحو 2,2 ضعف لتطوير خرف الشيخوخة والالزهايمر .