مخاطر سيول وأمطار غزيرة مع احتمالات حدوث انهيارات أرضية في شرق أفريقيا إصابة 8 مدنيين يمنيين جراء عمليات قنص وقصف حوثية في تعز الحرس الثوري الإيراني يعلن اشتعال ناقلتين في مضيق هرمز البحرين تعلن اعتراض وتدمير طائرات مسيرة إيرانية الدفاع المدني السعودي يعلن «زوال الخطر» عن الرياض بعد إطلاق الإنذار المبكر الدفاعات السعودية تعترض باليستيّين و3 مسيّرات باتجاه الرياض والشرقية استشهاد قيادي في كتائب القسام بغارة إسرائيلية على خان يونس إلغاء وتأجيل آلاف الرحلات الجوية بأميركا رغم استئناف السفر التحالف يدمر مُسيَّرتين في منطقتي الرياض والجنوبية بالسعودية قتيلان في انفجار عبوة ناسفة بمدينة جرمانا السورية

أخر الأخبار

الفلفل الحار يزودك بالفيتامينات ويمنحك البرودة

GMT 22:51 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

السعودية اليوم - الفلفل الحار يزودك بالفيتامينات ويمنحك البرودة

الفلفل الحار

القاهرة - العرب اليوم

رغم طعمه الحارّ اللاذع الذي قد لا يتحمله كثيرون، إلا أنَّه يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية الهامّة التي تجعله عنصراً هاماً للصحة.

ويحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من الفيتامين "سي" C، ومركب الـبيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين"أ" A حسب الحاجة، بالإضافة إلى ذلك فإنَّ الفلفل الحار يوفر مجموعة الفيتامين "بي" B، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم.
الخضر المطهية أم النيئة.. أيهما اكثر فائدة؟

الفلفل الحار يسهم في منح الجسم البرودة خلال فصل الصيف، وذلك بسبب احتوائه على مادة "كابسيسين" المسؤولة عن مذاقه الحريف، التي تتسبب في سخونة الجسم، ومن خلال إفراز العرق تقوم هذه المادة بتبريد الجسم، بحسب مجلة "إيفيلي" الالمانية.

ويملك الفلفل الحار فوائد علاجية كثيرة، لعل أبرزها:
_ التخفيف من آلام الجسم ومن الإلتهابات.
_ تحسين عملية الهضم.
_ المساعدة على حرق الدهون.
_ تعزيز الدورة الدموية.
_تقوية العظام.
_ خفض مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
_ الوقاية من سرطان البورستات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفلفل الحار يزودك بالفيتامينات ويمنحك البرودة

الفلفل الحار

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من أعمال الشغب والمظاهرات التي شهدتها باريس ومدن فرنسية أخرى

باريس - السعودية اليوم

الفنان الكبير عادل إمام

القاهرة ـ السعودية اليوم

مقر شركة مايكروسوفت

نيويورك - السعودية اليوم

افتتاح معرض الإرث المشترك: الحوار والتفاعل بين حضارة الصين والحضارة الإسلامية

الشارقة ـ السعودية اليوم

جياني إنفانتينو، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)

باريس ـ السعودية اليوم

سرطان الثدي

جنيف ـ السعودية اليوم

يارا بثوب بصيحة الدانتيل

بيروت ـ السعودية اليوم