الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT16:29:11
آخر تحديث GMT16:29:11
اهم فوائد الفستق أو الفول السوداني
اهم فوائد الفستق أو الفول السوداني
القاهرة - العرب اليوم
الفستق قد يحسب مع عائلة البقوليات أكثر من كونه مكسرات. اذ يعتبر مصدرا هاما للبروتين النباتي ويحتوي على فيتامين B، فيتامين E، حمض الفوليك، الحديد والكالسيوم. لذا فهو جيد لكل من يعاني هشاشة العظام او معرض لها، لمرضى فقر الدم وكذلك يساعد في مكافحة التجاعيد وعلامات الشيخوخة، كما ووجد بأنه يساعد على تقليل مستويات الهوموسيستئين لدى الرجال نتيجة احتوائه على مضادات للأكسدة قوية مما يعني تقليل حصول فرص الجلطات عند الرجال بالذات.
GMT 11:59 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
اهم فوائد الفستق أو الفول السودانيGMT 20:13 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
اهم فوائد الفستق أو الفول السودانيGMT 21:01 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر
الفستق مفيد للأسنان والقلب ويحميك من السرطانGMT 18:44 2016 الأحد ,11 أيلول / سبتمبر
اهم فوائد الفستق أو الفول السودانيGMT 18:10 2016 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
اهم فوائد الفستق أو الفول السودانيارتفاع حركة المرور في مضيق هرمز مع انحسار التوترات الجيوسياسية
طهران - السعودية اليوم
أظهرت المزيد من السفن التجارية عزمها عبور مضيق هرمز الاستراتيجي بالمنطقة العربية بشكل علني، مما يبرز تزايد مستويات الثقة بين مالكي السفن والتجار بشأن إرسال الشحنات عبر نقطة الاختناق الدولية مع انحسار التوترات ال...المزيدشيرين عبد الوهاب تؤجل طرح أغنيتها الجديدة بسبب كأس العالم و تنهي خلافاتها العائلية
القاهرة - السعودية اليوم
في وقت يترقب فيه جمهور شيرين عبد الوهاب المزيد من أعمالها الغنائية الجديدة بعد عودتها الفنية الأخيرة، فوجئ المتابعون بتوقف طرح الأغنيات التي كانت تستعد لإطلاقها خلال الفترة الحالية. وكشف مدير أعمالها ناصر بجاتو ت...المزيدكويكب ضخم يقترب من الأرض ويمكن رصده بتلسكوبات صغيرة نهاية يونيو
واشنطن - السعودية اليوم
يستعد هواة الفلك لمتابعة مرور كويكب كبير بالقرب من الأرض خلال الفترة بين 26 و28 يونيو/حزيران الجاري، في ظاهرة فلكية نادرة يمكن رصدها باستخدام تلسكوبات صغيرة. وأوضح مركز الفلك الدولي أن الكويكب المعروف باسم 152637 (1997 NC1)...المزيدسر مأساة الأميرة ديانا العاطفية كتاب جديد يعيد قراءة زواجها من الملك تشارلز
لندن - السعودية اليوم
يكشف كتاب جديد بعنوان فرّق تسد النساء الملكيات ومعاركهن للصحفية كاثرين ماير قراءة مختلفة لقصة زواج الأميرة ديانا من الملك تشارلز الثالث، من خلال العودة إلى جذور تكوينها العاطفي والنفسي وكيف أثرت تصوراتها المبكرة ...المزيد
GMT 19:48 2026 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
ماكرون يُطالب باتفاق صلب ومستدام بين لبنان وإسرائيل ويدعو لانسحاب متزامن مع انتشار الجيش اللبناني
GMT 15:04 1970 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
مساع دبلوماسية لعقد محادثات مصالحة إقليمية وتشغيل مستقبلي لمضيق هرمز بين إيران ودول الخليج والعراق
GMT 08:06 2026 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
الشيوخ الأمبركي يتبنى قراراً بسحب القوات من حرب إيران
GMT 07:52 2026 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
يسرا اللوزي تكشف كواليس شخصيتها في فيلم صقر و كناريا
GMT 15:43 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 13:17 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
يحمل إليك هذا اليوم تجدداً وتغييراً مفيدين
GMT 06:20 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الحوت الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 19:36 2026 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
فانس يعلن تقدماً في المفاوضات وإيران توافق على عودة المفتشين الدوليين
GMT 21:46 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
الفيحاء يواصل الاستعداد للقادسية ضمن الجولة الـ 18 من دوري
GMT 21:10 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو
وكيل أعمال فيكتور أيالا يؤكد تواجد اللاعب في صفوف النصر
GMT 15:25 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
يحالفك الحظ في الأيام الأولى من الشهر
GMT 09:37 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 06:39 2020 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
مدحت العدل يكشف سبب رغبة الزمالك في إلغاء الدوري وعلاقة "كورونا" بها
GMT 22:48 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
وزير الرياضة المصري يؤكّد أزمة الأهلي والزمالك في طريقها للحل
GMT 21:31 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
خطأ فادح يبعد بوربيعة شهرا عن الدوري الإيطالي
GMT 08:10 2019 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
الفتح السعودي يستعد للجولة الثالثة من الدوري بمباراة ودية أمام الاتفاق
GMT 12:51 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
صورة على "تويتر" تلمح بإمكانية إقامة مواجهة بين أندرتيكر وستينج
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
قرارات مهمة على أثر بعض التغييرات والظروف المفاجئة
GMT 13:09 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
المدرب سيميوني يعلن قائمة أتلتيكو مدريد لمواجهة يوفنتوس
GMT 15:34 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
حمد الصنيع يُؤكّد تجاهُل اتحاد الكرة طلب "الحُكّام الأجانب"
GMT 13:26 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
بيثاني ساندز تخسر أمام كورنيه وتتلقى تحية الجماهير
GMT 00:28 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر
اليميق يؤكد قدرة الرجاء البيضاوي على استعادة نغمة الانتصارات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك