الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:40:39
آخر تحديث GMT18:40:39
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني
الفول السوداني
القاهرة - السعودية اليوم
أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.
وأوضح إن الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد في رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان، وتقلل من أعراض الشيخوخة، مشيراً إلى أن الفول السوداني يحتوي على 25% من البروتينات التي تجدد أنسجة الجسم، وبه عناصر غذائية عديدة، مثل حامض الفوليك والمنغنيز والنياسين وفتيامينات عديدة تحمي القلب والشرايين، وتؤدي لخفض الكوليسترول الضار، وتحمي من الميكروبات والسموم.
وأكد بدران أن قشرة الفول السوداني تحتوي على مضادات أكسدة، وبه مادة خصبة لتجديد الخلايا والحفاظ على النضارة، وزيته نباتي غني بالبروتين ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية المهمة للجسم.
قد يهمك ايضا :
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 23:07 2017 الإثنين ,07 آب / أغسطس
رابح صقر يحيي حفلة "روتانا" في القاهرة بحضور الجمهور السعودي
GMT 17:03 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
طقوس غريبة للزواج بقبائل "وادي أومو" في إثيوبيا
GMT 04:21 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
بريجيت سيدة فرنسا الأولى تتلألأ بثوب أبيض في كوبنهاغن
GMT 04:55 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
موضة الملابس الواسعة تبدأ في الظهور هذا الموسم
GMT 06:17 2017 الأربعاء ,08 شباط / فبراير
كفاية يا "حاتم"... سييرا زودها "حبتين"
GMT 19:21 2017 الثلاثاء ,14 شباط / فبراير
طاشكندي يطالِب بتفهّم رغبة إدارة الاتحاد في إغلاق التمارين
GMT 03:36 2015 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
منازل تعمل بالطاقة الشمسية تحقق المتعة للسياح في إسبانيا
GMT 20:32 2017 الخميس ,24 آب / أغسطس
تجديد رعاية الجولة الأوروبية للغولف حتى عام 2021
GMT 03:38 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
الجنايني يُعلِن ثقته في نجاح الجزأين الرابع والخامس من "حكايات بنات"
GMT 01:21 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
نهال عنبر تُعلن أنها تعاقدت على فيلم جديد رعب يحمل إسم "يوم 13"
GMT 05:13 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
الكاراتيه المصري على قمة العالم لعام 2019
GMT 16:23 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
تعرف على المطاعم في العاصمة الكينية "نيروبي"
GMT 22:46 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
القيعي يفجر مفاجأة بشأن بقاء البدري في الأهلي
GMT 20:44 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
دانا فارس تحتفل بعيد الحب بطرح كليب "جميلة جميلة" الجديد
GMT 19:29 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
"الدلة" تنتظر البطلة الجديدة لـ"غولف دبي كلاسيك"السبت
GMT 11:30 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
Candini تقدم مجموعتها الجديدة لشتاء 2018 لإطلالة غير مألوفة
GMT 15:35 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
جمهور ناهد السباعي يُثني على لياقتها الشديدة عبر "إنستغرام"
GMT 11:22 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
سلطة البرتقال والرمان
GMT 14:28 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
شبلي رومية يكشف عن شكل موضة قصات الشعر للصيف
GMT 03:29 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
ناجية من السرطان تكشف كيف تغلبت على المرض برفع الأثقال
GMT 16:21 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس
محمد الهاجري يعلن تعاقد "الكويت" مع السيراليوني كمارا
GMT 17:08 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
هروب ثلاثة متهمين من نظارة في محكمة الرمثا شمال الأردن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك