الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:49:58
آخر تحديث GMT12:49:58
تعرف على فوائد شرب الماء في الصباح
تعرف على فوائد شرب الماء في الصباح
القاهرة - العرب اليوم
تشير الدراسات الحديثة، إلى أن شرب الماء، على معدة خالية في الصباح، قد يساعد على التخلص من العديد من المشكلات الصحية، والوقاية من العديد من الأمراض، ويزيد من قدرة الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض.
وفيما يلي خمس فوائد صحية لشرب الماء في الصباح "على الريق"
1- يحافظ على التوازن بين الغدد اللمفاوية، فيمنحك النشاط، للقيام بأعمالك اليومية، ويعمل على اتزان السوائل في الجسم ومقاومة العدوى.
2- يساعد على إعطاء الجلد حيويته ونضارته، فالمياه تساعد على تطهير الدم من السموم، وهذا ينعكس على صحة البشره
3- يساعد في عملية إنقاص الوزن، فهو يعزز من عملية الأيض.
4- يزيد من عملية إنتاج الخلايا الجديدة للدم والعضلات.
5- عندما تشرب الماء وبطنك خاوية، فهذا يسمح للمياه بتنقية القولون، مما يسهل عملية امتصاص المواد الغذائية.
GMT 20:25 2016 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
علاج الأمراض بشرب الماء على معدة خاليةGMT 21:59 2016 الإثنين ,12 أيلول / سبتمبر
إليك النصائح لتعزيز صحتك في العملGMT 12:52 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر
علاج الأمراض بشرب الماء على معدة خاليةGMT 20:29 2016 الأحد ,04 أيلول / سبتمبر
علاج الأمراض بشرب الماء على معدة خاليةGMT 13:20 2016 الإثنين ,01 شباط / فبراير
الفوائد المذهلة لشرب الماء عند الاستيقاظالفالح يؤكد أن استضافة كأس العالم وإكسبو غيرت أولويات الاستثمار في المملكة
الرياض - السعودية اليوم
قال وزير الاستثمار السعودي خالد الفالح إن استضافة المملكة العربية السعودية لكأس العالم 2034 وإكسبو 2030 غيّرت من الأولويات الاستثمارية لمشاريع أخرى. أضاف خلال جلسة وزارية بمنتدى صندوق الاستثمارات العامة والقطاع الخ...المزيدأصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان 2026
الشارقة - السعودية اليوم
أحيت الفنانة أصالة حفلًا غنائيًا في مدينة خورفكان بإمارة الشارقة، وعلى هامش الحفل عقدت مؤتمرًا صحفيًا تحدثت خلاله عن أحدث مشاريعها الفنية، سواء الغنائية أو الدرامية، كاشفة عن تفاصيل ألبومها السوري الجديد، إلى جا...المزيدإيلون ماسك يحذر من انهيار شبكات الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي
واشنطن - السعودية اليوم
أطلق الملياردير الأميركي إيلون ماسك تحذيراً صادماً للعالم بأسره من انهيار البنية التحتية للطاقة خلال أقل من ثلاث سنوات، نتيجة الضغط الهائل الذي يفرضه التوسع المتسارع في أنظمة الذكاء الاصطناعي على شبكات الكهرباء ...المزيدوزير الثقافة السعودي يعلن مشاركة سوريا في الدورة المقبلة لمعرض الرياض الدولي للكتاب
الرياض - السعودية اليوم
أعلن الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان، وزير الثقافة السعودي ورئيس مجلس إدارة هيئة الأدب والنشر والترجمة، اختيار سوريا ضيفَ شرف للدورة المقبلة من «معرض الرياض الدولي للكتاب 2026»، المقرر تنظيمها في شهر أكتوبر (تش...المزيد
GMT 14:34 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
صيحات جمالية مستوحاة من نجمات مسلسلات رمضان 2026
GMT 11:13 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
غوتيريش يؤكد أن جميع المستوطنات الإسرائيلية في الضفة الغربية غير شرعية قانونيًا
GMT 11:38 1970 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
لاريجاني في مسقط ونتنياهو إلى واشنطن وسط تصاعد الجدل حول المفاوضات النووية مع إيران
GMT 11:56 2026 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
الأمير ويليام يزور حي الطريف التاريخي برفقة ولي العهد السعودي
GMT 16:01 2017 الأربعاء ,30 آب / أغسطس
كيفين دي بروين يُعلق على القدوم المحتمل للدولي التشيلي سانشيز
GMT 21:42 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
السعودية تكشف عن حجم الإيرادات خلال عام 2020
GMT 17:48 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
شباب قسنطينة يخفض أجور لاعبيه
GMT 15:14 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
فيروس كورونا يتسبب في تأجيل مباراة الرجبي بين فرنسا وأيسلندا
GMT 20:32 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
طريقة عمل خلطتين من الحلبة لنفخ الخدود وتطويل الشعر
GMT 10:04 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح يؤكّد أنه سيقاتل برفقة زملائه للتتويج بلقب الدوري الإنكليزي
GMT 17:02 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
نادي الاتحاد يتدرب على الملعب الرديف
GMT 13:43 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
الزمالك يتعاقد مع التونسي النقاز لثلاثة مواسم ونصف
GMT 09:01 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير
وفاة نجم "أياكس" بيت كايزر أسطورة هولندا
GMT 22:55 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
مانويل بليغريني يستعيد ذكرياته المؤلمة مع "ريال مدريد"
GMT 21:25 2020 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
الأمل عطبرة يحقق فوزًا كبيرًا على الهلال كادقلي بهدف مثير
GMT 08:34 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
طرح أول جهاز كمبيوتر لأبل فى التاريخ للبيع بمزاد
GMT 21:15 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
تأهل روما وليفركوزن وولفرهامبتون لدور الـ16 في الدوري الأوروبي
GMT 11:26 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد مباريات الدوري المصري اليوم والقنوات الناقلة
GMT 07:45 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
جدل بشأن ملعب مباراة القمة في الدوري الجزائري
GMT 01:08 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
ملكة جمال لبنان السابقة عروس مُتوّجة بعد قصة حب
GMT 18:59 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
انتبه من الفرص الملغومة
GMT 13:14 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
التليفزيون المصري يحيي ذكرى رحيل الفنان شكري سرحان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك