الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT15:50:15
آخر تحديث GMT15:50:15
التين المجفف يمنحك وزن مثالي وبشرة خالية من العيوب
التين المجفف يمنحك وزن مثالي وبشرة خالية من العيوب
القاهرة - العرب اليوم
يُقبل الكثيرين على تناول الفواكه الطازجة على اعتبار أنها الأكثر فائدة للجسم إلا أن هناك بعض الفواكه المجففة تمنحنا عناصر غذائية كثيرة يحتاجها الجسم ويأتي على رأسهم التين المجفف وفيما يلي بعض فوائده التي يمنحها لأجسامنا.
1- يعمل التين المجفف على الحفاظ على مستوى ضغط الدم وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم.
2- كما أنه يساهم في الحصول على وزن مثالي في وقت قصير، حيث إنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة كما يوفر للجسم النشاط والشعور بالشبع الذي يحتاجه ليتمكن من خسارة الوزن بأمان ودون الشعور بالتعب والإرهاق.
3- يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تساعد في حماية البشرة من الإصابة بالمشكلات الجمالية المختلفة.
4- كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تغذية الشعر وتجعله ينمو بشكل صحي .
- الأحد ,16 شباط / فبراير GMT 22:42 2020 البابايا مصدر قوي لمضادات الأكسدة المقاومة لعلامات التقدم بالسن
GMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 22:42 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
البابايا مصدر قوي لمضادات الأكسدة المقاومة لعلامات التقدم بالسنGMT 14:02 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
فاكهة الموز تمنع الأزمات القلبية والسكتات الدماغيةGMT 17:15 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
فاكهة الموز تمنع الأزمات القلبية والسكتات الدماغيةGMT 12:45 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس
أطعمة سيئة السمعة وأخرى لها فوائد علاجيةوفد سعودي رفيع يزور دمشق لتعزيز الشراكة الاقتصادية والاستثمارية مع سوريا
الرياض - السعودية اليوم
وصل إلى العاصمة السورية دمشق، اليوم السبت وفد سعودي، برئاسة وزير الاستثمار خالد بن عبدالعزيز الفالح، في مستهل زيارة رسمية تهدف إلى تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري بين المملكة وسوريا، ودفع الشَّراكات الثنائي...المزيدعبلة كامل تتصدر الاهتمام مع أنباء عن ظهور مرتقب في موسم رمضان 2026
القاهرة - السعودية اليوم
تصدّرت الفنانة القديرة عبلة كامل محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد تداول أنباء عن عودتها للظهور أمام الجمهور عقب غياب دام نحو ثماني سنوات، في خطوة أعادت اسمها بقوة إلى دائرة الاهتمام...المزيددراسة تكشف كيف يفهم الدماغ البشري اللغة المنطوقة
واشنطن - السعودية اليوم
تشير دراسة جديدة إلى أن الدماغ البشري يفهم اللغة المنطوقة من خلال سلسلة منظمة من الخطوات التي تشبه إلى حد كبير طريقة عمل نماذج اللغة المتقدمة للذكاء الاصطناعي. وفقاً لما نشره موقع SciTechDaily، اكتشف الباحثون، من خلال تس...المزيدمفتي عام المملكة يكلف أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة
الرياض - السعودية اليوم
كلف سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء الرئيس العام للبحوث العلمية والإفتاء الشيخ الدكتور صالح بن فوزان الفوزان، عددًا من أصحاب المعالي والفضيلة أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة، اس...المزيد
GMT 01:30 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز تدعم مستهدفات رؤية المملكة 2030 وتنمية القدرات البشرية الوطنية
GMT 11:46 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
نصري عصفورة الفلسطيني الأصل رئيسا لهندوراس و ترامب يرَحب بفوزه
GMT 13:27 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
الصحفي السوداني المقداد يفوز بجائزة أفضل صحفي جديد لعام 2025
GMT 14:49 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
حماس تحسم موقفها من المرحلة الثانية لا نزع للسلاح ولا وصاية دولية على غزة
GMT 12:28 2026 الأحد ,08 شباط / فبراير
تقديرات فلكية تشير إلى أن أول أيام رمضان 2026 الخميس وعيد الفطر سيحل يوم السبت
GMT 11:18 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
عمار النجار يسجل أول أهدافه مع الاتحاد السعودي
GMT 18:36 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
الاتحاد السعودي يرشح أربعة مدربين لخلافة بيتزي في المنتخب
GMT 19:23 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
علي الزقعان يؤكّد سعادته بالانضمام لمعقل النمور
GMT 13:02 2020 الأحد ,03 أيار / مايو
النجم الساحلي يردّ الجميل ويدعم حمدي النقّاز بعد حكم سجنه 4 أشهر
GMT 22:30 2019 السبت ,11 أيار / مايو
تغريدة مستفزة لحارس مرمى إيراني تشعل غضب الجماهير العراقية
GMT 12:42 2019 السبت ,09 آذار/ مارس
رئيس النصر يوجه رسالة للجمهور بعد ريمونتادا الاتفاق
GMT 22:13 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
رئيس الهلال يحتفل بالفوز في الكلاسيكو مع الجماهير
GMT 15:12 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
مدرب النصر يفاضل بين الشملان والشهري أمام أجمك الأوزبكي
GMT 16:36 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
الأهلي يتمسك بالفرصة الأخيرة لحسم صفقة البولندي ميرزيفسكي
GMT 22:17 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير
البرازيلي رومارينيو يتألق مع الاتحاد بشكل لافت
GMT 17:38 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
محمد الشرنوبي يكشف التفاصيل الكاملة عن حياته العاطفية
GMT 21:44 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
طرح تذاكر مباراة النصر والشباب للجمهور
GMT 12:38 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
إدارة النصر تقرر الإبقاء على المحترفين الأجانب
GMT 19:41 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الكافيين وأثره على الفتيات أثناء الدورة الشهرية
GMT 19:48 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
سوموديكا يعلن تشكيلة الشباب استعدادًا لمواجهة الفيصلي
GMT 08:48 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
النصر يكثف علاج البرازيلي بيتروس قبل مواجهة الحزم
GMT 22:48 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
عيسى أبوالعلا يُهدي مصر برونزية أفريقيا للجولف في زيمبابوي
GMT 15:37 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الزمالك يوضح حقيقة التفاوض مع الإيفواري سليمان كوليبالي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك