الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:12:17
آخر تحديث GMT11:12:17
البوتاسيوم الموجود فيه يُسهم في طرد الملح الزائد
خبراء يكشفون علاقة "لبن الزبادي" بضغط الدم
لبن الزبادي
لندن - العرب اليوم
كشف خبراء التغذية البريطانيون عن ميزة صحية فريدة لشرب اللبن وتأثيره النوعي على البشر، ونشرت صحيفة "صنداي إكسبريس" نتائج أبحاث الخبراء البريطانيين، والتي أكدت أن استهلاك اللبن يساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم لدى الإنسان.
ووجد الباحثون أن البوتاسيوم الموجود في لبن الزبادي الطبيعي يُسهم بقوة في طرد الملح الزائد من الجسم، فالملح الزائد يحدث ارتفاعا ملحوظا في ضغط الدم، وأشار الخبراء إلى أن لبن الزبادي الخالي من الدسم لا يفقد اللبن ميزاته في طرد الأملاح الزائدة وفي تنظيمه لضغط الدم فحسب، بل يساعد على تخفيض الوزن الزائد.
وينصح الباحثون بتناول منتجات لبن الزبادي المختلفة 5 مرات على الأقل أسبوعيا.
وقد يهمك أيضًا :
GMT 00:49 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
خبراء يكشفون عن فوائد مذهلة لـ"زيت الزيتون" تعرف عليهاGMT 02:24 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
7 فوائد لفاكهة "الكيوي" تعرف عليها وحافظ على مناعتكGMT 02:38 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
نصائح للتنفس بشكل صحيح والحفاظ على صحة الرئةGMT 03:05 2020 السبت ,23 أيار / مايو
80 مليون طفل في جميع أنحاء العالم يواجهون خطر "الحصبة"GMT 04:32 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
تعرفي على نصائح حماية "الأطفال الرضع" من "كورونا"إيلون ماسك يؤكد أن الادخار للتقاعد سيصبح بلا جدوى خلال عشرين عاما
واشنطن - السعودية اليوم
يعتقد الرئيس التنفيذي لشركة "تسلا" أن الادخار للتقاعد سيصبح بلا جدوى قريباً، على الرغم من أنه ظل ركناً أساسياً في التخطيط المالي الشخصي لأكثر من قرن. وقال أغنى شخص في العالم خلال أحدث حلقات بودكاست "Moonshots with ...المزيدأحمد مالك يكشف كواليس مشواره الفني ويؤكد على أهمية إعطاء الفرص الثانية في فيلمه الجديد كولونيا
القاهرة - السعودية اليوم
كشف الفنان أحمد مالك تفاصيل مثيرة عن مشواره الفني منذ أن بدأ بتأدية أدوار صغيرة وصولاً الى تقديمه عملاً فنياً متكاملاً من بطولته، على الرغم من صغر سنّه، كاشفاً كواليس جديدة عن مشواره الفني. وقال مالك خلال حضوره إحد...المزيدشركة غوغل تزيل بعض ملخصات الذكاء الاصطناعي بسبب معلومات صحية زائفة
واشنطن - السعودية اليوم
أزالت «غوغل» بعض ملخصاتها الصحية المدعومة بالذكاء الاصطناعي بعد أن كشف تحقيق أجرته صحيفة «الغارديان» عن تعرض المستخدمين لخطر الضرر بسبب معلومات خاطئة ومضللة. وقالت الشركة إن ملخصاتها المدعومة بالذكاء ...المزيدانتخاب المخرجة الفلسطينية نجوى نجار عضوًا في مجلس إدارة الأكاديمية الأوروبية للسينما
غزة - السعودية اليوم
انتخبت الأكاديمية الأوروبية للسينما المخرجة الفلسطينية نجوى نجار عضوا في مجلس إدارتها للدورة 2026–2027، في خطوة تعكس المكانة المتقدمة التي تحتلها في المشهد السينمائي الدولي، وتؤكد التقدير المتواصل لإبداعها ومسير...المزيدالاتحاد السعودي يسعى للاحتفاظ بكريم بنزيما وتجديد عقده وسط مفاوضات مستمرة مع النجم الفرنسي
الرياض ـ السعودية اليوم
أدوية إنقاص الوزن الشائعة قد تساهم في خفض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
واشنطن - السعودية اليوم
GMT 15:15 2026 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
لاريجاني يؤكد أن الأمن الإيراني يسيطر على الأوضاع بأقل الخسائر
GMT 09:03 1970 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
الاتحاد السعودي يسعى للاحتفاظ بكريم بنزيما وتجديد عقده وسط مفاوضات مستمرة مع النجم الفرنسي
GMT 14:02 2026 الأحد ,11 كانون الثاني / يناير
متحف البحر الأحمر يطلق برنامجه الثقافي لشهر يناير 2026
GMT 11:12 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
بيومي فؤاد يكشف تفاصيل صلحه مع أحمد العوضي بعد أزمة "الإسكندراني"
GMT 12:52 2013 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرض الحامل لأشعة المسح الذري يصيب الأجنة بالتشوه
GMT 11:41 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
ضبط سيارة مفخخة بـ50 كيلو من مادة السيفور شديدة الانفجار في ضاحية تشرين على أطراف مدينة اللاذقية
GMT 13:39 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الأمير تميم بن حمد يزور جامعة قطر
GMT 00:19 2017 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
اضف دفقة من الألوان النابضة بالحياة في بقعة مدينتك
GMT 22:58 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد كعكة الأناناس بأسلوب بسيط وسهل
GMT 01:36 2015 الخميس ,18 حزيران / يونيو
جيهان هريدي تكشف عن تشكيلة مميزة مستوحاة من رمضان
GMT 12:14 2014 الإثنين ,12 أيار / مايو
لماذا تتجاهل الفضائيات مشاكل الناس
GMT 11:20 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
النساء في الانتخابات أرقام صادمة
GMT 06:38 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
خيارات إيران والتحدي المدمر
GMT 08:00 2019 الخميس ,09 أيار / مايو
"التعليم السعودية" تطلق برنامج ابتعاث للمعلمين والمعلمات
GMT 12:40 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
توتنهام يخوض مواجهة هامة أمام وست هام يونايتد السبت
GMT 11:40 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
روبرتسون يؤكّد أن "ليفربول" سيواصل القتال للفوز باللقب
GMT 20:48 2018 الأحد ,09 أيلول / سبتمبر
أحمد موسى يعود لتدريبات النصر استعدادًا لمواجهة الفيصلي
GMT 07:06 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
" Boodles" تطرح مجموعتها "أشوكا دايموند" المذهلة
GMT 11:13 2018 السبت ,28 إبريل / نيسان
رئيس مجلس إدارة الزمالك يكشف تفاصيل "صفقة القرن"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك