الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:40:39
آخر تحديث GMT18:40:39
يمنع ويعالج مرض الزهايمر ويُعزز الوظائف المناعية للجسم
الفوائد الصحية لمشروب "الكركم" وتخلص من التهاب المفاصل
مشروب "الكركم"
لندن - السعودية اليوم
الكركم من التوابل الشعبية المصنوعة من الجذمور أو جذور نبات الكركم لونغا، وموطنه الأصلي جنوب شرق آسيا وهو عضو في عائلة الزنغبيل، واستُخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين، حيث تنتج الهند 78 في المائة من المعروض العالمي من الكركم، وتتوافر مجموعة كبيرة من شاي الكركم للشراء في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت، بحسب تقرير لموقع "ميديكال نيوز توداي".
العنصر النشط في الكركم هو الكركمين، والذي ثبت أن له خصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة، لكنه صعب الامتصاص في الأجسام، ولذلك تحظى مكملات الكركم بشعبية كبيرة لاحتوائها تركيزات عالية مضمونة من الكركمين.وتحدد معظم الأبحاث التي أجريت على البالغين الاستخدام الآمن عند، 400 إلى 600 ملليجرام من مسحوق الكركم النقي ثلاث مرات يوميا، أو 1 إلى 3 جرام يوميا من جذر الكركم المبشورة أو المجففة، وفيما يلي أهم فوائد الكركم للصحة:
1- يقلل من أعراض التهاب المفاصل
2- يعزز الوظائف المناعية للجسم
3- يساعد في تقليل المضاعفات القلبية
4- يساعد في الوقاية من السرطان وعلاجه
5- يساعد في السيطرة على متلازمة القولون العصبي
6- يمنع ويعالج مرض الزهايمر
7- يحمي من تلف الكبد، وحصى المرارة
8- يساعد في منع والسيطرة على مرض السكري
9- يساعد في السيطرة على أمراض الرئة
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 01:19 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
5 جينات قد تفسر سبب وفاة الشباب الأصحاء بكوروناGMT 12:57 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
4 أطعمة غير متوقعة لإنقاص الوزن في فصل الشتاءGMT 01:45 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
الكيوي يحميك من عدوى كورونا ومن سرطان القولونGMT 01:46 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
خبراء يكشفون فضل حليب الأم في مقاومة الرضع لعدوى كوروناGMT 16:03 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
السعودية تواصل التوسع في فتح مراكز التطعيم ضد «كورونا»أزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 14:52 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة
GMT 08:05 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
طرق تنسيق طبعة الـ"تاي دي "بأسلوب عصريّ ومرح
GMT 19:24 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
لويس سييرا يقود مرحلة إنعاش الفريق الإتحادي
GMT 09:07 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
الريش والملابس الفضفاضة أبرز صيحات الموضة لخريف وشتاء 2019
GMT 08:23 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
شيرين رضا تُؤكِّد أنّ "الضيف" يُناقش التطرّف ويُحاربه
GMT 19:12 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
فهد الهريفي يردّ على اختزال "النصر" في نور الدين أمرابط
GMT 23:22 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
بورش ستعمل على نسخة إنتاجية من "Mission E Cross Turismo" الكهربائية مكلارين تعمل على إنتاج سيارة خارقة جديدة
GMT 00:15 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
أنوشكا شارما تشارك سالمان خان في "Sultan"
GMT 06:53 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
فيات كرايسلر تعلق إنتاج جيب جراند واجونير الجديدة كلياً
GMT 04:52 2012 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
بابا الفاتيكان ينضم إلى "تويتر"
GMT 10:29 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
أمينة خليل تُؤكّد أنّ قضايا مسلسل "ليه لأ" موجودة بالفعل في الواقع
GMT 10:15 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
ابتكار كمامة تستعمل شاحن الهاتف المحمول بهدف تعقيم نفسها "ذاتيًا"
GMT 20:46 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو
"الشاباك" الإسرائيلي يكشف تفاصيل عملية اغتيال سرية وقعت قبل 25 عامًا
GMT 12:43 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
يسرا تؤكّد أن والدها صفعها بعد أول قبلة لها مع حسين فهمي
GMT 21:40 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
ديكورات المنزل باللونين الأسود والذهبي تجمع الجرأة والجاذبية
GMT 03:22 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
"لينكولن"تكشف عن سيارتها التي تجمع القوة والاقتصادية
GMT 05:25 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
اكتشاف سلالة مجهولة للالتهاب الرئوي في الصين
GMT 01:20 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
نادية الجندي تعود لدراما رمضان الموسم القادم وتكشف سبب غيابها
GMT 23:36 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
الترجي التونسي يبدأ استعداداته لمواجهة الهلال السعودي في مونديال الأندية
GMT 12:28 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
حمدي النقاز يرد على مرتضى منصور كاشفاً أنّه لم يحصل على مستحقاته من الزمالك
GMT 10:18 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
طارق سليمان ينصح نجله ومصطفى شوبير بالرحيل عن الأهلي
GMT 09:44 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
تصميم كراسي على شكل الأزرار
GMT 01:29 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
صابرين تؤكد أن خلع الحجاب أمر شخصي وأنها حريصة على الاحتشام
GMT 00:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على معجزات ميلاد النبي محمد صلى الله عليه وسلم
GMT 07:15 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
سر صلح تركي آل الشيخ والخطيب وصدمة الأهلي لـ"بيراميدز"
GMT 09:12 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
فتاة ترمي في المحيط قنينة بداخلها رسالة وتتلقى الجواب
GMT 21:13 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
صيحات وألوان مناكير خريف 2019
GMT 18:07 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
شوقي غريب يُؤكّد أنّ رمضان صبحي "خير قائد" للمنتخب الأوليمبي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك