الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:40:39
آخر تحديث GMT18:40:39
يمنع ويعالج مرض الزهايمر ويُعزز الوظائف المناعية للجسم
الفوائد الصحية لمشروب "الكركم" وتخلص من التهاب المفاصل
مشروب "الكركم"
لندن - السعودية اليوم
الكركم من التوابل الشعبية المصنوعة من الجذمور أو جذور نبات الكركم لونغا، وموطنه الأصلي جنوب شرق آسيا وهو عضو في عائلة الزنغبيل، واستُخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين، حيث تنتج الهند 78 في المائة من المعروض العالمي من الكركم، وتتوافر مجموعة كبيرة من شاي الكركم للشراء في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت، بحسب تقرير لموقع "ميديكال نيوز توداي".
العنصر النشط في الكركم هو الكركمين، والذي ثبت أن له خصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة، لكنه صعب الامتصاص في الأجسام، ولذلك تحظى مكملات الكركم بشعبية كبيرة لاحتوائها تركيزات عالية مضمونة من الكركمين.وتحدد معظم الأبحاث التي أجريت على البالغين الاستخدام الآمن عند، 400 إلى 600 ملليجرام من مسحوق الكركم النقي ثلاث مرات يوميا، أو 1 إلى 3 جرام يوميا من جذر الكركم المبشورة أو المجففة، وفيما يلي أهم فوائد الكركم للصحة:
1- يقلل من أعراض التهاب المفاصل
2- يعزز الوظائف المناعية للجسم
3- يساعد في تقليل المضاعفات القلبية
4- يساعد في الوقاية من السرطان وعلاجه
5- يساعد في السيطرة على متلازمة القولون العصبي
6- يمنع ويعالج مرض الزهايمر
7- يحمي من تلف الكبد، وحصى المرارة
8- يساعد في منع والسيطرة على مرض السكري
9- يساعد في السيطرة على أمراض الرئة
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 01:19 2021 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
5 جينات قد تفسر سبب وفاة الشباب الأصحاء بكوروناGMT 12:57 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
4 أطعمة غير متوقعة لإنقاص الوزن في فصل الشتاءGMT 01:45 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
الكيوي يحميك من عدوى كورونا ومن سرطان القولونGMT 01:46 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
خبراء يكشفون فضل حليب الأم في مقاومة الرضع لعدوى كوروناGMT 16:03 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
السعودية تواصل التوسع في فتح مراكز التطعيم ضد «كورونا»أزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 21:43 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
"الإعلاميين" تنعى الاذاعية فوزية المولد
GMT 17:25 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
راموس وبنزيما يقلبان الطاولة على برشلونة في 33 يوما
GMT 10:28 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
"بي إم دبليو" تطلق سيارات جديدة في روسيا
GMT 11:41 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
مهاجمان من الدوري الإسباني على رادار "برشلونة"
GMT 06:46 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
"مدائن صالح" قصور نحتت في الجبال في المملكة العربية السعودية
GMT 10:05 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
النفط يتحوّل إلى الارتفاع بدعم مخاوف الإمدادات العالمية
GMT 22:00 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
لعبة Clash Royale تحقق أرباح 2 مليار دولار
GMT 01:52 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
جولف GTI خارقة تحمل محركين وقود بقوة 1600 حصان
GMT 06:52 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
ولي العهد السعودي يهنئ رئيس تونس بذكرى إعلان الجمهورية لبلاده
GMT 04:26 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
الإمارات والصين.. شراكة استراتيجية
GMT 03:06 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
دراسة تؤكّد أن تقديم الطعام الصلب للأطفال مبكرًل يُحسّن من النوم
GMT 15:44 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
شيرين عبدالوهاب تنهي خلافها مع الفنانة أحلام بتغريدة عبر تويتر
GMT 21:21 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
مدرب "الغرافة" يؤكد أهمية وصعوبة لقاء " الأهلي السعودي"
GMT 00:02 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
دبي تطلق أضخم مشروع لمعالجة النفايات وتحويلها إلى طاقة
GMT 13:01 2015 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
البرتقالي من الألوان الرائجة في تصميم الصالونات لبث الراحة النفسية
GMT 09:08 2013 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
التجارب الحياتية تصقل الإنسان وتجعله أقوى نفسيًا
GMT 23:40 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
إطلالة مميزة بالجدائل الملونة لمظهر متجدد دائمًا
GMT 07:34 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير
الصين تختنق بالضباب الدخاني ومواطنوها يهربون إلى الخارج
GMT 22:24 2013 الخميس ,07 آذار/ مارس
الاسم: خليل الزبن
GMT 05:06 2016 السبت ,25 حزيران / يونيو
خوف وقلق من سلوك بعض الدول درب بريطانيا تجاه الاتحاد الأوروبي
GMT 15:06 2017 الثلاثاء ,08 آب / أغسطس
عرض السهرة الدرامية "أحلام الوحوش" للمرة الأولى على التليفزيون المصري
GMT 18:10 2017 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر
روما تعدّ من أجمل الأماكن لقضاء شهر العسل المميز
GMT 17:22 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
إلغاء البطولة الأوروبية لاختراق الضاحية في دبلن بسبب كورونا
GMT 04:06 2020 الأحد ,23 شباط / فبراير
اتيكيت مقابله العريس للمرة الأولى
GMT 12:25 2019 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
مدرب الهلال سعيد بمشاركة إدواردو وكاريلو في مباراة الأهلي
GMT 08:22 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
فنانون يتذكرون كواليس العمل مع عبدالله غيث
GMT 21:19 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
أسهم يوفنتوس تحقق قفزة تاريخية بعد تأهله إلى ربع النهائي بفضل ثلاثية رونالدو
GMT 11:54 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
"اليانسون" ممنوع مع "حبوب منع الحمل" وأدوية الحساسية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك