إنذار أمني في البحرين وتوجيه عاجل للمواطنين والمقيمين الكويت تعلن التصدي لهجمات إيرانية ونداء عاجل للمواطنين والمقيمين انفجارات تهز عدة مناطق في إيران الأرجنتين تهزم إنجلترا وتتأهل لنهائي كأس العالم 2026 إنجلترا تتقدم على الأرجنتين بهدف أنتوني جوردون في نصف نهائي مونديال 2026 الولايات المتحدة تفرض عقوبات جديدة على كيانات في إيران وروسيا مقتل سبعة جنود إيرانيين إثر غارات أمريكية استهدفت قاعدة عسكرية في بمبور الأمطار الغزيرة تتسبب في مقتل 11 شخصا بانهيار منزل في باكستان تقدم أولي في مفاوضات لبنان وإسرائيل بروما واستكمال المحادثات اليوم زلزال بقوة 5.6 درجة يضرب وسط بيرو

أخر الأخبار

تناول الموز قبل النضج الكامل يَقِي من سرطان القولون

GMT 00:04 2023 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

السعودية اليوم - تناول الموز قبل النضج الكامل يَقِي من سرطان القولون

تناول الموز

واشنطن - السعودية اليوم

قال أحد خبراء التغذية إن أكل ثمرة الموز قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة في الحماية من سرطان القولون. وقال خبير التغذية مايكل موسلي إن "الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف، هذا النوع من النشا لا يسبب ارتفاعا كبيرا في نسبة السكر في الدم، ويساعد في تنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء".

وأضاف أن نشاط هذا النوع من البكتيريا يسهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون القاتل، ويحسن صحة الكبد والأمعاء.

وأشار موسلي إلى أن "واحدا من كل ثلاثة بريطانيين لديه علامات مبكرة على حالة الكبد الدهني، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتلف الكبد".
تناول المرضى في دراسة أجراها باحثون صينيون مسحوق النشا المصنوع من الذرة مرتين يوميا لمدة 4 أشهر.
وأظهرت النتائج أن الدهون في أكبادهم كانت أقل بنسبة 40 بالمئة، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا المسحوق النشوي على الإطلاق.
وأضاف موسلي: "الخبر السار هو أنه يمكنك بسهولة زيادة استهلاكك من النشا عن طريق تناول الشوفان والبقوليات والموز الأخضر".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الموز قبل النضج الكامل يَقِي من سرطان القولون

تناول الموز

واشنطن - السعودية اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - السعودية اليوم

النجمة إيمي سمير غانم

القاهرة - السعودية اليوم

شركة «ميتا» الأميركية

واشنطن - السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس ـ السعودية اليوم

ليونيل ميسي قائد منتخب الأرجنتين

أتلانتا - السعودية اليوم

تناول الطعام - الصورة من (unsplash)

واشنطن - السعودية اليوم

هيفاء وهبي بفستان مرصع بالكريستال

بيروت - السعودية اليوم