الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:07:14
آخر تحديث GMT03:07:14
نادي "هجر" السعودي يكثف التدريبات اللياقية للفريق
نادي "هجر"
الرياض – العرب اليوم
ركز مدرب الفريق الأول لكرة القدم في نادي "هجر" المونتنيجري نيبوشا خلال اليومين الماضيين من معسكر الفريق الإعدادي للموسم المقبل المقام حاليًا في تركيا على النواحي اللياقية المتنوعة، سعيًا منه إلى رفع المعدل اللياقي للاعبيه، وإخضاعهم إلى تدريبات بالكرة في مساحات معينة تعتمد على الضغط على حامل الكرة.
وأجرى المدرب تقسيمة على ثلثي الملعب طبق خلالها عددًا من الجمل التكتيكية وفي نهاية التدريبات تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، ضمت الأولى المدافعين فيما ضمت الثانية لاعبي الوسط والمهاجمين، و طبقت كل مجموعة عددًا من التدريبات التكتيكية الخاصة فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس.
- الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير GMT 21:06 2021 الفيصلي يبحث عن الفوز الأول أمام الهلال بعد 20 مواجهة في الدوري السعودي
- الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير GMT 15:03 2021 التعادل الإيجابي 1-1 يحسم الشوط الأول بين التعاون و ضمك
- الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير GMT 19:55 2021 الشباب يفرط في صدارة الدوري السعودي بتعادل إيجابي ضد الفيصلي
- الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:31 2020 حمد الله يغيب عن النصر السعودي أسبوعين بسبب الإصابة في العضلة الضامة
- الأحد ,19 تموز / يوليو GMT 01:30 2020 يعتبر أحد أقطاب الدوري السعودي وعميد أندية الخرج والكيان النموذجي
- الخميس ,09 تموز / يوليو GMT 12:25 2020 نادي الشباب قدَّم عشرات الموهوبين للكرة السعودية والأجدر دائمًا لتحقيق البطولات
GMT 18:16 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
فريق الفيصلي يهزم فريق الباطن بهدفين في الدوري السعوديGMT 21:06 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
الفيصلي يبحث عن الفوز الأول أمام الهلال بعد 20 مواجهة في الدوري السعوديGMT 15:03 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
التعادل الإيجابي 1-1 يحسم الشوط الأول بين التعاون و ضمكGMT 19:55 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
الشباب يفرط في صدارة الدوري السعودي بتعادل إيجابي ضد الفيصليGMT 16:31 2020 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
حمد الله يغيب عن النصر السعودي أسبوعين بسبب الإصابة في العضلة الضامةGMT 21:35 2020 الثلاثاء ,18 آب / أغسطس
إقالة كارينيو من تدريب الوحدة بعد الخسارة من النصر السعوديGMT 01:30 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
يعتبر أحد أقطاب الدوري السعودي وعميد أندية الخرج والكيان النموذجيGMT 12:25 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
نادي الشباب قدَّم عشرات الموهوبين للكرة السعودية والأجدر دائمًا لتحقيق البطولاتترامب يعلن عن أحد أكبر الاستثمارات في تاريخ أميركا يضم 8 محطات نووية
واشنطن ـ السعودية اليوم
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأربعاء، عن حزمة استثمارات كورية جنوبية، بقيمة 200 مليار دولار، في قطاع الطاقة في الولايات المتحدة، بما في ذلك 54 مليار دولار لمشروع الغاز الطبيعي المسال في ألاسكا. وكشف ترامب، في...المزيدسلاف فواخرجي تكتب فصلًا جديدًا في مسيرتها بفيلم أرض الملائكة في أوسكار 2027
القاهرة ـ السعودية اليوم
اختارت إيران فيلم "أرض الملائكة" The Land of Angels، من بطولة الفنانة السورية سلاف فواخرجي، لتمثيلها في سباق جوائز الأوسكار لعام 2027، في خطوة جديدة تضاف إلى سلسلة النجاحات التي حققها العمل خلال مشاركاته السينمائية. وع...المزيداليابان توافق على جهاز كهربائي جديد لعلاج سرطان البنكرياس المتقدم
طوكيو - السعودية اليوم
وافقت اليابان على استخدام جهاز يولد حقولًا كهربائية منخفضة الشدة للمساعدة في علاج مرضى سرطان البنكرياس المتقدم موضعيًا وغير القابل للجراحة. ورغم أن الفكرة تبدو أقرب إلى الخيال، لكن جهازًا يرتديه المريض ويولد حقول...المزيدالشيخة سارة طالب السهيل توقّع إصداراتها للأطفال في معرض عمّان الدولي للكتاب
عمّان ـ نورما نعمت
نظّمت دار المعارف المصرية حفل توقيع للكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل، ضمن فعاليات معرض عمّان الدولي للكتاب، المقام في المركز الأردني للمعارض بمكة مول، بحضور عدد من الكتّاب والمثقفين والأكاديميين والإع...المزيد
GMT 22:12 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
مساعد الطيار في فلاي دبي منعته عمان من الطيران بسبب أفكار متطرفة
GMT 15:27 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يهدد المتورط في حادث طائرة فلاي دبي بـ«ثمن باهظ جداً»
GMT 22:30 1970 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يتوقع انتهاء الحرب مع إيران قريبًا وعودة أسعار النفط إلى مستويات ما قبل الصراع
GMT 21:48 2026 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
التحالف يعلن تدمير 3 صواريخ باليستية أطلقتها ميليشيا الحوثي نحو خميس مشيط
GMT 00:00 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
جلاش باليوسيفي والكريمة
GMT 08:59 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح
GMT 10:39 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 12:14 2014 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
16 شباط المقبل لمحاكمة مرسي و35 آخرين في قضيَّة "التخابر"
GMT 15:25 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
يحالفك الحظ في الأيام الأولى من الشهر
GMT 10:26 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
أخطاؤك واضحة جدّا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
قرارات مهمة على أثر بعض التغييرات والظروف المفاجئة
GMT 09:50 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء 6 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
GMT 13:34 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
تطوير الأقمار الاصطناعية في روسيا "الكلمة" لطلاب المدارس
GMT 03:24 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على مواصفات هاتف "أيفون سي 2" من آبل قبل طرحه في الأسواق
GMT 12:50 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
المصممة إيمان العجيمي تؤكّد أنّها تُشجّع على النقش على المجوهرات
GMT 09:48 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ترتاح من معاكسات شخصية ومهنية وسيلقى عملك نجاحًا كبيرًا
GMT 12:04 2014 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
جاستن تامبرليك يشارك في الدَّورة الـ 13 لمهرجان موازين
GMT 12:51 2017 الجمعة ,26 أيار / مايو
النجم العالمي سلفستر ستالوني يكشف موقفه من النسخة الهندية لفيلمه "رامبو"
GMT 02:06 2014 الجمعة ,08 آب / أغسطس
تأثَّرنا بالخيط الدراميِّ لمقتل ابنة ليلى غفران
GMT 14:51 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
الهلال والأهلي يتصارعان من أجل ضم الفرنسي سمير نصري
GMT 10:29 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
امير كرارة يستعين بلازمة فيلم كازابلانكا في مسلسل الاختيار
GMT 05:19 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
منزل بريستون شرودر يجمع بين فن البوب والألوان الجريئة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
