مشاكل وحلول

المشكلة :اصبحت أمل من عملي كثيرا واشعر بالامتعاض كل يوم في الصباح واصبح بالنسبة لي عملية مرور لساعات الدوام، دون تحقيق إنتاجية أو إحداث إيجابية فما الحل ؟

الحل :اهتمي بعملك اكثر وحاولي بأن تكوني مرتاحة نفسياً، ولا تقبلي إلا أنّ تُعاملي برقيّ وتقدير من جميع العاملين معك في العمل ، والنظر لكي على أنك إنسانة منتِجة، وصاحبة الحل :اهتمي بعملك اكثر وحاولي بأن تكوني مرتاحة نفسياً، ولا تقبلي إلا أنّ تُعاملي برقيّ وتقدير من جميع العاملين معك في العمل ، والنظر لكي على أنك إنسانة منتِجة، وصاحبة...المزيد

المشكلة :زوجي بعد 10 سنين من الزواج صارحني بأنه يريد الزواج من اخرى واخاف ان مشاعري السلبية الحالية تؤثر علي وعلى بيتي فما الحل ؟

الحل :ليس من مصلحتك ابدا الدخول في حالة انهيار واكتئاب، اتزني في قراراتك القادمة تجاه هذا الامر، وعودي للعشرة قبل اتخاذ أي تصرف، والجئي لأصحاب المشورة لأخذ النصيحة منهم ودعمك الحل :ليس من مصلحتك ابدا الدخول في حالة انهيار واكتئاب، اتزني في قراراتك القادمة تجاه هذا الامر، وعودي للعشرة قبل اتخاذ أي تصرف، والجئي لأصحاب المشورة لأخذ النصيحة منهم ودعمك...المزيد

المشكلة : أنا شاب لدي 24 سنة حياتي أصبحت روتينية ومملة كثيرًا وغابت أهدافي من حياتي تمامًا وأفكاري سلبية دائمًا فما الحل ؟

الحل :أن الروتين حالة طبيعية يعيشها الإنسان في حياته، يجب عليك إيجاد أهداف جديدة حتى لو كانت بسيطة والتحرر من افكارك السلبية وطردها أفعل اي شئ يكسر هذا الروتين . الحل :أن الروتين حالة طبيعية يعيشها الإنسان في حياته، يجب عليك إيجاد أهداف جديدة حتى لو كانت بسيطة والتحرر من افكارك السلبية وطردها أفعل اي شئ يكسر هذا الروتين ....المزيد

المشكلة :لدي طفل في عمر ال6 سنوات وعندما يلعب يلعب بذكاء وكل انشطته توحي على انه ذكي إلا الدراسة فهو متاخر دراسيا وانا لااعرف كيف يتم التعامل معه فما الحل

الحل :ابحثي في طفلك عن الموهبة الكامنة لديه وهذا يتم عن طريق مراقبته من جانب الوالدين، إلى أن يتوصلا إلى الشيء الذي يستهويه، ثم توجيهه لممارسته، وتخصيص وقت كاف خلال الحل :ابحثي في طفلك عن الموهبة الكامنة لديه وهذا يتم عن طريق مراقبته من جانب الوالدين، إلى أن يتوصلا إلى الشيء الذي يستهويه، ثم توجيهه لممارسته، وتخصيص وقت كاف خلال...المزيد

المشكلة :انا حديثة الزواج بشخص احبه ولكن عندما تحدث مشاكل او سوء تفاهم ألجأ إلى الأقرباء ولكن هذا السلوك يضايق زوجي فما الحل ؟

الحل : استمعي إلى ما يقوله لك زوجك لضمان استقرار حياتك الزوجية ارفضي تدخل الأقارب لأنهم لا يعيشون نفس حياتك هم فقط يستمعون لمشاكلك وممكن من ان يصلحو بينكم ان الحل : استمعي إلى ما يقوله لك زوجك لضمان استقرار حياتك الزوجية ارفضي تدخل الأقارب لأنهم لا يعيشون نفس حياتك هم فقط يستمعون لمشاكلك وممكن من ان يصلحو بينكم ان...المزيد

المشكلة :انا ام ولدي 3 اولاد ولكني اقلق عليهم كثيرا عند مغادرتهن المنزل لأي سبب وقلقي هذا يضايقهم جدا ويجعلهم ينفرون مني فما الحل ؟

الحل :اشغلي نفسك أثناء حالات القلق بأي شكل، من خلال بعض الأعمال المنزلية، وابعدي عن نفسك التفكير في أي أمور سيئة مستبعد حدوثها , وحاولي ان تكتبي كل مخاوفكِ في الحل :اشغلي نفسك أثناء حالات القلق بأي شكل، من خلال بعض الأعمال المنزلية، وابعدي عن نفسك التفكير في أي أمور سيئة مستبعد حدوثها , وحاولي ان تكتبي كل مخاوفكِ في...المزيد

المشكلة : صديقتي المقربة أصبح لديها أصدقاء مقربيين غيري أنا أشعر بالغيرة عليها لانها تتتكلم معهم أكثر مني وأشعر أنها تخونني وتخون علاقتنا معًا فما الحل ؟

الحل :الغيرة شعور طبيعي؛ ولكن تذكري إمكانية عدم إدراك صديقتك لما تفعله تجاهك، وتذكري أنّ التصرف بتهور، سوف ينفرها منكِ للأبد ,ربما يكون لصديقتك سبب قوي دفعها للابتعاد عنكِ، لذا الحل :الغيرة شعور طبيعي؛ ولكن تذكري إمكانية عدم إدراك صديقتك لما تفعله تجاهك، وتذكري أنّ التصرف بتهور، سوف ينفرها منكِ للأبد ,ربما يكون لصديقتك سبب قوي دفعها للابتعاد عنكِ، لذا...المزيد

المشكلة : أنا شاب عمري 32 سنة، فقير، وعائلتنا كبيرة، حينما أتقدم لأي فتاة للزواج يتم رفضي من أهل الفتاة ولا أفهم ما السبب وأصبحت اكره أن أتقدم لأي فتاة

الحل : لا تكره أن تتقدم لأي فتاة هذا طبيعي جدا يجب عليك الصبر قليلا لأن نصيبك في الزواج لم يأتي بعد الحل : لا تكره أن تتقدم لأي فتاة هذا طبيعي جدا يجب عليك الصبر قليلا لأن نصيبك في الزواج لم يأتي بعد...المزيد

المشكلة : أنا طالب جامعي،أعجبت بفتاة وتعلق قلبي بها، ولكن بقي علي 3 سنوات لإنهاء دراستي، وهي ما زال عليها 4 سنوات لإتمام دراستها هل يجب علي التحدث مع والدها

الحل :حاول التحدث معه مادام أنت تريد الخير لابنته وقادر على اسعادها فلم لا وسيوافق والدها حتما الحل :حاول التحدث معه مادام أنت تريد الخير لابنته وقادر على اسعادها فلم لا وسيوافق والدها حتما...المزيد

المشكلة :أحببت زميلي في الجامعة وأصبحنا نتحدث مع بعضنا كثيرًا وأعترف بحبه لي ولكن عندما قلت له تقد بخطبتي تغيرت معاملته لي كثيرًا ويبتعد عني وأنا لا أعلم ماذا أفعل

الحل : عزيزتي هذا ليس بحب لأنه إذا كان أحبك حقًا فما المانع بالتقدم لخطبتك لذا فاتركيه خوفًا من أن تتعلقي به أكثر ويجرحك الحل : عزيزتي هذا ليس بحب لأنه إذا كان أحبك حقًا فما المانع بالتقدم لخطبتك لذا فاتركيه خوفًا من أن تتعلقي به أكثر ويجرحك...المزيد

المشكلة : وثقت بصديق لي في العمل وقلت له عن أسرار كثيرة في العمل لا يعلمها أحد ولكنه أفشى هذه الأسرار أنا لم أعد أثق ولا أتكلم مع أي زميل

الحل : تحدث مع زملائك بشكل عادي لا يدعي الأمر إلى أنك تصبح إنطوائي ولكن عيد التفكير بالأشخاص الذين تضع ثقتك بهم, و بالأمور التي تتحدث بها لهم. الحل : تحدث مع زملائك بشكل عادي لا يدعي الأمر إلى أنك تصبح إنطوائي ولكن عيد التفكير بالأشخاص الذين تضع ثقتك بهم, و بالأمور التي تتحدث بها لهم....المزيد

المشكلة : زوجي كان ينفق علي كثيرًا قبل الزواج في فترة الخطوبة ولكن بعد أن تزوجنا أصبح بخيل في الإنفاق علىً لدرجة أنه يسألني على كل شئ أقوم بإنفاقه في

الحل : تكلمي معه بخصوص هذا الشأن من الممكن أن يكون لديه مشاكل بمرتبه في العمل أو في تيسيير أمور المنزل ليس من الضروري أن يكون بخيل فقط تحدثي معه الحل : تكلمي معه بخصوص هذا الشأن من الممكن أن يكون لديه مشاكل بمرتبه في العمل أو في تيسيير أمور المنزل ليس من الضروري أن يكون بخيل فقط تحدثي معه...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري 13 أحببت شخصًا في نفس عمري كان يذهب معي للدروس ولكن لم أعد أراه وأريد أن أخبره بمشاعري تجاهه فهل أخبره أم لا ؟

الحل :تحكمي في مشاعرك قليلًا قبل الإندفاع لأن مشاعرك في هذا السن عزيزتي تكون متخبطة بعض الشئ الحل :تحكمي في مشاعرك قليلًا قبل الإندفاع لأن مشاعرك في هذا السن عزيزتي تكون متخبطة بعض الشئ...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة ولدي 3 أولاد ولكن زوجي بخيل حاولت التحدث معه كثيرًا طوال الـ "20 سنة" زواج ولكن هو يكره الإنفاق حتى على الأولاد وقررت أن أطلب منه

الحل : حاولي إدخال طرف كبير من عائلته ليتحدث معه حول هذا الموضوع وأجلي قرار الطلاق حتى يسمع لهذا الطرف عله يسمع كلام هذا الطرف الحل : حاولي إدخال طرف كبير من عائلته ليتحدث معه حول هذا الموضوع وأجلي قرار الطلاق حتى يسمع لهذا الطرف عله يسمع كلام هذا الطرف...المزيد

المشكلة : أبي لا يثق بي كثيرًا لاني أدرس في مدينة غير مدينتي وكثير الشك بي في أي موقف وعندما اتحدث مع صديقاتي يشك في أني أكلم زميل لي فما

الحل : تحدثي معه وقولي له انك لا تفعلي شئ خطأ وانه لا يقلق وأنه لابد أن يثق اكثر في أخلاقك لأنه الوحيد الذي ربالك ويعلم أخلاقك جيدًا الحل : تحدثي معه وقولي له انك لا تفعلي شئ خطأ وانه لا يقلق وأنه لابد أن يثق اكثر في أخلاقك لأنه الوحيد الذي ربالك ويعلم أخلاقك جيدًا...المزيد