مشاكل وحلول

لا اعرف أن اندمج مع زملائي

المشكلة : مشكلتي اني لا اعرف ان اندمج مع زملائي في الشغل ولكن لا اعرف كيف اتعامل معهم واخشى ان تعاملي يضايق اي شخص في العمل فما الحل ؟

الحل :كوني مهتمة بجوانب الحياة الشخصية لزملائك في العمل كي تشعريهم بمدى قربك منهم وحرصك على متابعة مشاكلهم، اهتماماتهم، أوجاعهم، أحزانهم وأفراحهم .احرصي على معاملتهم بخلق حسن واهتمي بتسهيل الأمور الحل :كوني مهتمة بجوانب الحياة الشخصية لزملائك في العمل كي تشعريهم بمدى قربك منهم وحرصك على متابعة مشاكلهم، اهتماماتهم، أوجاعهم، أحزانهم وأفراحهم .احرصي على معاملتهم بخلق حسن واهتمي بتسهيل الأمور...المزيد

خطيبي يشك في أخلاقي

المشكلة : انفصلت عن خطيبي لأسباب خارجة عن إرادتي، لأنه خلال أسبوع من خطوبتنا لاحظت أنه تغير، فأصبح يتدخل في خصوصياتي، ويشكك في أخلاقي كما لم أره من قبل، فكلماته

الحل : حاولي التوسط مع عقلاء من العائلة ليقربوا بينك وبينه ، وكوّني مع خطيبك السابق حمامتي سلام بينهما، فهذا يخفف الكثير من التشنج والذي يتسبب لكما بحالة التوتر والملاحقة الحل : حاولي التوسط مع عقلاء من العائلة ليقربوا بينك وبينه ، وكوّني مع خطيبك السابق حمامتي سلام بينهما، فهذا يخفف الكثير من التشنج والذي يتسبب لكما بحالة التوتر والملاحقة...المزيد

اتعرض لضغط نفسي في العمل

المشكلة : اتعرض لضغط نفسي كبير في العمل ويؤثر في العمل غلي كثيرا فما الحل ؟

الحل : دوني كل ما يجول بالذهن من أفكار، مشاعر وعواطف، بغض النظر عن أي شيء، فذلك سيساعد بكل تأكيد في تحديد الدوافع والصراعات التي قد لا تكونين على دراية الحل : دوني كل ما يجول بالذهن من أفكار، مشاعر وعواطف، بغض النظر عن أي شيء، فذلك سيساعد بكل تأكيد في تحديد الدوافع والصراعات التي قد لا تكونين على دراية...المزيد

بعد هذا الحب تطلقا

المشكلة : والدي ووالدتي كانا يحبا بعضهم البعض ولمدة 20 سنة ولكنهم فجأة وبدون مقدمات تطلقا وانا نفسيتي سيئة جدا انا واخواتي فما الذي بامكاني افعله ؟

الحل : لو بامكانك الاصلاح ما بينهم جرب ان تتحدث مع والدك مرة ومع والدتك مرة اخرى كي يعودا لبعضهم مرة اخرى واقنعهم ان نفسيتك انت واخواتك متأثرة بهذا الموضوع الحل : لو بامكانك الاصلاح ما بينهم جرب ان تتحدث مع والدك مرة ومع والدتك مرة اخرى كي يعودا لبعضهم مرة اخرى واقنعهم ان نفسيتك انت واخواتك متأثرة بهذا الموضوع...المزيد

ابي هجرنا وتزوج على امي

المشكلة : اختي متزوجة ولديها 3 أولاد، وأمي ربة منزل بسيطة جداً، عاطفية جداً، أما أبي فله مشاكل وتصرفات غريبة، منها مشاكله مع أهله ومع أمي، ومؤخراً اكتشفنا أنه يخونها،

الحل : مهما كانت الهموم والمشاكل يبقى بيتك العائلي هو ملاذك، فحافظي عليه ولو من خلال ركن صغير لك فيه، تنسقينه ليكون مثل مغارة تنعمين فيها بالهدوء، وتأكدي أنه مع الحل : مهما كانت الهموم والمشاكل يبقى بيتك العائلي هو ملاذك، فحافظي عليه ولو من خلال ركن صغير لك فيه، تنسقينه ليكون مثل مغارة تنعمين فيها بالهدوء، وتأكدي أنه مع...المزيد

عصبيتي الزائدة مع اهلي

المشكلة : انا فتاة عمري 14 سنة واتشاجر مع والدي وواالدتي كثيرا واصبحت اتذمر كثيرا من اي طلب يطلب مني وانا لم اكن كذلك فماذا افعل ؟

الحل : حاولي التحكم في اعصابك قليلا و عليك أن تقومي بالتحدث إلى والديكِ، وأن تشاطريهما ما تشعرين به، وتحدثيهما عن استيائك من اي شئ . الحل : حاولي التحكم في اعصابك قليلا و عليك أن تقومي بالتحدث إلى والديكِ، وأن تشاطريهما ما تشعرين به، وتحدثيهما عن استيائك من اي شئ ....المزيد

الزوج الصامت

المشكلة : زوجي يصمت كثيرا ولا يتحدث معي وان تحدثت في موضوع انهاه بشكل سريع وانا مليت من هذا الصمت فماذا افعل ؟

الحل : عليك أن تغيّري أسلوبك الخاطئ في الحوار ليتغيّر حال الزوج معك ، وأن تستبدلي ذلك بتعبير المدح والتقدير والثناء، وتشعريه بحاجتك إليه، كما عبّري له عن ثقتك فيه الحل : عليك أن تغيّري أسلوبك الخاطئ في الحوار ليتغيّر حال الزوج معك ، وأن تستبدلي ذلك بتعبير المدح والتقدير والثناء، وتشعريه بحاجتك إليه، كما عبّري له عن ثقتك فيه...المزيد

احببتها فسافرت وتغيرت

المشكلة : انا اعمل في مركز خيري وتعرفت على فتاة وتعمقت علاقتي بها ولكنها سافرت وعندما عادت تغيرت علاقتها معي كثيرا وعندما واجهتها تهربت مني فما الحل ؟

الحل : حاول الابتعاد عنها لانها لا تحبك وتصرفاتها تقول ذلك وستسبب الاذى النفسي الكبير لك فحافظ على نفسك واتركها الحل : حاول الابتعاد عنها لانها لا تحبك وتصرفاتها تقول ذلك وستسبب الاذى النفسي الكبير لك فحافظ على نفسك واتركها...المزيد

خطيبي تركني

المشكلة : عمري الآن 20 سنة وعاداتنا أن البنت إذا تعدى عمرها 13 ولم تتزوج يعتبرونها «عانس». أحببت شابًا لكن بعدما خطبنا تركني. كنت سافرت ولما رجعت قالوا لي: تزوج!!

الحل : كل هذه التجارب الصغيرة يجب أن تصحيك وتقويك، لا أن تحطمك ، انت بحاجة إلى إعادة نظر برؤيتك للحياة والزواج. أنصحك بالقراءة وتثقيف نفسك والاهتمام بدراستك كي تحققي الحل : كل هذه التجارب الصغيرة يجب أن تصحيك وتقويك، لا أن تحطمك ، انت بحاجة إلى إعادة نظر برؤيتك للحياة والزواج. أنصحك بالقراءة وتثقيف نفسك والاهتمام بدراستك كي تحققي...المزيد

أشعر بالتوتر مع الأغراب

المشكلة : عندما اقف امام جماعة لا اعرفها و اتكلم اشعر بالتوتر و بدقات قلبي تزيد و تأتيني رعدة في يادي الاثنين و رجلاي الاثنين حتى عندما اتكلم مع فتاة

الحل : حاول ان تثق في نفسك اكثر فلاداعي لكل هذا التوتر وجرب ان تتحدث بتلقائية أكثر مع الجماعات الجديدة حتى تكون أصدقاء أكثر وتزيل هذا التوتر الحل : حاول ان تثق في نفسك اكثر فلاداعي لكل هذا التوتر وجرب ان تتحدث بتلقائية أكثر مع الجماعات الجديدة حتى تكون أصدقاء أكثر وتزيل هذا التوتر...المزيد

أحببت بنت عمي لكن أبي لم يزوجني بها

المشكلة : أحببت بنت عمي لكن أبي لم يزوجني بها بحجة صغري والدراسة وهي الآن متزوجة ولديها ولد لكني كلمارأيتها يزداد نبض قلبي وأحاول أن تعرف بحبي لها وذلك بنظراتي

الحل : عزيزي فكر في دراستك وانساها لانها لن تكون لك باي شكل من الاشكال واتركهها تعيش حياتها مع زوجها وولدها وانسى حبك لها ونصيبك لم يأتي بعد فأصبر قليلا الحل : عزيزي فكر في دراستك وانساها لانها لن تكون لك باي شكل من الاشكال واتركهها تعيش حياتها مع زوجها وولدها وانسى حبك لها ونصيبك لم يأتي بعد فأصبر قليلا...المزيد