مشاكل وحلول

نصائح للسيطرة على الأكل العاطفي

إذا كنتِ مِن أولئك الذين تملي عليهم مشاعرهم ما يأكلون، بدلاً من أجسامهم، لا داعي للذّعر، فهناك حلول لمشكلتك. طالما أنّك تدركين أنّك تعانين من عواطف جيّاشة وانفعالات غير متّزنة إذا كنتِ مِن أولئك الذين تملي عليهم مشاعرهم ما يأكلون، بدلاً من أجسامهم، لا داعي للذّعر، فهناك حلول لمشكلتك. طالما أنّك تدركين أنّك تعانين من عواطف جيّاشة وانفعالات غير متّزنة...المزيد

تعرف على بعض النصائح التي تساعدك في تربية طفلك

ببطء يخلد طفلكِ إلى النوم؛ وعندما تضعيه بعناية في السرير تفاجئين بصوت صراخه، حالة ربما تعيشها كثير من الأمهات كل يوم. بعض الأطفال يقاومون النوم حتى إذا كانوا متعبين للغاية، ببطء يخلد طفلكِ إلى النوم؛ وعندما تضعيه بعناية في السرير تفاجئين بصوت صراخه، حالة ربما تعيشها كثير من الأمهات كل يوم. بعض الأطفال يقاومون النوم حتى إذا كانوا متعبين للغاية،...المزيد

دخلت الجامعة، ولم أختلط بالشباب أبداً، يحاول شاب التقرب مني، وأنا لا أفتح المجال له، مرت سنة ولا زلت أراه يحاول التكلم معي بدافع الاطمئنان عني وما إلى ذلك. الآن

قريبي الذي أحببته منذ صغري! 1اصبري يا حبيبتي فما بعد الصبر إلا الفرج بإذن الله 2أقول لك اصبري ليس على الاستمرار في شعوريين يتعاركان داخلك، بل اصبري على عدم اتزان قريبي الذي أحببته منذ صغري! 1اصبري يا حبيبتي فما بعد الصبر إلا الفرج بإذن الله 2أقول لك اصبري ليس على الاستمرار في شعوريين يتعاركان داخلك، بل اصبري على عدم اتزان...المزيد

7 صفات للرجل المهذب تثير الملل في المرأة

ربما لا يصدق البعض ذلك ولكنها الحقيقة، فـ25% من نساء العالم لا يشعرن بالحب أو الانجذاب للرجال الجيدين والمهذبين جداً. تأتي هذه الحقيقة لتقلب مفاهيم كثير من الناس حول الشخصية ربما لا يصدق البعض ذلك ولكنها الحقيقة، فـ25% من نساء العالم لا يشعرن بالحب أو الانجذاب للرجال الجيدين والمهذبين جداً. تأتي هذه الحقيقة لتقلب مفاهيم كثير من الناس حول الشخصية...المزيد

مواصفات الزوجة الصالحة التي يبحث عنها الرجل

تعرّفي أكثر إلى صفات الزوجة المثالية التي يحبها الزوج في شريكته، وتجعله يقرر دخول القفص الذهبي؟ فإذا كنت عزمت أمرك على رجل معين تجدينه هو فتى أحلامك، والرجل الذي يستحق تعرّفي أكثر إلى صفات الزوجة المثالية التي يحبها الزوج في شريكته، وتجعله يقرر دخول القفص الذهبي؟ فإذا كنت عزمت أمرك على رجل معين تجدينه هو فتى أحلامك، والرجل الذي يستحق...المزيد

مبادئ فن التعامل مع الأصدقاء

تحمل الصداقة في ثناياها كثيراً من المعاني العميقة، خاصةً الحب والوفاء والإخلاص، والصديق الحقيقي، هو الشخص الذي تجده وقت الحاجة، يساندك ويدافع عنك، ووقت الفرح، يشاركك سعادتك، ويحتفل معك، لذا تحمل الصداقة في ثناياها كثيراً من المعاني العميقة، خاصةً الحب والوفاء والإخلاص، والصديق الحقيقي، هو الشخص الذي تجده وقت الحاجة، يساندك ويدافع عنك، ووقت الفرح، يشاركك سعادتك، ويحتفل معك، لذا...المزيد

تعرفي على أفضل الأفكار للعمل من المنزل

النساء اللواتي يرغبن في البقاء في المنزل والعمل به بجانب مشاغلهن المنزلية في تربية أطفالهن وإدارة منازلهن وغيرها من تلك الأمور، فهن لديهن العديد من الخيارات لبناء مهنة منزلية مرنة. النساء اللواتي يرغبن في البقاء في المنزل والعمل به بجانب مشاغلهن المنزلية في تربية أطفالهن وإدارة منازلهن وغيرها من تلك الأمور، فهن لديهن العديد من الخيارات لبناء مهنة منزلية مرنة....المزيد

طرق لتجنب التنمر الإلكتروني

كيفية تجنب التنمر عبر الإنترنت من بين أكثر الموضوعات إثارة للجدل بين الآباء حول العالم...يجب أن يعرف جميع الأطفال والشباب «آداب الإنترنت» المناسبة - الاستخدام الصحيح لإرسال رسائل البريد الإلكتروني كيفية تجنب التنمر عبر الإنترنت من بين أكثر الموضوعات إثارة للجدل بين الآباء حول العالم...يجب أن يعرف جميع الأطفال والشباب «آداب الإنترنت» المناسبة - الاستخدام الصحيح لإرسال رسائل البريد الإلكتروني...المزيد

أخطاء تجنّبي الوقوع بها في شهر العسل

نخبرك عن اخطاء تجنبي الوقوع بها في شهر العسل، وذلك كي لا تفسدي عطلتك الرومنسية، وبالتالي لتنعمي وزوجك بلحظات رائعة لا تنتسى، بعيدًا عن كل ّما قد يؤثّر على علاقتكما نخبرك عن اخطاء تجنبي الوقوع بها في شهر العسل، وذلك كي لا تفسدي عطلتك الرومنسية، وبالتالي لتنعمي وزوجك بلحظات رائعة لا تنتسى، بعيدًا عن كل ّما قد يؤثّر على علاقتكما...المزيد

نصائح مميزة لتصبحي امرأة مثقفة

الثقافة تعني فهم العالم من حولك. فالناس بطبيعتهم لديهم فضول لطرح الأسئلة عما يدور حولهم. والعقل المبدع حقاً هو الذي يتساءل عما يحدث حوله، ويحاول أن يفسره بمنطقه هو، وهذا الثقافة تعني فهم العالم من حولك. فالناس بطبيعتهم لديهم فضول لطرح الأسئلة عما يدور حولهم. والعقل المبدع حقاً هو الذي يتساءل عما يحدث حوله، ويحاول أن يفسره بمنطقه هو، وهذا...المزيد

حيلة جديدة تسمح للمدير بالتجسُّس على موظفيه

في ظل استخدام التكنولوجيا واستغلالها لمآرب شخصية، ورغبة بعض المديرين في معرفة الكثير عن موظفيهم وخصوصًا ساعات عملهم الحقيقية، وليس كما يبدو في جهاز البصمة أو التوقيع، اخترع مدير حيلة في ظل استخدام التكنولوجيا واستغلالها لمآرب شخصية، ورغبة بعض المديرين في معرفة الكثير عن موظفيهم وخصوصًا ساعات عملهم الحقيقية، وليس كما يبدو في جهاز البصمة أو التوقيع، اخترع مدير حيلة...المزيد

طرق آمنة لتجاوز مراهقة الأبناء

يؤكد علماء النفس والتربية أن ضعف قدرة الآباء على التواصل مع الأبناء بشكل يتناسب وشخصية المراهق الجديدة هي أم المشاكل، فمن أجل علاقة سوية بين الاثنين وبالطريقة التي يراها الأبناء يؤكد علماء النفس والتربية أن ضعف قدرة الآباء على التواصل مع الأبناء بشكل يتناسب وشخصية المراهق الجديدة هي أم المشاكل، فمن أجل علاقة سوية بين الاثنين وبالطريقة التي يراها الأبناء...المزيد

14 تصرفاً ممتعاً للقيام به مع الأطفال في فصل الشتاء

هل ضقت ذرعاً أنت وعائلتك من البقاء في المنزل، عزيزتي أنت لست وحدك في هذه الظروف، وربما ستضطرين للبقاء أكثر في المنزل هذا الشتاء خوفاً على الأطفال من إصابتهم بالإنفلونزا، هل ضقت ذرعاً أنت وعائلتك من البقاء في المنزل، عزيزتي أنت لست وحدك في هذه الظروف، وربما ستضطرين للبقاء أكثر في المنزل هذا الشتاء خوفاً على الأطفال من إصابتهم بالإنفلونزا،...المزيد

التعامل مع والدة الزوج خلال تنظيم الزفاف

تفرض الضغوطات واقعها على العروس قبل أن يحين موعد حفل الزفاف ،و أحد الأمور التي عليها مواجهتها هي حماتها وكيفية ارضائها و عدم خذلها . فالتعامل مع والدة الزوج هو تفرض الضغوطات واقعها على العروس قبل أن يحين موعد حفل الزفاف ،و أحد الأمور التي عليها مواجهتها هي حماتها وكيفية ارضائها و عدم خذلها . فالتعامل مع والدة الزوج هو...المزيد

أجيبي عن هذا الإختبار قبل الإرتباط

لكل علاقة عاطفية هدف مختلف، ولكن يبقى الهدف الأسمى هو الزواج والارتباط وتأسيس عائلة. إن كنتِ تعيشين علاقة ناجحة وذاهبة نحو الإرتباط الرسمي عليكِ أن تتحدثي مع شريككِ عن هذه لكل علاقة عاطفية هدف مختلف، ولكن يبقى الهدف الأسمى هو الزواج والارتباط وتأسيس عائلة. إن كنتِ تعيشين علاقة ناجحة وذاهبة نحو الإرتباط الرسمي عليكِ أن تتحدثي مع شريككِ عن هذه...المزيد