الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:56:49
آخر تحديث GMT01:56:49
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟
القاهرة - العرب اليوم
غالبًا ما نجد صعوبة بفتح عينينا بعد تناول وجبة الغداء في العمل، فيتغلّب علينا النعاس ونشعر بأننا عاجزون عن إتمام واجباتنا. لكن ما السبب وراء ذلك؟
فقد نشعر بالحاجة إلى النوم بعد تناول وجبة دسمة لأنّ مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم، إذ انه وبعد تناول الطعام ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ليجعل مستويات السكر في الدم متوازنة.
وكلّما كانت الوجبة دسمة يزيد انتاج الأنسولين. ومع ارتفاع كميّة إفراز الأنسولين، ينقل الجسم التربتوفان إلى الدماغ، ما ينتج مادتي السيروتونين والميلاتونين، ما يؤدي إلى النعاس.
GMT 06:55 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟GMT 17:22 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟GMT 13:57 2017 الأحد ,02 تموز / يوليو
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟GMT 11:05 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟GMT 09:31 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟واشنطن تطالب إيران بضمان حرية الملاحة في مضيق هرمز ووقف استهداف السفن
واشنطن - السعودية اليوم
طالبت الولايات المتحدة إيران بإصدار إعلان رسمي يؤكد وقف استهداف السفن في مضيق هرمز، وضمان فتح جميع ممرات الملاحة أمام حركة الشحن دون فرض أي رسوم أو قيود، بحسب مسؤولين أمريكيين كبار. وقال المسؤولون، خلال إحاطة إعلا...المزيد
غوغل تطلق ميزة النسخ الاحتياطي التلقائي للمستندات على هواتف أندرويد
واشنطن - السعودية اليوم
بدأت شركة جوجل الأمريكية العملاقة في تفعيل ترقية برمجية بالغة الأهمية تستهدف تأمين بيانات ومستندات مستخدمي نظام التشغيل الأكثر انتشاراً في العالم. استعرض تقرير تقني موسع نشره موقع '9to5Google' العالمي لعام 2026، كوا...المزيد
GMT 16:12 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
عسير تُعزز جاذبيتها السياحية بتدشين أكبر نافورة في المملكة بمنتجع الوادي
GMT 01:46 2026 الإثنين ,13 تموز / يوليو
زيلينسكي يبحث مع شميهال إجراءات حماية البنية التحتية للطاقة
GMT 20:19 1970 الأحد ,12 تموز / يوليو
تفاصيل المقترح العماني لتنظيم الملاحة في هرمز بمسارين منفصلين
GMT 15:04 2026 الأحد ,12 تموز / يوليو
عادات يومية تسرع اتساخ الحمام تجنبيها للحفاظ على نظافته
GMT 01:56 2026 الإثنين ,13 تموز / يوليو
غوتيريش يحث الولايات المتحدة وإيران على ممارسة أقصى درجات ضبط النفس
GMT 01:12 2026 الإثنين ,13 تموز / يوليو
أحمد السقا يكشف وجهاً جديداً من موهبته في فيلم خلى بالك من نفسك
GMT 08:49 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
مستوى أنطوان غريزمان يثير الجدل على الرغم من الفوز على الأرجنتين برباعية
GMT 11:41 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
وزير الخارجية اللبناني السابق يغازل زوجته على انستغرام
GMT 16:16 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو
أصوات في الأهلي ترفض صفقة اللاعب حسن كادش
GMT 09:12 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
كاتي بيري تقوم ببيع جميع أغانيها مقابل 225 مليون دولار
GMT 01:19 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو
الصناع اللبنانيون يلقون دعمًا عمليًا من قبل وزارة الاقتصاد
GMT 00:38 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
ثلث المتسرّبين من المدارس الابتدائية لا يستطيعون السباحة
GMT 21:04 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
أجواء صافية والحرارة حول معدلها السنوي
GMT 08:03 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
إليكِ حقائب على شكل مغلّف مستطيل عاموديًا
GMT 11:43 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
عبدالعزيز الغيامة يؤكد أن الهلال يعاني من أزمة نفسية في دوري أبطال آسيا
GMT 23:35 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
موجوروزا ستتربع على عرش التنس الأسبوع المقبل
GMT 02:58 2026 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
ارتفاع أسعار النفط بعد انخفاض حاد في الجلسة السابقة
GMT 17:40 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
إحصائية تكشف ميسي لا يسجل سوي من ركلات الجزاء في دوري أبطال أوروبا
GMT 05:52 2020 الإثنين ,02 آذار/ مارس
حسام الشاعر يؤكد أن شركات السياحة ملتزمة إعادة مستحقات المعتمرين
GMT 03:09 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
بطلة المسلسل التركي "سامحني" تطل على الجمهور المغربي قريبًا
GMT 18:55 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
بدء جلسات محاكمة المتهمين في قضية مقتل الكاتب جمال خاشقجي
GMT 17:41 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
فيتيل يحرز مركز الانطلاق الأول بسباق فورمولا-1 الألماني
GMT 02:23 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
غوغل تواجه دعوى قضائية بسبب ميكروفون هاتف بيكسل
GMT 09:25 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
دار "كارتييه" تعود إلى ساعاتها الأيقونية سانتوس للرجل وبانثر للمرأة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك