لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام
آخر تحديث GMT18:40:39
 السعودية اليوم -

لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟

النعاس بعد تناول الطعام
القاهرة - العرب اليوم

غالبًا ما نجد صعوبة بفتح عينينا بعد تناول وجبة الغداء في العمل، فيتغلّب علينا النعاس ونشعر بأننا عاجزون عن إتمام واجباتنا. لكن ما السبب وراء ذلك؟

فقد نشعر بالحاجة إلى النوم بعد تناول وجبة دسمة لأنّ مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم، إذ انه وبعد تناول الطعام ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ليجعل مستويات السكر في الدم متوازنة.

وكلّما كانت الوجبة دسمة يزيد انتاج الأنسولين. ومع ارتفاع كميّة إفراز الأنسولين، ينقل الجسم التربتوفان  إلى الدماغ، ما ينتج مادتي السيروتونين والميلاتونين، ما يؤدي إلى النعاس.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام



GMT 12:47 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو

لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟

GMT 06:55 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير

لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟

GMT 09:31 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو

لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟

إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 04:06 2015 الإثنين ,23 شباط / فبراير

قوائم الانتخابات

GMT 14:54 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير

تأجيل 7 مباريات بسبب فيروس كورونا في اليابان

GMT 02:01 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

الأفيش الدعائي الأول لـ"نسرين طافش" بـ"نادي الرجال السري"

GMT 18:16 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الأهلي السعودي يفشل في تخطي نادي الفيحاء

GMT 20:13 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختارين كريم الأساس الأنسب لك

GMT 08:24 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

"كهربا" يلبي دعوة زميله الدحيم قبل العودة إلي القاهرة

GMT 14:14 2018 الخميس ,20 أيلول / سبتمبر

"ميرور" تبرئ صلاح من تهمة التمرد علي استبداله

GMT 10:19 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

المركز القومى للمسرح يناقش عرض "سيلفى مع الموت" الجمعة

GMT 17:36 2013 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

ليس ايفانز في فستان أحمر فاتح اللون
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab