الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:41:07
آخر تحديث GMT21:41:07
هل ممارسة الرياضة تحسن وظائف المخ؟
لندن ـ وكالات
كشفت دراسة بريطانية جديدة، أن ممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث فقط شهريا منذ الطفولة يمكن أن تحسن كفاءة وظائف المخ فى سن متقدمة.
وأشارت الدراسة، وفقا لصحيفة "ديلى تلجراف" البريطانية، إلى أن كفاءة المخ تكون أفضل عند سن الخمسين إذا دأب الإنسان على ممارسة نشاط منتظم منذ الطفولة مثل الركض أو السباحة أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية على سبيل المثال.
وقال القائمون على الدراسة، إن الرياضة تمثل عنصرا رئيسيا فى أسلوب حياة الإنسان لحمايته من ضعف الإدراك وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر والسرطان، وبالتالى تساعد الجهود الرامية إلى تشجيع ممارسة الرياضة منذ سن مبكرة على تخفيف العبء الشخصى والاجتماعى المرتبط بتلك الأعراض عند تقدم العمر.
ويرى العلماء، أن البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 19 و64 عاما يجب أن يمارسوا الرياضة لمدة 50 دقيقة على الأقل أسبوعيا.
GMT 16:42 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
هل صور العنف تؤخر ميلاد الموهبة والإبداع عند الأطفال؟GMT 17:49 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
كيف تعرفي أن طفلك يعاني من صعوبات التعلم؟GMT 22:48 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
ما هي مواصفات الحقيبة والحذاء والزي المدرسي؟GMT 22:47 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
كيف تساعدين طفلك الانطوائي على تكوين الأصدقاء؟GMT 22:45 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
هل تؤثر فترة الحضانة على سلوك الأطفال؟GMT 22:43 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو
كيف تتخلص من ضعف التركيز أثناء المذاكرة ؟GMT 12:49 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
كيف تجعلين طفلك ينام فى سريره طوال الليل؟GMT 12:47 2019 الإثنين ,06 أيار / مايو
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟الفالح يؤكد أن استضافة كأس العالم وإكسبو غيرت أولويات الاستثمار في المملكة
الرياض - السعودية اليوم
قال وزير الاستثمار السعودي خالد الفالح إن استضافة المملكة العربية السعودية لكأس العالم 2034 وإكسبو 2030 غيّرت من الأولويات الاستثمارية لمشاريع أخرى. أضاف خلال جلسة وزارية بمنتدى صندوق الاستثمارات العامة والقطاع الخ...المزيد
ماسك يطرح فكرة مراكز بيانات في الفضاء لتجاوز قيود الطاقة على الأرض
واشنطن - السعودية اليوم
في خطوة غير معتادة، نشرت شركة xAI المملوكة لإيلون ماسك تسجيلًا كاملًا لاجتماع داخلي استمر 45 دقيقة عبر منصة "إكس"، ما أتاح للجمهور الاطلاع على تفاصيل استراتيجية الشركة وخططها المستقبلية. ويأتي نشر الفيديو بعد ت...المزيدالأمير ويليام في العلا وإطلاق عام ثقافي مشترك بين السعودية وبريطانيا
الرياض - السعودية اليوم
أعلنت السعودية والمملكة المتحدة عام 2029 عاماً ثقافياً مشتركاً، لتعزيز التبادل الثقافي والفني والتعليمي بين البلدين الصديقين، وجاء الإعلان بالتزامن مع زيارة الأمير ويليام، أمير ويلز ولي العهد البريطاني، إلى مدينة...المزيد
GMT 14:53 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
كيم جونغ أون يمهد الطريق لابنته في مؤتمر حزب العمال
GMT 15:19 1970 الخميس ,12 شباط / فبراير
السعودية تصدر أوامر ملكية بإعفاء وتعيين عدد من الأمراء والمسؤولين في حركة تغييرات واسعة
GMT 10:19 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
حاملة طائرات أميركية ثانية تتجه للشرق الأوسط رغم المفاوضات مع إيران
GMT 14:36 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير
درة تكشف أوجه الاختلاف بين مسلسليها في رمضان
GMT 14:03 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير
تويوتا تزيح فولكسفاغن وتصبح أكبر بائع سيارات في العالم
GMT 17:36 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
ما هي أسباب فقدان تركيز طفلك أثناء فترة الدراسة؟
GMT 17:25 2018 الجمعة ,20 إبريل / نيسان
حقيقة طلاق شيرين عبد الوهاب وحسام حبيب بعد وفاة والدها
GMT 10:16 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
"موانئ"مناولة 6 ملايين حاوية في عام 2017م
GMT 19:37 2016 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
الرئيس الفلسطيني محمود عباس يصل السودان
GMT 23:16 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر
مدينة الغردقة متعة السياحة الترفيهية والشاطئية
GMT 20:11 2020 السبت ,16 أيار / مايو
قانون جديد في مصر يُهدد مشاهير "تيك توك" ومنصات التواصل الاجتماعي بالحبس
GMT 01:00 2020 الجمعة ,27 آذار/ مارس
لماذا يسهر الصغار صيفاً؟
GMT 04:06 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان
المغربي أمرابط ينعش تدريبات النصر قبل مواجهة الاتحاد
GMT 14:51 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
الصفاقسي التونسي يرفض عدد تذاكر مباراة الترجي
GMT 01:09 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
استشاري سمنة يُحذّر من الوزن المفرط عند الأطفال
GMT 21:35 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
الصفاقسي يستهدف التمسك بالصدارة الأفريقية أمام ساليتاس البوركيني
GMT 19:45 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
الأهلي يعتمد ملعب شبابردبي استعدادًا للمواجهة الآسيوية
GMT 17:08 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
الاتحاد يقترب من ضم الجزائري فيغولي
GMT 00:42 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أسعار عملات الدول العربية مقابل الدولار الأميركي الخميس
GMT 20:21 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد نور يفتح النار على لاعبي "الاتّحاد" بعد خسارة ديربي جدة
GMT 13:20 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
النصر يعلن تعاقده مع مدرب جديد خلال يومين
GMT 12:37 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"الأضواء المذهلة" تأخذ صغار معرض الشارقة للكتاب إلى عالم الخيال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك