روشتة لتقوية الأظافر في عيد الأضحى 2020
آخر تحديث GMT18:40:39
 السعودية اليوم -

روشتة لتقوية الأظافر في عيد الأضحى 2020

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - روشتة لتقوية الأظافر في عيد الأضحى 2020

روشتة لتقوية الأظافر
القاهرة-السعودية اليوم

تسعى الفتيات إلى الخروج بإطلالة متألقة ومثالية في عيد الأضحى 2020، وتعد العناية بالأظافر ضمن العادات الهامة لاكتساب هيئة جذاب ومميز.تتعرض الأظافر بشكل شبه مستمر إلى التكسير، بسبب العديد من الأنماط الخاطئة والعادات الغذائية، واستخدام منتجات غير مناسبة.ويمكنك بواسطة بعض الخطوات أن تجعلي أظافرك طويلة وتنمو بشكل طبيعي وسريع، في مدة زمنية قصيرة، من خلال القيام بالعادات الصحيحة وتجنب الخاطئة، لتكوني متألقة دائمًا في أيام العيد.– عدم الاستعمال المفرط لجل وأظافر الأكريليكويجب تجنب الافراط في وضع الجل وأظافر الأكريليك؛ إذ تعد من الأشياء التي تمنع نمو أظافرك بشكل سريع وطبيعي.– تناول الفيتامينات

لتطويل الأظافر وتقويتهاتعتبر الفيتامينات من الأشياء المهمة التي تساعدك على تطويل وتقوية الأظافر بصورة طبيعية وصحية، بالإضافة إلى أنها تمنع تكسريها سريعًا.ويمكنك الحصول على «فيتامين C» من الليمون والبرتقال، و«فيتامين B9 أو حمض الفوليك» ويتواجد في الخضراوات الورقية والبيض والفواكهة الحمضية.والحصول على «الفيتامين A» الهام لنمو الأظافر، من تناول الجريب فروت والسبانخ والبطاطا والتفاح والبيض والكبد والحليب، فيما يتواجد «فيتامين H أو البيوتين» في الموز والأفوكادو والسلمون، على أن تتخطى نسبة البيوتين من 30 إلى 40 ميكروجرامًا يوميًا؛ كي تخافظي على أظافرك، بالإضافة إلى إمكانية الاستعانة ببعض

المكملات الغذائية.– استخدام الخلطات الطبيعية يجب المداومة على تطبيق الوصفات الطبيعية وخلطات خاصة بالأظافر، لتساعد على تعززي نموها وتمنع تكسرها.وإليك هذه الخلطة المفيدة لأظافرك:امزجي كوبًا من عصير البرتقال مع فص واحد من الثوم المهروسوقومي بنقع أظافرك في هذا الخليط لمدة 15 دقيقةثم انقعيها فيما بعد بزيت الزيتون لمدة 10 دقائقو اغسلي يديك جيدًا بالماء الفاتراستمري على هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا، لكي تمنحي أظافرك قوة وطولًا.

قد يهمك ايضا ;

احصلي على أظافر قوية وغير قابلة للتكسر مع هذه الخلطة المنزلية

تطويل الأظافر بـ 3 خطوات

 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

روشتة لتقوية الأظافر في عيد الأضحى 2020 روشتة لتقوية الأظافر في عيد الأضحى 2020



إطلالات متنوعة وراقية للأميرة رجوة في سنغافورة

سنغافورة - السعودية اليوم

GMT 16:25 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

هيفاء وهبي تتصالح من أختها رولا يموت

GMT 10:55 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

إصابة 4 ضباط إسرائيليين إثر حادث سير شمال فلسطين

GMT 18:41 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

جي بي غبور أوتو تفوز بمسابقة شيري للمهارات الفنية في الصين

GMT 03:29 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو عبدالجليل "سعيد" بتجربة "سوق الجمعة" وراضٍ عنها

GMT 22:06 2014 الجمعة ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

صدور الدجاج بالكولا

GMT 14:12 2015 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

إدارة أزمة الرهائن
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
alsaudiatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab