الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:39:49
آخر تحديث GMT23:39:49
ممارسة الرياضة ليست ضمن حسابات المرأة العربية
دبي - وكالات
أجري استطلاع مؤخرا وكان السؤال الرئيسي الموجه المشاركات في الاستطلاع يتناول موضوع العادة الصحية السيئة التي يقمن بها. وأجاب 51 في المئة من المشاركات في الإستطلاع (بلغ عددهن 938) بأن عدم ممارسة الرياضة هي العادة الصحية السيئة. وتشير الأبحاث إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص في العالم العربي يتحركون لمدة أقل من عشر دقائق في اليوم.
ويمكن لهذه العادة الخاطئة أن تضر بصحتك وتعرضك لعدد كبير من المخاطر الصحية أبرزها: زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والتعرض لمرض السكري وزيادة الوزن.
وتزول هذه المخاطر إذا مارست الرياضة لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع. أما العادة السيئة الأخرى التي نالت 32% من الأصوات، فكانت السهر الذي يسبب الأرق والإجهاد والحل الأفضل لهذه المشكلة هو النوم لمدة ثماني ساعات في اليوم. أما تناول الوجبات السريعة المليئة بالدهون والسعرات الحرارية، فقد نال 12% من الإجابات والتدخين 5%.
- الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير GMT 16:35 2026 رودريغيز تدعو الولايات المتحدة للتعاون وبناء علاقات قائمة على الاحترام
- الأحد ,10 أيلول / سبتمبر GMT 15:08 2023 المحكمة الإدارية العليا الفرنسية تؤيد حظر الحجاب أثناء مباريات الكرة
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 15:50 2021 قصة ممرضة بريطانية توفيت بفيروس "كورونا" قبل تقاعدها بعامين
GMT 16:35 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
رودريغيز تدعو الولايات المتحدة للتعاون وبناء علاقات قائمة على الاحترام
GMT 15:10 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
استخدام لقب "أميرة" لابنة الأمير هاري وميغان "رغم كل شيء"
GMT 15:08 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
المحكمة الإدارية العليا الفرنسية تؤيد حظر الحجاب أثناء مباريات الكرة
GMT 15:06 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
كيت ميدلتون تثير الجدل بعد ظهورها بفستان "باربي"
GMT 15:04 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
كيم كارداشيان برحلة إعادة تأهيل بعد تعرضها لإصابة قوية
GMT 15:02 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
ازدياد حالات الاختفاء القسري للنساء في السودان لاستغلالهن
GMT 14:59 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
طالبان تمنع النساء من زيارة متنزه وطني
GMT 15:50 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
قصة ممرضة بريطانية توفيت بفيروس "كورونا" قبل تقاعدها بعامينارتفاع أسعار النفط والشحن البحري يثير قلق الأمم المتحدة بشأن سلاسل الإمداد العالمية
جنيف - السعودية اليوم
أعرب مؤتمر الأمم المتحدة للتجارة والتنمية (أونكتاد)، اليوم، عن قلقه من تداعيات تعطّل الملاحة في مضيق هرمز على قطاعات مثل الطاقة والأسمدة، منوها إلى أن وطأة الواقع الجديد قد تشتدّ على البلدان النامية خاص...المزيدمايا دياب تؤكد دعمها الكامل لدينا الشربيني و تنتقد فوضى مواقع التواصل
بيروت ـ السعودية اليوم
أكدت الفنانة اللبنانية مايا دياب دعمها الكامل للفنانة دينا الشربيني في أزمتها الأخيرة، والزج باسمها في واقعة انفصال الفنان كريم محمود عبد العزيز وزوجته، مشددة على أن مساندتها لها تُعد «أقل واجب»، خاصة في ظل ...المزيدشركة بلانيت لابز تعلق نشر صور الأقمار الصناعية لمناطق في الشرق الأوسط
واشنطن - السعودية اليوم
أعلنت شركة بلانيت لابز، إحدى الشركات الرائدة عالميًا في مجال تصوير الأقمار الصناعية التجاري، يوم الجمعة، تعليق نشر صورها لبعض مناطق الشرق الأوسط مع استمرار حرب إيران وتداعياتها. وتشغل الشركة أسطولًا يضم عدة مئات ...المزيدميزاب الكعبة المشرفة أحد أبرز المعالم المعمارية المرتبطة بالبيت العتيق
الرياض - السعودية اليوم
يُعدّ ميزاب الكعبة المشرفة، المعروف بين المسلمين باسم "ميزاب الرحمة"، من أبرز المعالم المعمارية المرتبطة بالبيت العتيق، إذ يتصدّر سقف الكعبة من جهتها الشمالية المطلة على حجر إسماعيل عليه السلام، ليشكّل ع...المزيد
GMT 20:39 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
بوتين وبزشكيان يبحثان احتواء التصعيد في الشرق الأوسط ويؤكدان على الحلول السياسية
GMT 21:19 1970 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
السيسي يؤكد دعم مصر لسيادة لبنان ويكثف الجهود لتجنيبه تداعيات التصعيد الإقليمي
GMT 21:30 2026 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
إيران تتهم إسرائيل بقتل أربعة من دبلوماسييها في غارة استهدفت فندقاً ببيروت
GMT 06:47 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
أحدث صبغات الشعر الأشقر بالكركم في هذه الخطوات
GMT 16:08 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
واتفورد يضع عينه على نجم الجزائر سليماني لاعب ليستر سيتي
GMT 23:54 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أسهل طريقة لرسم خط الآيلاينر من دون أي خطأ
GMT 16:44 2017 الخميس ,10 آب / أغسطس
75 شركة عراقية تأتي إلى سورية لتنظيم رحلات سياحية
GMT 14:33 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
فيتل متحمس لمستقبل مفتوح على كل الاحتمالات بعد نهاية مسيرته مع فيراري
GMT 15:03 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
4 عطور قوامها العنبر لجاذبية مضاعفة
GMT 22:55 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
سيات تطلق سيارتها "Tarraco" سباعية المقاعد في معرض باريس
GMT 05:25 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
إليك ِ ألوان ظلال العيون الأكثر رواجًا في خريف 2018
GMT 08:29 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
إطلاق "فورد فييستا" للراليات للترويج إلى "FIA" العالمية
GMT 21:12 2018 الأحد ,25 آذار/ مارس
"سان جيرمان" يشعل سباق التعاقد مع فوزي غلام
GMT 18:06 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
عمرو خالد يؤكد أن القرآن يتحدى الإلحاد بنظرية النسبية وأينْشتاين
GMT 20:12 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مجموعة من الطرق للعناية بالشعر المقصف والضعيف
GMT 04:30 2015 السبت ,21 آذار/ مارس
الأريكة الطويلة تجمع بين الذوق الرفيع والفن الكلاسيكي القديم
GMT 03:49 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
"المحاسب" يحتل المركز الثالث في شباك التذاكر البريطاني
GMT 03:56 2015 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
الأريكة الطويلة تعتبر تحفة أنيقة وجذابة في ديكور المنزل
GMT 21:26 2021 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير
حقائب الصالات الرياضية "اجعل عام 2021 عنواناً لصحتك"
GMT 07:28 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
ارتفاع مبيعات الكتب إلكترونيا في بريطانيا ورابطة بائعي الكتب تطلب دعم الحكومة
GMT 09:25 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
الأهلي يلتقي غدًا التعاون في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك