إستخدمي زيت الزيتون لحماية أظافرك

تعاني الكثير من النساء من هشاشة وتكسر الأظافر والشعر، أحد الأسباب هذه الحالة هو الغسل الزائد والمفرط بشكل متكرر كما يدعي طبيب الجلدية ديرك ماير من الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الجلدية الألمانية. الأشخاص الذين يقومون بتنظيف أيديهم ورأسهم بالماء والصابون بشكل متكرر لأسباب مهنية أو غيرها كالامهات وربات المنزل، يعانون اكثر من هشاشة أظافرهم ومن تكسر في شعرهم بسبب سرعة جفافها بعد الغسل. زيت الزيتون هناك أيضاً اسباب لا تتعلق بالمهنة وانما من كمية المعادن في الجسم، الإشخاص الذين تنقص عندهم الزنك والحديد يعانون أيضاً من هشاشة الأظافر و تكسر في الشعر، بإمكان المصابين إستخدم زيت الزيتون عن طريق دهن اظافرهم بزيت الزيتون يومياً وبهذه الطريقة يتم إكتساب الأظافر للدهن ولا يصبح عرضة للجفاف. أما الشعر فيمكن دهنه بزيت الزيتون وتركه قليلاً قبل غسله، هذا من الناحية صحة الجسم ومظهره الخارجي أما عن نقص المعادن في الجسم بإمكان الأشخاص تعويض نقص المعادن عن طريق تناول غذاء سليم.