الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:29:33
آخر تحديث GMT08:29:33
تغلّبي على الأظافر الضعيفة والمتشققة بهذه الطرق
العناية بالاظافر
القاهرة - العرب اليوم
أعداء الأظافر
وهم، الكلور ومنتجات التنظيف والشمس، وكلها تسبب جفاف الأظافر وضعفها وسهولة كسرها. لذلك ينصح بارتداء القفازات عند القيام بأعمال منزليَّة مع وضع الغلسرين دوماً على الأظافر عند الخروج والتعرُّض للشمس.
طلاء الأظافر
يجب أن يكون طلاء الأظافر عند الحاجة فقط، ويجب إزالة طلاء الأظافر بقطعة من القطن مبللة بمزيل الطلاء مع الضغط على الظفر لثوانٍ ثم سحب القطنة بعيداً عن الجلد، تكرر هذه الطريقة مع كل ظفر مع مراعاة عدم برد جوانب الأظافر حتى لا تضعف وتكون سهلة التشقق والكسر.
الأطعمة المفيدة لقوة الأظافر
تناول الأطعمة الغنيَّة بالحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم مثل الكرفس والزبادي والتونة والقرفة وفول الصويا والبيض يساعد على امداد الجسم بالمعادن المهمَّة للحفاظ على قوة الأظافر. فيجب أن تحرص الفتاة على تضمين غذائها اليومي تلك المنتجات لضمان قوة أظافرها
- الأحد ,31 كانون الثاني / يناير GMT 15:41 2021 5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في كل منزلٍ
- الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:26 2020 بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك
GMT 14:56 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
فوائد الحلبة للبشر والشعر
GMT 14:53 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين
GMT 15:41 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في كل منزلٍGMT 15:36 2021 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
6 نصائح للحصول على أظافر مثالية للقدمين واليدينGMT 19:21 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
فوائد حب الرشاد للشعر وطرق تحضير خلطات منهGMT 19:26 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتكGMT 12:16 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر
زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعةGMT 07:13 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر
العسل وصودا الخبز لتقشير البشرةإيلون ماسك يؤكد أن الادخار للتقاعد سيصبح بلا جدوى خلال عشرين عاما
واشنطن - السعودية اليوم
يعتقد الرئيس التنفيذي لشركة "تسلا" أن الادخار للتقاعد سيصبح بلا جدوى قريباً، على الرغم من أنه ظل ركناً أساسياً في التخطيط المالي الشخصي لأكثر من قرن. وقال أغنى شخص في العالم خلال أحدث حلقات بودكاست "Moonshots with ...المزيدشريف سلامة يراهن على التنوع والصدق الفني في «جوازة ولا جنازة» ويؤكد أن المصداقية أساس نجاح أي دور
القاهرة - السعودية اليوم
يُعد الفنان شريف سلامة من أبرز الممثلين الذين بنوا مسارًا فنيًا قائمًا على التنوع والبحث المستمر عن الاختلاف، بعيدًا عن التكرار أو الحلول السهلة. منذ بداياته، حرص على تقديم أدوار ذات أبعاد إنسانية واضحة، تتجاوز ال...المزيدالصين تقترب من طاقة المستقبل بعد إنجاز غير مسبوق في مفاعل الاندماج النووي
بكين - السعودية اليوم
تجاوز مفاعل الاندماج النووي الصيني، الملقب بـ"الشمس الاصطناعية"، حدًا رئيسيًا في مجال الاندماج النووي من خلال إطلاق البلازما خارج نطاق تشغيله المعتاد، مما يُعزز التقدم البطيء للبشرية نحو طاقة نظيفة شبه لا مح...المزيد
GMT 16:22 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
كحل العيون كيف حافظ هذا التقليد العريق على حضوره عبر آلاف السنين والثقافات
GMT 07:26 1970 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
ترامب يشكر السيسي على جهوده في التوسط لوقف إطلاق النار في غزة ويثمن الدور المصري والعلاقات الثنائية
GMT 07:35 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
البنتاغون تستعد لإرسال قوات ومعدات عسكرية للشرق الأوسط لمواجهة تهديدات إيران
GMT 16:23 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 04:33 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
لايتهايزر يؤكّد العلاقة مع "الأوروبي" الأكثر تعقيدًا
GMT 20:43 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
بيان عاجل من الفريق سامي عنان
GMT 03:37 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
وزير المال الأميركي يُصنّف الصين كدولة تتلاعب بسعر صرف العملة
GMT 18:54 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
تونس تطالب من "كاف" تغيير موعد مباريات أمم أفريقيا 2019
GMT 13:39 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
التعاون يدرس إعارة جوناثان في الإنتقالات الشتوية
GMT 10:37 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
فوزنياكي تحقق الفوز على الرومانية هاليب في بطولة أستراليا
GMT 20:36 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
يوتيوب يطلق خدمة مدفوعة لبث الموسيقى العام المقبل
GMT 06:12 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
10 من أفضل وجهات شهر العسل في 2020
GMT 10:26 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
تعرف على سعر ومواصفات هواتف iPhone 12
GMT 23:13 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان
التعليمات الجديدة لفتح المطاعم في السعودية خلال شهر رمضان
GMT 14:27 2020 الأحد ,08 آذار/ مارس
تطورات جديدة في قضية فيلا نانسي عجرم لصالح أسرة القتيل
GMT 07:58 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
رد صادم من ياسمين رئيس بعد اتهامها من معجبة بشرب المخدرات
GMT 05:03 2019 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
نضال الشافعي يُؤكِّد أنّ شخصيته في "قيد عائلي" مفاجأة
GMT 09:34 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
ننشر مواعيد مباريات الدوريات المختلفة والقنوات الناقلة الأحد
GMT 09:28 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
يصل إلى الأرض ضوء يفوق قوة الشمس 600 تريليون مرة
GMT 10:13 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
مطالبات بعدم استخدام الكلاكس في مصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك