الخضار بصوص الصويا طبق نباتي
آخر تحديث GMT06:00:27
 السعودية اليوم -

الخضار بصوص الصويا طبق نباتي

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - الخضار بصوص الصويا طبق نباتي

الخضار بصوص الصويا طبق نباتي
بيروت ـ العرب اليوم

المقادير :
•    3 ملعقة كبيرة كاتشب
•    150 مل ماء
•    ملعقة صغيرة نشا
•    فاصوليا معلبة 175 جرام
•    فطر طازج مقطع
•    ذرة صغيرة
•    بروكلي صغير الحجم
•    باذنجان مقطع إلى مكعبات صغيرة
•    2 بصل وسط مقطع إلى مكعبات صغيرة
•    جزر مبروش 2 حبة
•    زيت نباتي
•    صلصة صويا 2 ملعقة صغيرة
•    بصل أخضر مقطع
الطريقة :
1.    ضعي المقلاة على النار مع الجزر والبصل.
2.    قلبي الخليط جيداً مدة دقيقتين من الوقت ثم ضيفي الباذنجان، البروكلي، الذرة والفطر.
3.    قلبي الخليط مرة أخرى مدة دقيقتين ثم أضيفي براعم الفاصوليا.
4.    اتركي المقلاة لدقيقة إضافية.
5.    امزجي النشا، الماء، الكاتشب وصلصة الصويا.
6.    أضيفي الخضار على الخليط.
7.    ضعي الخضار في وعاء على النار.
8.    حركي جيداً حتى الغليان وحتى يسمك المزيج ، ويقدم مزين بالبصل الأخضر.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخضار بصوص الصويا طبق نباتي الخضار بصوص الصويا طبق نباتي



GMT 10:49 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 10:46 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

السلمون بالزبدة

GMT 10:43 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

صدور الدجاج بالمشروم والكريمة

GMT 16:15 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

صينية أفخاذ الدجاج بالباربكيو

GMT 16:12 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

أصابع الدجاج المقلية

GMT 16:08 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

المسقعة باللحم المفروم

GMT 13:04 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

صينية لحم وبطاطس بالفرن

GMT 13:01 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالتتبيلة الحارة

نانسي عجرم وأنغام تتصدران موضة إطلالات السهرة اللامعة

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 20:04 2013 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

3 جرحى خلال مناوشات عائلية في عرسال

GMT 04:43 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو

"نزاهة" ترصد 57 جهة حكومية مقصرة في توظيف المرأة

GMT 15:47 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

عروس تدمر حفل زفافها بسبب رقصة العريس مع والدته

GMT 09:02 2019 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر

ظاهرة "ضوء البروج" تزين سماء الأرض بـ"هرم متوهج"

GMT 18:57 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة

GMT 08:54 2020 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر

انتحار الفنانة التونسية عبير شعبان

GMT 20:26 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

أبرز العلامات التي تدل على تلف فرامل السيارة تعرّفي عليها
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon