المغرب يقصي هولندا ويتأهل لدور ثمن النهائي كأس العالم 2026 الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فنزويلا مروع والزلزال تسبب بدمار واسع استشهاد حارس مرمى خدمات خانيونس سليم الأشقر استشهاد طفلة وإصابة عدد من الأشخاص في غارة إسرائيلية على مواصي خان يونس جنوب غزة الباراغواي تفجّر المفاجأة وتقصي ألمانيا بركلات الترجيح 4-3 (1-1) من دور الـ32 الجيش السوداني يعلن السيطرة على كلبس ويكبد قوات الدعم السريع خسائر كبيرة الكنيست الإسرائيلي يسقط مشروع قانون يمنع الصليب الأحمر من زيارة الأسرى الفلسطينيين الجيش الإسرائيلي يعلن إصابة جندي احتياطي بجروح خطيرة جراء انفجار وقع في وقت سابق اليوم في جنوب لبنان. القصف الإسرائيلي يعود إلى جنوب لبنان يستهدف منطقة بين القنطرة ودير سريان قتلى وجرحى في قصف إسرائيلي استهدف خيام النازحين بمواصي خان يونس

أخر الأخبار

ستيك بالسبانغ واللوز

GMT 19:05 2015 الخميس ,16 تموز / يوليو

السعودية اليوم - ستيك بالسبانغ واللوز

ستيك بالسبانغ واللوز

القاهرة - العرب اليوم

كيفية وطريقة عمل وتحضير ستيك بالسبانخ واللوز بالخطوات.

المقادير:
ربع كوب لوز مقطع بالنصف.
شريحتان من اللحم الستيك، منّصفة بالعرض.
2-حزمة سبانخ، تخلصي من السيقان، واغسليه جيداً.
كوب واحد عنب أحمر بدون بذور، منّصف.
ملعقة واحدة طعام خل.

طريقة التحضير:
تسخين الفرن جيداً ثم قومي بتوزيع اللوز في الصينية وخاصة على الجوانب ثم قومي بتحميصه في الفرن واتركيه حتى يصبح لونه ذهبي ثم قومي بنقله في وعاء اخر
تسخين مقلاة أخرى على النار وقومي بتببيل شرائح اللحم الستيك بالملح والفلفل ثم قومي بطهيه في المقلاة ثم قومي بتقليبه مرة واحدة من 3 إلى 5 دقائق على كل جانب
ثم قومي بطهيه واتركيه على النار حتى ينضج ثم قومي بنقله إلى إلى اناء اخر وقومي بتغطيته بورق الفويل
وضع العنب والسبانخ في نفس المقلاة وقومي بتقليبهم جيداً حتى تذبل السبانخ واتركيهم حوالي دقيقتين ثم تقليبهم في الخل واللوز
يقدم اللحم الاستيك مع السبانخ ساخن

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ستيك بالسبانغ واللوز

ستيك بالسبانغ واللوز

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم العراق

بغداد - السعودية اليوم

الفنانة هبة مجدي

القاهرة ـ السعودية اليوم

شركة مايكروسوفت الأمريكية

واشنطن - السعودية اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة ـ السعودية اليوم

كأس العالم لكرة القدم

واشنطن - محمد صالح

تشخيص السرطان

واشنطن - السعودية اليوم

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت ـ السعودية اليوم