سلطة خضار السبيط الدائري المتبّل
آخر تحديث GMT19:26:06
 السعودية اليوم -
نتنياهو يؤكد تدمير قدرات حزب الله وإقامة منطقة أمنية في جنوب لبنان وتضرر المحور الإيراني بشكل كبير الكونغو الديمقراطية تسجل 956 إصابة و247 وفاة بفيروس إيبولا عاصفة قوية تضرب بطولة برلين للتنس وتؤجل مواجهة بيجولا ونوسكوفا قطر تعلن انطلاق أعمال "قمة بحيرة لوسيرن" والاجتماع الأول للجنة رفيعة المستوى بمشاركة ممثلين عن الولايات المتحدة وإيران وقطر وباكستان اجتماع ثلاثي ينعقد الآن لبحث الحرب في لبنان وأصول إيران المجمدة 10 قتلى بينهم طفل وامرأتان في غارات وإطلاق نار إسرائيلي على قطاع غزة حصيلة العدوان الإسرائيلي على لبنان ترتفع إلى 4057 قتيلاً و12121 جريحاً منذ مارس الأمم المتحدة و في شمال كردفان29 دولة تحذر من مهاجمة الأبيض وسط تصاعد الضربات وسقوط عشرات المدنيين حزب الله يؤكد التزامه بوقف إطلاق النار ويتهم إسرائيل بخرقه ويحذر من التصدي لأي توغل في لبنان أستراليا تسجل أول إصابة بسلالة إتش 5 من إنفلونزا الطيور في البر الرئيسي
أخر الأخبار

سلطة خضار السبيط الدائري المتبّل

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - سلطة خضار السبيط الدائري المتبّل

سلطة خضار السبيط
القاهرة - العرب اليوم


المكونات
4 شرائح من الخبز

450 غرام من اللحمة الكاليماري النظيفة

نصف باذنجانة كبيرة

حبتان طماطم قوية

ثمرة فلفل أصفر صغيرة

ثمرة فلفل أحمر صغيرة

باذنجانة صفراء أو خضراء

5 بصلات صغار

10 من الفاصوليا الخضراء

5 من نبات الهليون الكبير

ملعقتان صغيرتان من التابينادي الأحمر أو العادي.
4 فصوص من الثوم

3 ملاعق حساء من زيت الزيتون

10 من الكبر الطويل

ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو المُدخن

غصن زعتر
ريحان

ملح وفلفل

للتتبيل:

3 ملاعق من خل البالسمك المخفف

3 ملاعق من كريم فريش

ملعقة من العسل

ملعقة صغيرة من الخردل

الإعداد
1قم بتحمير الباذنجان والفلفل في الفرن لمدة 10 دقائق على كل الجوانب.

2قم بتقشير الباذنجان وقم بتقطيع اللحمة إلى شرائح رقيقة وقم بالتتبيل ورش ملعقة حساء من زيت الزيتون. قم بتطبيق نفس الفعل على الفلفل ولكن ضعه في سلطانية أخرى.

3قم بتسخين الفرن على درجة 120 مئوية وأغسل الطماطم وقطعِها إلى أربعة وأزل البذور. وضعهم في صينية التحمير وقم بإضافة الثوم والزعتر وتبلهم وقم برش الزيت عليهم. ضعهم في الفرن للتجفيف لمدة 30 دقيقة ثم اتركهم ليبردوا.

4قم بتقطيع القرع إلى شرائح رقيقة جدًا. وقم بتسخين مقلاة وأضف الثوم والباذنجان ونبات الهليون والفاصوليا الخضراء وشرائح القرع والباربريكا، وقم بطهيهم حتى يتغير لونهم. قم بتقطيع الطمام بعناية إلى شرائح وأضفهم إلى المقلاة،

5لجعل التتبيل مناسب وضع كل المكونات في المقلاة وقم بخلطهم حتى يتم دمج كل شيء ببعضه.

6قم بخدش الكاليماري بخطوط متقاطعة. قم بإضافة نصف لتر من الماء في المقلاة مع نصف ليمونة بها كمية جيدة من العصير والملح والكاليماري. ضعهم في المقلاة ثم قم بإعادة الكاليماري. قم بتجفيفهم وتقطيعهم إلى قطع صغيرة. قم بتسخين الشواية وقم بشوي الكاليماري على كلا الجانبين مع القليل من الملح والفلفل.

7قم بشوي الخبز وافردهم مع التابينادي ثم قم بوضع الخضراوات المطهية في الأعلى مع رشة من الكبر والأعشاب الطازجة. ضع الكاليماري في أعلى الخضراوات ورش التوابل في الأعلى.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة خضار السبيط الدائري المتبّل سلطة خضار السبيط الدائري المتبّل



GMT 10:49 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 10:46 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

السلمون بالزبدة

GMT 10:43 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

صدور الدجاج بالمشروم والكريمة

GMT 16:15 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

صينية أفخاذ الدجاج بالباربكيو

GMT 16:12 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

أصابع الدجاج المقلية

GMT 16:08 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

المسقعة باللحم المفروم

GMT 13:04 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

صينية لحم وبطاطس بالفرن

GMT 13:01 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالتتبيلة الحارة

نانسي عجرم ترسم موضة سهرات صيف 2026

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 05:59 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الثور الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 23:10 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

ملاكم عالمي يتعرض لموقف محرج أمام الملايين ويفقد أعصابه

GMT 22:43 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

المتحدث الرسمي للنصر يؤكد أن لقاء الفيحاء درس للمُقبل

GMT 14:05 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

كهربا أول الراحلين عن الاتحاد في الانتقالات الشوية

GMT 19:27 2014 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر

مصرف البحرين المركزي يحتفل بيوم المرأة البحرينية

GMT 05:33 2014 السبت ,13 أيلول / سبتمبر

10 أخطاء في الطبخ تفقد الأطعمة قيمتها الغذائية

GMT 05:25 2013 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

قصائد القسوة كما تكتبها المغربية رجاء الطالبي

GMT 17:55 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو

"mbc" تُغيّر موعد عرض مسلسل "الحلال" لسمية الخشاب

GMT 00:36 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

نيكي بيلا تهزم "المتنمرة" كارميلا وتؤكد عودتها بقوة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon