فتة الفول الأخضر
آخر تحديث GMT17:17:30
 السعودية اليوم -

فتة الفول الأخضر

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - فتة الفول الأخضر

فتة الفول الأخضر
القاهرة - العرب اليوم

المقادير:

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1/2 كيلو فول أخضر مقطع

1/2 ضمة كزبرة خضراء

1/2 كوب شبت أخضر مفروم

3 سن ثوم مهروس

عصير ليمونة

1 كوب مرق دجاج

1/2 ملعقة صغيرة ملح

1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

4 أكواب مكعبات خبز مقلي

للوجه:

1/4 كيلو لحمة مفرومة ناعم مقلبة بالقليل من الزيت والملح والفلفل الأسود والقرفة والبهار

2 كوب لبن زبادي

1/3 كوب طحينة

2 سن ثوم

1/2 ملعقة صغيرةملح

كزبرة مفرومة للوجه

صنوبر مقلي

 

طريقة التحضير:

1.      يقلب الفول بزيت الزيتون لحد النضج  

2.      يضاف الثوم والكزبرة والشبت ويملح ويرش بالفلفل الأسود ونضيف المرق وعصير الليمون وتترك لتتسبك عدة دقائق.

3.      يفرد الخبز في صحن التقديمويسكب الفول فوقه

4.      يخفق اللبن والطحينة والثوم ويسكب على الوجه

5.      تضاف اللحم المبهرة والكزبرة والصنوبر المقلي 

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فتة الفول الأخضر فتة الفول الأخضر



GMT 10:49 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 10:46 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

السلمون بالزبدة

GMT 10:43 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

صدور الدجاج بالمشروم والكريمة

GMT 16:15 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

صينية أفخاذ الدجاج بالباربكيو

GMT 16:12 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

أصابع الدجاج المقلية

GMT 16:08 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

المسقعة باللحم المفروم

GMT 13:04 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

صينية لحم وبطاطس بالفرن

GMT 13:01 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالتتبيلة الحارة

GMT 00:00 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو

جلاش باليوسيفي والكريمة

GMT 18:09 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

هاجر عفيفي تشارك في مسلسل "ورد" رمضان 2021

GMT 07:46 2023 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

العلاقات الجسدية في رواية غزة 87

GMT 06:08 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العذراء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 13:18 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

مؤشرات الأسهم الأميركية تغلق على ارتفاع

GMT 04:07 2020 الجمعة ,05 حزيران / يونيو

أسباب توتر المرأة الدائم في الحياة الزوجية

GMT 05:17 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لقضاء وقت ممتع لمحبي السياحة في نيوزيلندا

GMT 21:59 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

خيانة الزوج تجعل الزوجة أقوى في علاقاتها المستقبلية

GMT 02:50 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو

تعرف على مواصفات وسعر سيارة بي ام دبليو M3 CS
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon