الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:40:39
آخر تحديث GMT18:40:39
السلمون بالزبدة
السلمون بالزبدة
القاهرة - السعودية اليوم
من أفيد الأكلات للجسم هى الأسماك، نظرا لاحتوائها على أوميجا 3 الذي يعد من الدهون الصحية التي نحتاجها ،واليوم نقدم لكم طريقة عمل السلمون بالزبدة.
المقادير
– البطاطس : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة مكعبات)
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : ملعقة صغيرة ونصف
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
– فيليه السلمون : 4 شرائح
– الثوم : ملعقتان كبيرتان ونصف (مهروس)
– بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
– عصير الليمون : ثلث كوب (طازج)
– الزبدة : نصف كوب (مذوبة)
– الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
– مرق دجاج : ربع كوب
طريقة التحضير
سخني الفرن على حرارة 200.
اخلطي البطاطس مع الزيت ونصف ملعقة كبيرة من الثوم المهروس ونصف ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ضعي البطاطس في طبق الفرن وأدخليه الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تطرى وتتحمر.
ازيلي البطاطس على طرف الطبق وضعي السلمون.
وزعي باقي كمية الثوم فوق السلمون والبقدونس.
اخلطي عصير الليمون مع الزبدة وأضيفي المزيج فوق السلمون ثم تبلي بباقي كمية الملح والفلفل.
أعيدي الطبق للفرن واتركيه لمدة 10 دقائق حتى ينضج السلمون.
حمري وجه الطبق وقدميه ساخناً.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 10:49 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية
GMT 10:43 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
صدور الدجاج بالمشروم والكريمة
GMT 16:15 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
صينية أفخاذ الدجاج بالباربكيو
GMT 16:12 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
أصابع الدجاج المقليةGMT 16:08 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
المسقعة باللحم المفرومأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 21:43 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
"الإعلاميين" تنعى الاذاعية فوزية المولد
GMT 17:25 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
راموس وبنزيما يقلبان الطاولة على برشلونة في 33 يوما
GMT 10:28 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
"بي إم دبليو" تطلق سيارات جديدة في روسيا
GMT 11:41 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
مهاجمان من الدوري الإسباني على رادار "برشلونة"
GMT 06:46 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
"مدائن صالح" قصور نحتت في الجبال في المملكة العربية السعودية
GMT 10:05 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
النفط يتحوّل إلى الارتفاع بدعم مخاوف الإمدادات العالمية
GMT 22:00 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
لعبة Clash Royale تحقق أرباح 2 مليار دولار
GMT 01:52 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
جولف GTI خارقة تحمل محركين وقود بقوة 1600 حصان
GMT 06:52 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
ولي العهد السعودي يهنئ رئيس تونس بذكرى إعلان الجمهورية لبلاده
GMT 04:26 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
الإمارات والصين.. شراكة استراتيجية
GMT 03:06 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
دراسة تؤكّد أن تقديم الطعام الصلب للأطفال مبكرًل يُحسّن من النوم
GMT 15:44 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
شيرين عبدالوهاب تنهي خلافها مع الفنانة أحلام بتغريدة عبر تويتر
GMT 21:21 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
مدرب "الغرافة" يؤكد أهمية وصعوبة لقاء " الأهلي السعودي"
GMT 00:02 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
دبي تطلق أضخم مشروع لمعالجة النفايات وتحويلها إلى طاقة
GMT 13:01 2015 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
البرتقالي من الألوان الرائجة في تصميم الصالونات لبث الراحة النفسية
GMT 09:08 2013 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
التجارب الحياتية تصقل الإنسان وتجعله أقوى نفسيًا
GMT 23:40 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
إطلالة مميزة بالجدائل الملونة لمظهر متجدد دائمًا
GMT 07:34 2017 الخميس ,19 كانون الثاني / يناير
الصين تختنق بالضباب الدخاني ومواطنوها يهربون إلى الخارج
GMT 22:24 2013 الخميس ,07 آذار/ مارس
الاسم: خليل الزبن
GMT 05:06 2016 السبت ,25 حزيران / يونيو
خوف وقلق من سلوك بعض الدول درب بريطانيا تجاه الاتحاد الأوروبي
GMT 15:06 2017 الثلاثاء ,08 آب / أغسطس
عرض السهرة الدرامية "أحلام الوحوش" للمرة الأولى على التليفزيون المصري
GMT 18:10 2017 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر
روما تعدّ من أجمل الأماكن لقضاء شهر العسل المميز
GMT 17:22 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
إلغاء البطولة الأوروبية لاختراق الضاحية في دبلن بسبب كورونا
GMT 04:06 2020 الأحد ,23 شباط / فبراير
اتيكيت مقابله العريس للمرة الأولى
GMT 12:25 2019 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
مدرب الهلال سعيد بمشاركة إدواردو وكاريلو في مباراة الأهلي
GMT 08:22 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
فنانون يتذكرون كواليس العمل مع عبدالله غيث
GMT 21:19 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
أسهم يوفنتوس تحقق قفزة تاريخية بعد تأهله إلى ربع النهائي بفضل ثلاثية رونالدو
GMT 11:54 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
"اليانسون" ممنوع مع "حبوب منع الحمل" وأدوية الحساسية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك