طاجن البامیة بالخضار
آخر تحديث GMT00:15:13
 السعودية اليوم -

طاجن البامیة بالخضار

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - طاجن البامیة بالخضار

طاجن البامیة بالخضار
القاهرة - العرب اليوم

المقادير

2 ملعقة كبیرة زيت زيتون

بصلة مفرومة

1/2 كيلو بامية

4 حبات بندورة مقشرة ومفرومة

4 سن ثوم مقطع شرائح

1 حبة فلفل أخضر مقطّع شرائح

1 حبة بطاطا كبيرة مقطعة معكبات صغيرة

ملعقة صغیرة ملح

  ملعقة صغیرة فلفل أسود

1/2 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة

1/2 كوب ماء أو مرق

2 ملعقة كبيرة معجون بندورة

كزبرة مفرومة للتزيین (اختياري)

 

طريقة التحضیر

1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

2. ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسطة و أضیفي البصل، وقلّبي إلى أن يذبل، ثم أضیفي الثوم والفلفل، وقلّبي

3. أضیفي اللحم، وقلّبي لیصبح ذھبّي اللون، ثم أنثري الملح والفلفل والكزبرة.

4. أضیفي البامیة، وقلّبي إلى أن تتحّمر.ضعیھا في طبق الفرن، ثم وزعي فوقھا البندورة المفرومة.

5. أذيبي المعجون في المرق أو الماء، ثم أضیفیه للبامیة.

6. أدخلي الطبق  (الطاجن) إلى الفرن لمدة 40 دقیقة لیكتمل النضج.

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طاجن البامیة بالخضار طاجن البامیة بالخضار



GMT 10:49 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 10:46 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

السلمون بالزبدة

GMT 10:43 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

صدور الدجاج بالمشروم والكريمة

GMT 16:15 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

صينية أفخاذ الدجاج بالباربكيو

GMT 16:12 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

أصابع الدجاج المقلية

GMT 16:08 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير

المسقعة باللحم المفروم

GMT 13:04 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

صينية لحم وبطاطس بالفرن

GMT 13:01 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير

دجاج مشوي بالتتبيلة الحارة

سحر التراث المغربي يزين إطلالات النجمات في "أسبوع القفطان" بمراكش

مراكش - السعودية اليوم

GMT 11:49 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 16:04 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 09:56 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر

السومة يؤكد أنّ البطولات هدفه الوحيد مع الأهلي

GMT 04:16 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

سعر الليرة السورية مقابل الدولار الأميركي الإثنين

GMT 17:25 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير

أمير المدينة المنورة يتفقد مشروع "جادة أحد"

GMT 19:15 2020 السبت ,14 آذار/ مارس

إيقاف الأنشطة الرياضية في ليبيا

GMT 09:14 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

بداية أسبوع مميزة مع وجود القمر في برجك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon