الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:02:39
آخر تحديث GMT06:02:39
التخلى عن الأطعمة الدسمة يسبب الاكتئاب
واشنطن ـ وكالات
أكدت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون كنديون أن اتباع نظام غذائي صارم يجعل العديد من الأشخاص الخاضعين للحرمان من وجباتهم المفضلة يشعرون بالاكتئاب لأنه عند الاستغناء عن الأطعمة الدسمة يتم تغيير بعض الأنشطة المتعلقة بالسعادة في المخ . وأشار مجموعة من الباحثين بجامعة مونتريال الكندية إلى أن مشاهدة أشخاص آخرين يستمتعون بالوجبات الدسمة المحببة والمليئة بالسعرات الحرارية تكون كافية لجعل الخاضعين لأنظمة الرجيم يشعرون بالاكتئاب والضيق. وعلى ذلك أكد العلماء أن التخلص من نظام غذائي عالي الدهون يؤدي إلى حدوث تغيرات كيميائية فعلية في المخ والتي يمكن أن تجعل الناس يدخلون في حلقة مفرغة من تناول الطعام بصورة أقل، لافتين إلى أنه كما تسبب الأطعمة الدهنية والسكرية تغيرات كيميائية حتى قبل الإصابة بالسمنة، فالقيام بنظام غذائي صارم أشبه بإنسحاب المخدرات من أجهزة الجسم بالاضافة إلى زيادة الحساسية تجاه المواقف العصيبة.
- الجمعة ,17 تموز / يوليو GMT 12:40 2026 أميركا توافق على أول حبة دواء تخفض الكوليسترول بفعالية تضاهي الحقن
- الأربعاء ,15 تموز / يوليو GMT 01:16 2026 الولايات المتحدة تمنع عودة مواطنيها من الكونغو قبل حجر 21 يوماً
GMT 04:08 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
عادات يومية تساعد على تقليل أضرار أشعة الشمس وحماية البشرة
GMT 04:04 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
8 وجبات خفيفة صحية للقلب وتساعد في تقليل الالتهاب
GMT 04:00 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
7 نصائح للتغذية الصحية في الصيف
GMT 12:40 2026 الجمعة ,17 تموز / يوليو
أميركا توافق على أول حبة دواء تخفض الكوليسترول بفعالية تضاهي الحقن
GMT 02:50 2026 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
تحذير من تضاعف إصابات السرطان عالميًا بحلول 2050
GMT 02:29 2026 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
دراسة تكشف فوائد القهوة في تقليل مخاطر أمراض الكبد
GMT 01:16 2026 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
الولايات المتحدة تمنع عودة مواطنيها من الكونغو قبل حجر 21 يوماً
GMT 02:54 2026 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
8 طرق فعَّالة لزيادة تركيزك
تراجع حركة الملاحة في مضيق هرمز مع استمرار الحرب على إيران
سنغافورة ـ السعودية اليوم
أظهرت بيانات بقطاع الشحن أن عدد السفن التي تعبر مضيق هرمز انخفض أكثر أمس الثلاثاء، في ظل استمرار المخاوف الأمنية وسط الهجمات المتواصلة بين الولايات المتحدة وإيران. وأظهرت بيانات شركة كبلر أن ثلاث سفن شحن عبرت المض...المزيدفضل شاكر يغادر لبنان إلى قطر بعد رفع منع السفر تمهيداً لمرحلة جديدة
بيروت ـ السعودية اليوم
غادر المطرب فضل شاكر أمس لبنان متوجها إلى العاصمة القطرية الدوحة لبدء مرحلة جديدة من حياته بعد سنوات عدة من الغياب والابتعاد عن الأضواء.وتأتي مغادرة فضل شاكر للبنان بعد قرار المحكمة العسكرية الدائمة برئاسة العميد ...المزيدعمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية
واشنطن - السعودية اليوم
تثير التطورات السريعة في نماذج الذكاء الاصطناعي الصينية المزيد من التساؤلات حول الإنفاق التكنولوجي المكلف، في الوقت الذي تستعد فيه الشركة الأم لشركة غوغل للإعلان عن أرباحها. وشهد قطاع الذكاء الاصطناعي، الذي قاد ا...المزيدعامل توصيل أطعمة يتوج بأرفع جائزة أدبية في الصين عن ديوانه "تحليق منخفض"
بكين - السعودية اليوم
تكلل عقود من المعاناة الإنسانية والمهنية باستحقاق استثنائي؛ إذ حصد وانغ جيبينغ، البالغ من العمر 56 عاماً والذي يعمل سائقاً لتوصيل الطلبات، جائزة "لوشون" الأدبية الرفيعة، وهي إحدى أرفع الجوائز الأدبية في الصين...المزيدليونيل ميسي يعود إلى الأرجنتين لقضاء فترة راحة بعد خسارة نهائي مونديال 2026
روزاريو - السعودية اليوم
GMT 10:57 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترامب وبيرنهام يبحثان تأمين مضيق هرمز وسط تصاعد المواجهة مع إيران
GMT 06:58 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فرنسا تقترب من حظر وسائل التواصل للأطفال دون 15 عامًا
GMT 17:14 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترمب يهدّد بضربة قرب منشأة نطنز النووية وإيران تشن هجمات على ثلاث دول عربية وتستهدف الملاحة في مضيق هرمز
GMT 05:48 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
عبدالله بن زايد وعبدالعاطي يؤكدان أهمية تحقيق الأمن والاستقرار في المنطقة
GMT 03:29 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
عمرو دياب يحدد موعد طرح ألبومه الجديد "حبيتك"وينافس بقوة في صيف 2026
GMT 06:19 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ترمب يفرض رسوماً جمركية على واردات كندية
GMT 02:44 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
الولايات المتحدة تتهم كوبا باختراق مؤسساتها العليا عبر حملة تجسس امتدت لعقود
GMT 09:42 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
سكان قطاع غزة يحتفلون بفوز إسبانيا بكأس العالم التي احتضنتها في قلوبها
GMT 05:23 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
انخفاض أسعار النفط مع ترقب جهود الوساطة بين واشنطن وطهران
GMT 01:43 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
التصنيف العالمي الجديد بعد فوز إسبانيا بكأس العالم 2026
GMT 18:06 2026 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تصعيد عسكري إيراني يطال الملاحة البحرينية والخليج وطهران تؤكد استمرار الاتصالات الدبلوماسية
GMT 15:26 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
ليونيل ميسي يعود إلى الأرجنتين لقضاء فترة راحة بعد خسارة نهائي مونديال 2026
GMT 12:56 2026 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
كشفت أوساط باكستانية مطلعة عن لقاء عقد بين قائد الدفاع الباكستاني
GMT 16:37 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الميزان الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021
GMT 05:05 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
الصوينع يتفقد فرع وزارة البيئة والمياه والزراعه بحائل
GMT 21:57 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
إختتام أعمال منتدى باريس الخامس بمشاركة عربية ودولية
GMT 09:34 2016 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
الين يرتفع لأكثر من 2في المائة أمام الدولار ويواصل صعوده أمام الاسترليني
GMT 10:26 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
أسعار الذهب في السعودية اليوم الثلاثاء 17 أكتوبر / تشرين الأول 2023
GMT 10:16 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
مدير "السعودية للقاحات" يعلن بدء التقديم لأخذ لقاح كورونا عبر "توكلنا"
GMT 23:53 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
اختراق عدد من أجهزة الكمبيوتر العملاقة فى جميع أنحاء أوربا
GMT 17:15 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُتاح لك فرص عدّة لكي تخرج وتلتقي بالناس وتنال الإعجاب
GMT 16:11 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
قوات الاحتلال تعتقل محمد ناصر عمر أحد المسعفين العاملين في لجان الدفاع المدني بعد خروجه من الخان الاحمر ليصبح عددهم اليوم 5 معتقلين.
GMT 11:10 2018 الخميس ,15 شباط / فبراير
عمرو خالد يكشف تقديم القرآن الكريم لفكرة "التقويم الفلكي"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك