الضغط العصبي أحد أسباب الإصابة بآلام الظهر
آخر تحديث GMT15:57:09
 السعودية اليوم -

الضغط العصبي أحد أسباب الإصابة بآلام الظهر

 السعودية اليوم -

 السعودية اليوم - الضغط العصبي أحد أسباب الإصابة بآلام الظهر

باريس ـ وكالات

كشفت دراسة فرنسية عن أن التوتر والضغوط العصبية تعدّ من الأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بآلام الظهر. ونصحت الدراسة -التي نشرتها مجلة lexpress الفرنسية- الذين يُعانون آلاما في الظهر بالابتعاد عن التوتر بقدر الإمكان وممارسة الرياضة بصفة منتظمة؛ بوصفها تُساعد على تخفيف حدة التوتر وتُقوّي عضلات الظهر. وقد طالبت الدراسة الذين يُعانون آلاما في الظهر بممارسة السباحة والتمرينات الرياضية الخاصة بتقوية عضلات الظهر. يشار إلى أن 10% من الفرنسيين يُعانون آلاما في الظهر، وقد تزايدت هذه الظاهرة في فرنسا بسبب جلوس الفرنسيين لفترات طويلة؛ سواء بسبب ظروف العمل أو أمام شاشات التليفزيون والكمبيوتر.    

alsaudiatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الضغط العصبي أحد أسباب الإصابة بآلام الظهر الضغط العصبي أحد أسباب الإصابة بآلام الظهر



النجمات يستعرضن استعداداتهن للخريف بإطلالات مزينة بالدانتيل

بيروت ـ السعودية اليوم

GMT 06:16 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الجدي الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 06:20 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحوت الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 06:08 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العذراء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025

GMT 15:42 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الحمل الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021

GMT 16:03 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم برج الجوزاء الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
alsaudiatoday alsaudiatoday alsaudiatoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
lebanon, lebanon, lebanon