الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT00:08:45
آخر تحديث GMT00:08:45
أكّد لـ"العرب اليوم" أنّها تسبب المتاعب ليلة الزفاف
طبيب تغذية يحذّر العروس من تناول الأطعمة الدسمة
الدكتور بهاء ناجي
القاهرة ـ شيماء مكاوي
أكَّد طبيب التغذية وأمراض السمنة، بهاء ناجي، أهمية تناول العروسين أغذية صحية في يوم الزفاف، كما أن عليهما تجنب الأطعمة التي تسبب التوتر والقلق.
وأضاف ناجي لـ"العرب اليوم"، أنه من الضروري أن تتجنب العروس تناول الوجبات الدسمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، موضحًا أنها تؤدي إلى حدوث انتفاخ وآلام مبرحة في منطقة البطن.
ونصح كذلك بالامتناع عن تناول الأطعمة الحريفة لأنها تسبب آلام فم المعدة، كما أن النشويات تتسبب في حدوث الغازات والانتفاخ، مشددا على ضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات، والاعتماد على العصائر الطازجة، التي تساعد على احتفاظ البشرة بنضارتها دون أن تتسبب في متاعب صحية.
وتابع قوله "الخضروات والفواكه الطازجة مفيدة للجسم وتظهر العروس في شكل جذاب ليلة الزفاف".
- الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 19:52 2025 مع انخفاض درجات الحرارة الدكتور أيمن سالم يوجّه نصائح لحماية طلاب المدارس من أمراض الشتاء
- الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:23 2025 تحذيرات من مخاطر علبة واحدة يوميًا من المشروبات الغازية على صحة الكبد
- الثلاثاء ,30 أيلول / سبتمبر GMT 11:31 2025 الفحص الدوري لوظائف الكلى وتحليل البول سنويًا يقي من الإصابة بالفشل الكلوي
- السبت ,23 آب / أغسطس GMT 11:55 2025 أستاذ صدرية بجامعة القاهرة يكشف لـ"السعودية اليوم" أن التكييف الصحراوي يزيد خطر نوبات الربو والرطوبة تهيّج الشعب الهوائية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:49 2023 وزيرة الصحة الفلسطينية تؤكد أن الموت مصير المرضى بمشافي غزة
- الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر GMT 17:41 2023 عالم أوبئة روسي يؤكد أنه لا يوجد سبب للقلق من متحور "كورونا" الجديد
GMT 19:52 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
مع انخفاض درجات الحرارة الدكتور أيمن سالم يوجّه نصائح لحماية طلاب المدارس من أمراض الشتاء
GMT 18:23 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
تحذيرات من مخاطر علبة واحدة يوميًا من المشروبات الغازية على صحة الكبد
GMT 11:31 2025 الثلاثاء ,30 أيلول / سبتمبر
الفحص الدوري لوظائف الكلى وتحليل البول سنويًا يقي من الإصابة بالفشل الكلوي
GMT 11:55 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
أستاذ صدرية بجامعة القاهرة يكشف لـ"السعودية اليوم" أن التكييف الصحراوي يزيد خطر نوبات الربو والرطوبة تهيّج الشعب الهوائيةGMT 09:26 2023 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
خبير طبي يؤكد أن التدفئة مهمة جدًا للأطفال الخدج
GMT 10:49 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
وزيرة الصحة الفلسطينية تؤكد أن الموت مصير المرضى بمشافي غزةGMT 17:41 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
عالم أوبئة روسي يؤكد أنه لا يوجد سبب للقلق من متحور "كورونا" الجديد
GMT 17:39 2023 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر
متحور "كورونا" الجديد ينتشر حول العالم دون أن يشكل خطراً
الذهب يتخطى 5000 دولار للأونصة ويشعل سباق المستثمرين نحو الملاذ الآمن
واشنطن - السعودية اليوم
وصل سعر الذهب إلى مستوى قياسي جديد، متجاوزاً 5000 دولار للأونصة يوم الاثنين، مواصلاً بذلك صعوداً تاريخياً مع إقبال المستثمرين على هذا الأصل كملاذ آمن وسط تصاعد حالة عدم اليقين الجيوسياسي. وارتفع سعر الذهب الفوري بن...المزيدالمغربية دنيا بطمة تكشف كيف غيّرتها تجربة السجن وتروي أصعب لحظاتها وإعادة بناء حياتها من جديد
الرباط - السعودية اليوم
دنيا بطمة، المطربة المغربية، عادت إلى الظهور الإعلامي بعد فترة من انتهاء أزمة سجنها وعودتها إلى الحياة الطبيعية، وفتحت دنيا بطمة قلبها للجمهور في لقائها مع قناة "المشهد"، وتحدثت عن كواليس وأسرار فترة سجنها وأ...المزيدTeraWave هل ستغير قواعد الإنترنت الفضائي للشركات والحكومات
واشنطن - السعودية اليوم
أعلنت شركة "بلو أورجن" عن دخولها رسمياً سباق الإنترنت الفضائي بإطلاق خدمة جديدة تحت اسم TeraWave، تستهدف تقديم إنترنت فضائي عالي السرعة للحكومات وقطاع الأعمال، بسرعة تصل إلى 6 تيرابت في الثانية. وتأتي هذه الخطوة ض...المزيدملاحقات قضائية جديدة في إيران تشمل المثقفين والمقاهي على خلفية الاحتجاجات
طهران - السعودية اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 17:56 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
نتنياهو يحتفي باستعادة رفات آخر رهينة في غزة ويوجه رسالة للإسرائيليين
GMT 13:07 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
"أونروا" تؤكد أن قطاع غزة أصبح أخطر مكان في العالم على الصحافيين
GMT 15:37 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
احتجاجات في مينيابوليس ضد إدارة الهجرة والجمارك وحاكم مينيسوتا يُطالب ترمب بسحب عناصرها
GMT 17:09 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
تعاون إعلامي سعودي عُماني يواكب التحول الرقمي وتطبيقات الذكاء الاصطناعي
GMT 20:16 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
وصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ80 إلى العريش محملة بمساعدات للفلسطينيين في غزة
GMT 19:40 2026 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
كريستين ستيوارت تكشف عن معاملة هوليود للممثلات مقارنة بالمخرجات
GMT 13:37 2020 السبت ,23 أيار / مايو
البنك الدولي يقرض تونس 57 مليون دينار لمجابهة فيروس كورونا
GMT 02:00 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
محمد الزغاري يكشف أسباب تأخر كرة القدم الأفريقية
GMT 18:53 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
سبيدبول يتقدم على الزهراء في نهائي بطولة لبنان للطائرة
GMT 22:07 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
سكودا تتحدى مرسيدس وبي إم دبليو بنسخة SUV كوبيه من Kodiaq
GMT 14:30 2018 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر
البنزرتي يعرب عن سعادته بتأهل منتخب تونس لمونديال الصين 2019
GMT 12:32 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو
اللاعب تركي الخضير يقدّم شكره لجماهير ولاعبي الإتحاد
GMT 16:37 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
التشكيل المحتمل للنجم الساحلي في مواجهة الأهلي المصري
GMT 13:11 2020 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
تصاعد القتال في إقليم ناغورني كاراباخ يُنذر بتفجّر أزمة إنسانية قريبًا
GMT 13:53 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
شرطة مراكش تفكك عصابة متخصصة في السرقة
GMT 04:51 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير
أبو علي البصري نائباً لرئيس الحشد خلفا للمهندس في العراق
GMT 06:49 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
استمتع بالمغامرة والأنشطة المائية لقضاء رحلة مميزة في "موريشيوس" في المحيط الهندي
GMT 14:54 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو
سيرينا ويليامز تدرس المشاركة في بطولة قبل انطلاق "ويمبلدون" للتنس
GMT 22:40 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
تحديد مدة غياب هودسون لاعب تشيلسي
GMT 17:08 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
ديمبلي يعود لدعم برشلونة في مشواره بدوري أبطال أوروبا
GMT 13:53 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفكر باستراتيجية جديدة وتضع أمامك احتمالات متنوعة
GMT 18:53 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
عمرو عرفة يُعلق على حفل عمر خيرت في السعودية
GMT 17:26 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر
"الأهلي" يقترب من حسم صفقة السلوفاكي مارتن سكرتل
GMT 17:25 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل 9 عناصر من الجيش في هجمات لـ"جبهة النصرة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك