الأمطار الغزيرة تغرق مئات خيام النازحين في قطاع غزة النمسا تعلن تسجيل 26 حالة وفاة بسبب الانهيارات الثلجية هذا الموسم رحيل الإذاعي الكبير فهمي عمر رئيس الإذاعة المصرية الأسبق عن عمر يناهز 98 عاماً الداخلية السورية تعلن حدوث فرار جماعي من مخيم الهول حزب الله يعلن عدم التدخل في حال توجيه ضربات أميركية محدودة لإيران استشهاد فلسطينيين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي ببيت لاهيا شمال غزة زلزال بقوة 5.5 يضرب مقاطعة بابوا بإندونيسيا الخارجية الأميركية تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت قائد الجيش الإيراني يُعلن أن بلاده تواجه حرباً مركّبة وأشد تعقيداً من الحروب السابقة كوريا الجنوبية تدعو مواطنيها لمغادرة إيران قبل توقف الرحلات المدنية

أخر الأخبار

تناول الفاكهة يوميًا يحد من الأمراض الوعائية القلبية

GMT 23:36 2014 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر

السعودية اليوم - تناول الفاكهة يوميًا يحد من الأمراض الوعائية القلبية

الفواكة

القاهرة - العرب اليوم

أثبتت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة اكسفورد في المملكة المتحدة أن تناول الفاكهة الطازجة يوميا يقلل من خطر الأمراض القلبية الوعائية بنسبة 40 بالمائة.

وتتبعت الدراسة التي نشرتها صحيفة اريش اكسمينر على موقعها الإلكتروني بيانات 451681 شخص وتم سؤالهم في البداية عن كمية الفاكهة التي يستهلكونها
وخلال سبع سنوات أصيب 19300من المشاركين بأمراض القلب و19689 بالسكتة الدماغية.

وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين تناولوا الفاكهة كل يوم أقل عرضة بنسبة تتراوح بين 25-40 بالمائة للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية
مقارنة مع أولئك الذين لم يتناولوا الفاكهة أبدا وأن الذين تناولوا الفاكهة يوميا لديهم خطر أقل بنسبة 15 بالمائة للإصابة بمرض القلب الإقفاري وخطر أقل بنسبة 25 بالمائة للتعرض للسكتة الدماغية.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول الفاكهة يوميا كان له دور هام في خفض ضغط الدم وبالتالي الحد من أمراض القلب والسكتات الدماغية

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الفاكهة يوميًا يحد من الأمراض الوعائية القلبية

الفواكة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شركة أرامكو السعودية

الرياض - السعودية اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة - السعودية اليوم

قمر صناعي

واشنطن - السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - السعودية اليوم

المدرب الإسباني لمانشستر سيتي، بيب غوارديولا

لندن - السعوديه اليوم

تشخيص السرطان

لندن - السعوديه اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان - السعودية اليوم