الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:30:20
آخر تحديث GMT12:30:20
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني
الفول السوداني
القاهرة - السعودية اليوم
أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.
وأوضح إن الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد في رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان، وتقلل من أعراض الشيخوخة، مشيراً إلى أن الفول السوداني يحتوي على 25% من البروتينات التي تجدد أنسجة الجسم، وبه عناصر غذائية عديدة، مثل حامض الفوليك والمنغنيز والنياسين وفتيامينات عديدة تحمي القلب والشرايين، وتؤدي لخفض الكوليسترول الضار، وتحمي من الميكروبات والسموم.
وأكد بدران أن قشرة الفول السوداني تحتوي على مضادات أكسدة، وبه مادة خصبة لتجديد الخلايا والحفاظ على النضارة، وزيته نباتي غني بالبروتين ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية المهمة للجسم.
قد يهمك ايضا :
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضصادرات النفط السعودية ترتفع إلى 7.27 مليون برميل يوميًا في فبراير
الرياض - السعودية اليوم
أظهرت بيانات مبادرة البيانات المشتركة (جودي) اليوم الثلاثاء أن صادرات النفط الخام السعودية زادت إلى 7.276 مليون برميل يومياً في فبراير/شباط مقارنة مع 6.993 مليون برميل يومياً في يناير/كانون الثاني. وبلغ الإنتاج السعودي...المزيدليلى علوي تستعرض مسيرتها الفنية في مهرجان أسوان للمرأة
القاهرة - السعودية اليوم
أُقيمت ضمن فعاليات مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة ندوة خاصة لتكريم الفنانة الكبيرة ليلى علوي، أدارها الكاتب الصحفي حسن أبو العلا، مدير المهرجان، الذي أشاد بمسيرتها الفنية، مؤكداً أنها قدمت أعمالاً أصبحت علاما...المزيدالبيت الأبيض يتهم الصين بسرقة تقنيات الذكاء الاصطناعي الأميركية
واشنطن - السعودية اليوم
اتهم البيت الأبيض الصين، الخميس، بالضلوع في سرقة الملكية الفكرية لمختبرات ذكاء اصطناعي أميركية على نطاق صناعي، وذلك في مذكرة تهدد بتوتر العلاقات قبل قمة مرتقبة بين الزعيمين الأميركي والصيني الشهر المقبل. وكتب مد...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة - السعودية اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيدكريستيانو رونالدو يُرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤكد تأجيل الحسم لنهاية الموسم
الرياض - السعودية اليوم
GMT 19:13 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد لا اتفاق مع إيران إلا بشروط تناسب واشنطن وحلفاءها
GMT 20:54 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
عون يؤكد أن التواصل مع نتنياهو غير وارد على الإطلاق
GMT 00:10 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
البيت الأبيض يتهم الصين بسرقة تقنيات الذكاء الاصطناعي الأميركية
GMT 23:28 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
ترامب يتّهم إيران بتعزيز ترسانتها و زرع الألغام بمضيق هرمز وباكستان تصف تقدم المحادثات ب"الـضعيف "
GMT 16:22 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
إيران تحتجز سفينتين في مضيق هرمز وسط تصاعد التوترات وتوترات أمن الملاحة البحرية في المنطقة
GMT 16:18 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
الدفاع المدني اللبناني يرفض تسليم جريح في الجنوب للجيش الإسرائيلي وسط تهديدات ويؤكد التزامه بالعمل الإنساني
GMT 22:31 2013 الإثنين ,25 شباط / فبراير
"جيب شيروكي 2014" يظهر رسميًا في آذار
GMT 11:39 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس
إيران تستنزف خيارات كبح التضخم وتلجأ إلى حذف الأصفار
GMT 10:45 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
نمو شركات منطقة اليورو يظل بطيئًا مع إغلاق مصانع في الصيف
GMT 01:53 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تسريبات تكشف عن معلومات تتعلق بحاسب "ماك بوك" القادم قبل إطلاقه في الأسواق
GMT 12:23 2019 الأربعاء ,22 أيار / مايو
الرئيس اللبناني يلتقي مسؤولاً أوكرانيًا
GMT 23:08 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير
وصفات طبيعية بدقيق الأرز لعلاج وتفتيح البشرة
GMT 19:36 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
4 أفكار لتقديم اللحوم والبيض لطفلكِ الرضيع
GMT 23:26 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
مواصلة تقديم الخضروات للطفل باستمرار يشجعه على تناولها
GMT 15:13 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
أحمد أبو الغيط يستقبل أمين عام منظمة التعاون الإسلامي
GMT 03:15 2015 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
استطلاع لألفي بريطاني يختارون خلاله مواصفات السيارة المثالية
GMT 00:16 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
تقرير يكشف أن 10 آلاف من "أطفال داعش" لا يزالون عالقين في سورية
GMT 06:29 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
معرفة تهور الأطفال والتعامل معهم بحذر
GMT 13:30 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
انطوائي ومتأخر في اتخاذ قرارته أبرز عيوب برج الجدي
GMT 14:36 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
الفضة تفقد أكثر من 1% بفعل صعود الدولار وهبوط النحاس
GMT 04:01 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
إيرادات سلطنة عمان ترتفع بمعدل 23.2% في 5 أشهر بسبب النفط
GMT 08:26 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
رئيس إريتريا إسياس أفورقي يزور السعودية الإثنين
GMT 00:44 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
عاصي الحلاني يؤكّد متابعة دراما رمضان في أوقات الفراغ
GMT 05:15 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
تعرف على نسبة انتشار أنظمة أندرويد على الهواتف الذكية لشهر مايو
GMT 15:32 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
حريق ضخم يلتهم مبنى مركز تدريب منتخب تشيلي للتجديف
GMT 16:08 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
مي كساب تشارك في فيلم "البدلة" مع تامر حسني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك