الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:40:39
آخر تحديث GMT18:40:39
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني
الفول السوداني
القاهرة - السعودية اليوم
أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.
وأوضح إن الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد في رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان، وتقلل من أعراض الشيخوخة، مشيراً إلى أن الفول السوداني يحتوي على 25% من البروتينات التي تجدد أنسجة الجسم، وبه عناصر غذائية عديدة، مثل حامض الفوليك والمنغنيز والنياسين وفتيامينات عديدة تحمي القلب والشرايين، وتؤدي لخفض الكوليسترول الضار، وتحمي من الميكروبات والسموم.
وأكد بدران أن قشرة الفول السوداني تحتوي على مضادات أكسدة، وبه مادة خصبة لتجديد الخلايا والحفاظ على النضارة، وزيته نباتي غني بالبروتين ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية المهمة للجسم.
قد يهمك ايضا :
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضأزمة البحر الأحمر تُهدّد الاقتصاد العالمي وقلق بشأن تضخم الأسعار
واشنطن - السعودية اليوم
تتوالى التحذيرات من جهات مختلفة حول تداعيات تصاعد العمليات في البحر الأحمر بعد قيام أميركا وبريطانيا بعمليات عسكرية استهدفت أماكن عسكرية تابعة للحوثيين في اليمن، ردا على قيامهم باستهداف سفن تجارية في البحر الأ...المزيدانفصال ياسمين عبد العزيز والعوضي وجدل بشأن نبؤة ليلى عبداللطيف
القاهرة - السعودية اليوم
تصدر طلاق الفنانة ياسيمن عبدالعزيز، ترند البحث على موقع "غوغل" في مصر، خلال الساعات القليلة الماضية، فمنذ أن تم إعلان الطلاق الرسمي مساء أمس الثلاثاء، حصد "طلاق ياسمين عبدالعزيز" أكثر من 100 ألف عملية بحث ف...المزيدمخاوف من إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي خلال الانتخابات
واشنطن - السعودية اليوم
نشرت شركة "أوبن إيه. آي" للذكاء الاصطناعي تدوينة، أمس الاثنين، سعت من خلالها إلى تهدئة المخاوف من أن تقنيتها سوف تتدخل في الانتخابات، بينما يستعد أكثر من ثلث العالم للتوجه إلى صناديق الاقتراع هذا العام.وبات اس�...المزيدتأهل شاعرين من الكويت والسعودية إلى المرحلة الـ 24 من "شاعر المليون"
أبوظبي - السعودية اليوم
شهدت الأمسية الختامية من مرحلة الـ 24 من برنامج الشعر النبطي "شاعر المليون" في موسمه التاسع، منافسةً شديدة بين الشعراء الذين تميزوا بقصائدهم التي حملت رسائل التضامن مع حالات الفقد والمرض والألم الإنساني. ويأتي...المزيد
GMT 19:54 2017 الأحد ,09 إبريل / نيسان
أسوأ أخطاء تقع فيها المرأة عندما تحزن
GMT 18:04 2017 الإثنين ,27 شباط / فبراير
دار الإفتاء المصرية تُعلن أن الكلب طاهر ولا يطرد الملائكة
GMT 11:18 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
وفاة طفل في أزيلال بلسعة عقرب تقلق جمعويين
GMT 16:23 2014 الأحد ,03 آب / أغسطس
الخطوط الملكية الأردنية تستأنف رحلاتها إلى العراق
GMT 21:43 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
أول بطولة فروسية للمحترفين في السعودية
GMT 07:18 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
أمن القاهرة يستبعد إصابة قاضي التجمع الخامس في عمل متطرّف
GMT 14:58 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير
ميسي ينوي القصاص من شباك نادي غيرونا في لقائه برشلونة
GMT 22:35 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
"يوتيوب" يُصنِّف الفيديو الفاضح "عندي ظروف" و"ميرور" تؤكد أن صاحبته أزهرية
GMT 03:49 2013 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير
تيفانى تيسين تظهر رشاقتها في أوضاع مثيرة لمجلة "Me In My Place"
GMT 19:20 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
هيلتون هاستينجز يشغل أعلى المناصب الإدارية في "سيكس سينسيز"
GMT 02:32 2017 الثلاثاء ,18 تموز / يوليو
أهم قواعد وأصول إتيكيت ركوب الطائرة أثناء السفر
GMT 15:06 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
الثنائي محيلبة يساندان والدهما في انتخابات اتحاد الرماية
GMT 10:00 2016 الأحد ,06 آذار/ مارس
ريهانا تستعد لإحداث ثورة كبرى في عالم الأحذية بتعاونها مع بلانيك
GMT 06:36 2017 الخميس ,04 أيار / مايو
نادي الفروسية ينظم سباق الخيل المهجنة لكأس بلهمار
GMT 16:53 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
مواجهة الفرق الألمانية بشرة خير لتتويج ليفربول محمد صلاح في دوري أبطال أوروبا
GMT 11:49 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير
السودان ينضم إلى مبادرة المنظمة العالمية للملكية الفكرية "الوايبو" للبحوث
GMT 22:56 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
خبيرة الأبراج منى أحمد تكشف موعد انتهاء "كورونا" من مصر
GMT 03:30 2020 الخميس ,19 آذار/ مارس
غرائب وقعت بسبب فيروس كورونا
GMT 10:45 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
محمد صلاح يساهم فى تحقيق رقم جديد مع ليفربول فى الدوري الإنكليزي
GMT 01:11 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
علماء يكتشفون أمرًا خطيرًا داخل دماء أسماك القرش
GMT 17:01 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
طائرة لبنان تنتزع فوزًا ثمينًا من روسيا في الأولمبياد الخاص
GMT 18:49 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
حسام حبيب يُشارك زوجته شيرين فيديو كليب "حُبّه جنة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك