الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:48:36
آخر تحديث GMT21:48:36
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني
الفول السوداني
القاهرة - السعودية اليوم
أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.
وأوضح إن الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد في رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان، وتقلل من أعراض الشيخوخة، مشيراً إلى أن الفول السوداني يحتوي على 25% من البروتينات التي تجدد أنسجة الجسم، وبه عناصر غذائية عديدة، مثل حامض الفوليك والمنغنيز والنياسين وفتيامينات عديدة تحمي القلب والشرايين، وتؤدي لخفض الكوليسترول الضار، وتحمي من الميكروبات والسموم.
وأكد بدران أن قشرة الفول السوداني تحتوي على مضادات أكسدة، وبه مادة خصبة لتجديد الخلايا والحفاظ على النضارة، وزيته نباتي غني بالبروتين ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية المهمة للجسم.
قد يهمك ايضا :
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضالدولار الأميركي يحافظ على مكاسبه بعد تراجع ترامب عن تهديدات الرسوم على أوروبا
واشنطن - السعودية اليوم
حافظ الدولار الأميركي على مكاسبه التي حققها خلال جلسة الليل مقابل العملات الرئيسية، اليوم الخميس، بعدما تراجع الرئيس دونالد ترامب عن تهديده بفرض رسوم جمركية على عدد من دول حلف شمال الأطلسي (الناتو) في أوروبا، مشير...المزيدمحمد ممدوح يحذر من تأثير السخرية في مشاهد الدراما ويكشف سر توتره أمام أحمد عز
القاهرة - السعودية اليوم
خلال لقائه في برنامج "رايح ولا جاي"، الذي تقدّمه سالي سعيد ورامي الحلواني عبر إذاعة الراديو 9090، حذّر الفنان محمد ممدوح من تأثير السخرية في مشاهد الدراما عبر منصات التواصل الاجتماعي، مشيراً الى أن تصرفات مثل تل...المزيدTeraWave هل ستغير قواعد الإنترنت الفضائي للشركات والحكومات
واشنطن - السعودية اليوم
أعلنت شركة "بلو أورجن" عن دخولها رسمياً سباق الإنترنت الفضائي بإطلاق خدمة جديدة تحت اسم TeraWave، تستهدف تقديم إنترنت فضائي عالي السرعة للحكومات وقطاع الأعمال، بسرعة تصل إلى 6 تيرابت في الثانية. وتأتي هذه الخطوة ض...المزيدملاحقات قضائية جديدة في إيران تشمل المثقفين والمقاهي على خلفية الاحتجاجات
طهران - السعودية اليوم
فيما تتواصل الملاحقات القضائية بحق عدد من الموقوفين خلال الاحتجاجات التي عمت إيران خلال الفترة الماضية، أعلنت النيابة العامة فتح قضايا جديدة ضد شخصيات من عالمي الرياضة والثقافة. فقد أطلق مكتب المدعي العام في طهرا...المزيد
GMT 16:29 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
مقالات رأي غربية حول تهديدات ترمب الجمركية والتي تضع أوروبا أمام خيار المواجهة أو الخسارة
GMT 18:56 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
المأكولات الحارة ودورها في تفاقم التهاب المسالك البولية
GMT 16:53 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
سيد رجب ينافس في سباق رمضان 2026 بـ «بيبو» و«هي كيميا»
GMT 16:51 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
رئيس لجنة إدارة غزة يعلن فتح معبر رفح في الاتجاهين الأسبوع المقبل وخطة استعادة المؤسسات
GMT 17:05 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
TeraWave هل ستغير قواعد الإنترنت الفضائي للشركات والحكومات
GMT 13:54 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
السعودية تطلق المؤشر العالمي لجودة الحياة بالشراكة مع موئل الأمم المتحدة
GMT 17:09 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
التعادل السلبي ينهي مباراة تونس ضد السينغال
GMT 08:10 2019 السبت ,13 تموز / يوليو
الصومالية "جواهر روبل" من لاجئة إلى أول مسلمة حكمًا في إنجلترا
GMT 18:04 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
قمصان طويلة للمحجبات يمكن تنسيقها بأكثر من شكل مختلف وجذاب
GMT 13:56 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
تعرفي على افضل التمارين الرياضية لرشاقتك قبل زفافك
GMT 07:51 2018 الثلاثاء ,13 آذار/ مارس
الاحتباس الحراري يُعاقب أشدّ فقراء العالم بالجفاف والجوع
GMT 19:26 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
مدير البطولة العربية يؤكد تحديد موعد النهائي بعد لقاء الإسماعيلي والرجاء
GMT 21:29 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
عباءات للمحجبات من وحي مها منصور
GMT 01:34 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان
تقرير يرصد أجمل المناطق الجبلية في المملكة العربية السعودية
GMT 03:35 2020 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
الكويت تُقدم دعمًا ماديًا ومعنويًا للعاملين الأجانب في الأندية
GMT 16:01 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
مقتل 4 عسكريين بتحطم مروحية عسكرية في أوكرانيا
GMT 04:01 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
سيدة إماراتية تصحو من غيبوبة استمرت 30 عامًا
GMT 21:40 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
لاسارتي يُؤكَّد أنَّه لا يفكر في الاستقالة من الأهلي
GMT 11:07 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان
موجة ضحك في مطار أسترالي بسبب سائح صيني
GMT 09:48 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ترتاح من معاكسات شخصية ومهنية وسيلقى عملك نجاحًا كبيرًا
GMT 16:09 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير
متاجر في اليابان تتوقف عن بيع المجلات الإباحية
GMT 03:35 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
ترامب يطلب من وزارة الدفاع وضع خطة لمهاجمة إيران
GMT 00:04 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير
معسكر لفريق "اتحاد جدة" في الدمام والمحترفين ينتظمون
GMT 17:58 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
اكتشف رونق الأسود وأناقته عند التفكير في ألوان الجدران
GMT 21:51 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
الشباب يُعلن تجديد عقد الروماني جامان لمدة موسم واحد
GMT 12:27 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
عادل خزام يكشف عن طريقة توظيفه للمعاني خلال الشعر
GMT 14:56 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر نيسان كيكس 2019 ينكشف رسميًا لتجذب العديد من عملاء بسبب ثمنها
GMT 03:05 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
فتاة تتعرَّض للنقد لنشرها صورة خاتم خطبتها قبل أنْ يُقدَّم لها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك