الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:46:34
آخر تحديث GMT23:46:34
البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعة
البرقوق
القاهرة - العرب اليوم
البرقوق من أكثر أنواع الفاكهة التي يعشقها الكثيرون ويعيبها أنها تظهر في وقت محدود من السنة وتختفي سريعاً إلا أن فوائدها للجسم ليس لها حدود.
- فهو يعمل على حماية الجهاز الهضمي و مساعدته في أداء وظيفته بكفاءة عالية.
- كما أنه يحمي الجسم من الاصابة بالإمساك.
- أيضاً يحتوي على فيتامين ج الذي يحمي المناعة ويقويها و يقيها من الإصابة بعدة أمراض مثل نزلات البرد كما يخلصها من الغثيان الذي يتصاحب مع الحمل.
- يحتوي على سعرات حرارية قليلة و على كميات وفيرة من الماء و الألياف مما يجعلكِ تشعرين بالشبع لفترات طويلة لذلك ينصح به من يتبعون نظام رجيم صحي.
- نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج و البيتا كاروتين فهو يقي الجسم من الإصابة بالسرطان.
- يحتوي على كميات كبيرة من الحديد و لذلك فهو يساهم في منع الإصابة بفقر الدم والأنيميا.
- كل ذلك فضلاً عن دوره في تقوية النظر و حماية القلب من الجلطات و تصلب الشرايين وضبط وظائف الكلى .
- الأربعاء ,28 حزيران / يونيو GMT 21:04 2017 البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعة
- الأربعاء ,14 حزيران / يونيو GMT 14:19 2017 البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعة
GMT 23:39 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
فوائد الخوخ والبرقوق لصحة الأنسانGMT 10:14 2017 السبت ,01 تموز / يوليو
البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعةGMT 21:04 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو
البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعةGMT 01:14 2017 الخميس ,15 حزيران / يونيو
البرقوق يعالج الأنيميا و يحارب الاصابة بالإمساكGMT 14:19 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو
البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعةالملاحة في مضيق هرمز تتعافى تدريجياً وإيران تنفي اتفاقاً لإعادة فتحه
طهران - السعودية اليوم
تشهد حركة الملاحة في مضيق هرمز تعافيًا تدريجياً بعد التراجع الحاد الذي سجلته في منتصف يوليو، رغم استمرارها عند مستويات أقل من المعدلات المعتادة، وذلك في ظل مؤشرات على تهدئة إقليمية وجهود دبلوماسية لتجنب جولة جديد...المزيدظهور جديد لشيرين عبد الوهاب في بروفات حفل العلمين يشعل تفاعل الجمهور
القاهرة ـ السعودية اليوم
أطلت المطربة المصرية شيرين عبد الوهاب على جمهورها في ظهور لافت بعد غياب، من خلال مقطع فيديو نشره الملحن عزيز الشافعي عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". وظهرت شيرين وهي تجري البروفات لحفلها...المزيدالذكاء الاصطناعي يواجه أول أزمة ثقة عالمية بعد طفرة غير مسبوقة
لندن ـ السعودية اليوم
أظهرت دراسة حديثة تنامي القلق حيال تقنيات الذكاء الاصطناعي، في وقت بدأ فيه عدد متزايد من المستخدمين تقليص استخدام تطبيقاته أو التوقف عن استخدامها، رغم الانتشار الواسع الذي حققته هذه التقنيات خلال السنوات الأخيرة....المزيدتقنية ليزر تكشف حضارة مفقودة في قلب غابات الأمازون
واشنطن ـ السعودية اليوم
نجح فريق دولي من علماء الآثار في الكشف عن بقايا حضارة قديمة كانت مخفية لقرون تحت الغطاء النباتي الكثيف في غابات الأمازون، وذلك باستخدام تقنية المسح بالليزر المحمولة جوًا (LiDAR)، التي أتاحت رؤية تضاريس الأرض أسفل الأ...المزيدإنفانتينو يواجه أزمة ثقة داخل كرة القدم العالمية بسبب خطة بيع حقوق كأس العالم
واشنطن - السعودية اليوم
GMT 23:15 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
عراقجي مفاوضات إيران وسلطنة عمان بشأن مضيق هرمز في مراحلها النهائية
GMT 23:46 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
موسكو تعلن أن مسيّرة أوكرانية قصفت شاطئاً مزدحماً أدى إلى مقتل سبعة أشخاص بينهم أطفال وإصابة 40 آخرين
GMT 22:54 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
تحقيق إسرائيلي يرصد تدمير قرى في جنوب لبنان
GMT 13:04 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس
الصحة العالمية تؤكد تسجيل أكبر تفش للإيبولا في تاريخ الكونغو الديمقراطية
GMT 21:51 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
محمد هنيدي يعلن وفاة شقيقه قبل لحظات من عرض فيلمه الجديد
GMT 08:12 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
بزشكيان يؤكد إجماع مجلس الشورى على مذكرة التفاهم مع الولايات المتحدة
GMT 04:16 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
وفاة لاعبة كرة القدم المغربية فاتن بن عمر العزيزي أثناء محاولة الهجرة سباحةً إلى سبتة
GMT 08:56 2026 الإثنين ,03 آب / أغسطس
الذكاء الاصطناعي يواجه أول أزمة ثقة عالمية بعد طفرة غير مسبوقة
GMT 11:29 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
إنفانتينو يوقف مشروع "فيفا فوروورد "ويؤكد أولوية توحيد كرة القدم
GMT 12:51 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
تحذير إيراني لراعي واشنطن ورصد هجوم بالخليج بالتزامن مع تسريبات ضربات أمريكية مرتقبة
GMT 11:08 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
زيلينسكي يكشف سبب فشل أوكرانيا في اعتراض معظم الصواريخ الروسية
GMT 21:03 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
ترامب يجدد اعتراف واشنطن بالسيادة المغربية على الصحراء و إقتراحها للحكم الذاتي
GMT 06:16 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
البيت الأبيض يستغل صور مهاجري سبتة للدفاع عن سياسة ترامب للهجرة
GMT 20:15 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
واشنطن تحذَر مواطنيها في الشرق الأوسط من إحتمال حدوث تصعيد غير متوقع في المنطقة وإيران تتهم واشنطن بالسعي لحرب إقليمية شاملة
GMT 20:42 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
إسرائيل تقيم حواجز جديدة داخل غزة وتتسبب في نزوح عائلات وسط استمرار معاناة النازحين
GMT 21:46 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
إيران تحذر واشنطن من أي مغامرة عسكرية وتتعهد بالرد بحزم
GMT 13:27 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
فليك يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم بعد تألقه مع برشلونة
GMT 21:26 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
العدل الأميركية تعلن القبض على مدير شام الخيرية بتهمة تمويل حماس
GMT 12:20 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
الأبراج والرفاهية أي علامة فاخرة تناسب شخصيتك
GMT 05:33 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
ميلوني تطالب بتعليق عضوية إسبانيا في شنجن بعد أزمة مهاجري سبتة
GMT 10:05 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
كيت ميدلتون تستعيد لقب الأكثر أناقة في بريطانيا وتواصل ترسيخ مكانتها كأيقونة للموضة
GMT 10:51 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
عون يشدد على تضاعف مسؤولية الجيش مع كل انسحاب إسرائيلي
GMT 01:23 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
فرنسا وإسبانيا تترقبان انحسار النيران وسط اندلاع حرائق جديدة في دول أوروبية
GMT 12:07 2026 السبت ,01 آب / أغسطس
تناغم وتنسيقات ملهمة تُبرز أناقة النجمات مع شركائهن
GMT 15:02 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
إعلان حكام مباريات اليوم الأول من الجولة 15 للدوري السعودي
GMT 17:24 2023 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
"الوطنية للإسكان" تطلق 759 وحدة سكنية جديدة في ضاحيتي سدايم وخيالا
GMT 10:54 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 21:37 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
التليفزيون المصري يعيد مسلسل "اللقاء الثاني" لمحمود يس
GMT 14:24 2021 الخميس ,11 شباط / فبراير
خلطات طبيعية و طرق إزالة بقع الدم عن الجينز
GMT 11:59 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
يبشرك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً
GMT 07:16 2021 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
حالة الطقس فى السعودية اليوم الأربعاء 17 شباط/ فبراير 2021
GMT 06:16 2020 الأحد ,05 إبريل / نيسان
مخرج عراقي يشيد بمهرجان المسرح العالمي" أون لاين" في دورته الأولى
GMT 15:52 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
شهر عابقاً بالأحداث المتلاحقة والمناخ المتوتر
GMT 13:30 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو
هاليب تواصل انطلاقة الدفاع عن لقبها في بطولة مدريد لأساتذة التنس
GMT 10:39 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
"حساب المواطن" يُودع 2.3 مليار دفعةً خامسة لـ12.2 مليون مستحق
GMT 11:09 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
كيفية إختيار السيروم المناسب للعناية بالبشرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك