الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:49:54
آخر تحديث GMT21:49:54
10 فوائد صحية وجمالية للبنجر
10 فوائد صحية وجمالية للبنجر
القاهرة - العرب اليوم
البنجر فيه فوائد خارقة للبشرة والصحّة واستهلاكه الدائم يحميكِ من عدّة أمراض وأيضاً يمنح بشرتكِ إشراقة مبهرة.
1-الشمندر يبقي المعدة نظيفة من السموم لأنّه يحتوي على كميّة عالية من الألياف ويسهّل عمليّة الهضم.
2-فيه سعرات حراريّة قليلة وهو مُناسب لامرأة تتّبع حمية.
3-شراب الشمندر يخلّصكِ من البثور والبشرة الجافّة.
4-ينظّف الشمندر الدم وينعكس ذلك إشراقة على وجهكِ.
5-يحمي من مرض سرطان الثدي.
6-فيه موادّ مضادّة للأكسدة وبالتالي يحارب الشيخوخة.
7-حمض الفوليك في الشمندر مهمّ جداً للمرأة الحامل وهذا يأثّر إيجاباً على بشرة الطفل.
8-عصير الشمندر غني بالحديد والمواد المضادّة للأكسدة، يحسّن الدورة الدمويّة والأوكسجين وهذا يفتّح الأوعية الدمويّة.
9-عند الإصابة بزكام، شرب عصير الشمندر هو أفضل دواء.
10-الشمندر طعام مناسب لمرضى السكري.
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
- الأحد ,28 حزيران / يونيو GMT 07:58 2020 فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظام
GMT 18:50 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
طرق طبيعية وفعالة للتخلص من آلام الظهر
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:37 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السودانيGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضGMT 07:58 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظامصادرات النفط السعودية ترتفع إلى 7.27 مليون برميل يوميًا في فبراير
الرياض - السعودية اليوم
أظهرت بيانات مبادرة البيانات المشتركة (جودي) اليوم الثلاثاء أن صادرات النفط الخام السعودية زادت إلى 7.276 مليون برميل يومياً في فبراير/شباط مقارنة مع 6.993 مليون برميل يومياً في يناير/كانون الثاني. وبلغ الإنتاج السعودي...المزيدليلى علوي تستعرض مسيرتها الفنية في مهرجان أسوان للمرأة
القاهرة - السعودية اليوم
أُقيمت ضمن فعاليات مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة ندوة خاصة لتكريم الفنانة الكبيرة ليلى علوي، أدارها الكاتب الصحفي حسن أبو العلا، مدير المهرجان، الذي أشاد بمسيرتها الفنية، مؤكداً أنها قدمت أعمالاً أصبحت علاما...المزيدالبيت الأبيض يتهم الصين بسرقة تقنيات الذكاء الاصطناعي الأميركية
واشنطن - السعودية اليوم
اتهم البيت الأبيض الصين، الخميس، بالضلوع في سرقة الملكية الفكرية لمختبرات ذكاء اصطناعي أميركية على نطاق صناعي، وذلك في مذكرة تهدد بتوتر العلاقات قبل قمة مرتقبة بين الزعيمين الأميركي والصيني الشهر المقبل. وكتب مد...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة - السعودية اليوم
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيدكريستيانو رونالدو يُرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤكد تأجيل الحسم لنهاية الموسم
الرياض - السعودية اليوم
GMT 17:28 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
هيغسيث يؤكد أن إيران أمام فرصة لإبرام صفقة وسط تصاعد الضغوط
GMT 18:19 1970 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
إيران تطلب اجتماعاً وواشنطن ترسل ويتكوف وكوشنر إلى باكستان لبحث التفاوض
GMT 20:02 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
الحصار الأميركي على الموانئ الإيرانية مستمر وتحويل مسار 34 سفينة
GMT 16:35 2026 الجمعة ,24 إبريل / نيسان
سمية الخشاب تستعد للعودة إلى الدراما الرمضانية 2027 وتفاضل بين عدة سيناريوهات جديدة
GMT 06:04 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج السرطان الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 16:16 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
ياسمين صبري تتألق بإطلالات كاجوال ورياضية أنيقة
GMT 09:37 2026 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
لوفتهانزا تستعد لأزمة وقود الطائرات وتدرس تقليص أسطولها
GMT 10:36 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
سموحه المصري يرفض التفريط في حارس المرمى الهاني سليمان
GMT 03:31 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
جورج وسوف يسخرُ من تداول شائعة وفاته بدعوة أنه تعرّض لأزمة قلبية
GMT 18:07 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
غادة عبد الرازق تستقر على "صيد العقارب" لرمضان 2024
GMT 10:45 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
قناة فوكس نيوز الأمريكية تلغي برنامجا شهيرا بسبب ترامب
GMT 17:02 2021 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير
سيلينا غوميز تطرح أحدث أغانيها بالإسباني للمحطمين وجدانياً
GMT 17:50 2020 السبت ,30 أيار / مايو
شركة "ZTE" الصينية تتحدى هواوي وتعلن عن إطلاق هاتف جديد
GMT 01:28 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
شركة "بيجو" الفرنسية تستعد لإطلاق سيارة كروس أوفر جديدة
GMT 14:13 2018 الأربعاء ,22 آب / أغسطس
"الاتحادية للتنافسية والإحصاء" و "موانئ أبوظبي" تدعمان منتدى الأمم المتحدة
GMT 19:58 2016 الأحد ,10 تموز / يوليو
ملعب فرنسا الدولي يشهد حفلًا أسطوريًا بحضور جاني انفانتينو والرئيس الفرنسي
GMT 07:35 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
حكومتا ميانمار وبنغلادش تتفقان على التعاون لإعادة اللاجئين الروهينغا
GMT 04:55 2013 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
هامرين يعلن أنّ الأفضلية للبرتغال في بلوغ مونديال البرازيل
GMT 12:55 2013 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان
"مرسيدس سي أل إيه" 45 "إيه أم جي" الجديدة تجمع بين القوة والبساطة
GMT 08:45 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
وزارة البيئة المصرية تهدف إلى خفض 50% من تلوث الهواء بنهاية 2030
GMT 04:29 2020 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
تألقي بفساتين بنقشة الورود بأسلوب ياسمين صبري
GMT 22:02 2020 السبت ,23 أيار / مايو
علماء يتوقّعون اختفاء فيروس "كورونا" مِن العالم 4 كانون الأول
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك