الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:29:58
آخر تحديث GMT11:29:58
تفاحة واحدة تخفض الإصابة بتصلب الشرايين
تفاحة واحدة تخفض الإصابة بتصلب الشرايين
القاهرة - العرب اليوم
اكتشف باحثون أميركيون إن تناول تفاحة واحدة يوميًا يساهم بتخفيض فرص الإصابة بتصلب الشرايين. وقال المعد الرئيسي للدراسة روبرت ديسيلفيسترو من جامعة اوهايو، إن هذه الدراسة أظهرت ان أكل تفاحة باليوم طوال 4 أسابيع خفض بنسبة 40% معدلات مادة تتواجد في الدم وهي مرتبطة بتصلب الشرايين. وتبين من الدراسة ان التفاح يخفض معدلات الكوليسترول السيء في الدم، وهو نوع يتفاعل مع مواد الجسم ويتطور ليتسبب بالتهابات يمكن أن تلحق ضرراً بنسيج الشرايين أو تحدث تصلباً فيها. وشدد ديسيلفيسترو على فعالية أكل التفاح، موضحاً ان مضادات الأكسدة فيه أفضل من تلك الموجودة بكثير من الأطعمة كالشاي الأخضر ومستخلص البندورة، لجهة تخفيض معدلات الكوليسترول السيء.
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
- الأحد ,28 حزيران / يونيو GMT 07:58 2020 فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظام
GMT 18:50 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
طرق طبيعية وفعالة للتخلص من آلام الظهر
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:37 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السودانيGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضGMT 07:58 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظاممنتدى الاستثمار السعودي - التركي ينطلق بالرياض لتعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري
الرياض - السعودية اليوم
انطلقت اليوم الثلاثاء فعاليات منتدى الاستثمار السعودي - التركي في الرياض، بحضور ومشاركة المسؤولين وقادة القطاع الخاص والشركات من البلدين؛ بهدف تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري في مختلف القطاعات، ومناقشة أوجه...المزيد
قراصنة مرتبطون بروسيا يستغلون ثغرة يوم-صفر في مايكروسوفت أوفيس رغم تحديثها
واشنطن - السعودية اليوم
كشفت منصة BleepingComputer أن فريق الاستجابة لطوارئ الحاسبات في أوكرانيا CERT‑UA حذر من أن قراصنة مرتبطين بروسيا يستغلون ثغرة خطيرة في مايكروسوفت أوفيس، تحمل الرمز CVE‑2026‑21509، رغم أن مايكروسوفت أصدرت تحديثًا طارئًا لسدها في...المزيدمفتي عام المملكة يكلف أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة
الرياض - السعودية اليوم
كلف سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء الرئيس العام للبحوث العلمية والإفتاء الشيخ الدكتور صالح بن فوزان الفوزان، عددًا من أصحاب المعالي والفضيلة أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة، اس...المزيد
GMT 11:15 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
الرزان السعودية فرصة ذهبية للسياحة الجيولوجية والطبيعة الخلابة
GMT 10:29 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
غوتيريش يحذّر من انتهاء معاهدة "ستارت الجديدة" يهدد الأمن الدولي
GMT 12:38 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
لميس الحديدي تكشف لأول مرة تفاصيل رحلتها مع السرطان
GMT 09:52 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
الولايات المتحدة وإيران تؤكدان عقد المفاوضات النووية الجمعة في عُمان بعد تقارير عن تعثرها
GMT 21:43 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
الأمير محمد بن سلمان يبحث مع مستشار ألمانيا تطورات القضايا الإقليمية والدولية
GMT 23:49 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
أفضل سيروم وأقوى خلطة للعناية بالشعر المصبوغ
GMT 22:21 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
أفضل الجلابيب الخليجية الناعمة التي تجمع في تصميماتها بين التقليدية والحداثة
GMT 07:08 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
ليدي غاغا تسخر مِن إشاعات حملها عبر "تويتر"
GMT 12:54 2018 السبت ,19 أيار / مايو
WWE يضع الكثير من الآمال على النجم الأسكتلندي درو ماكنتاير
GMT 15:09 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
جزيرة "كابري" تجمع الجمال الطبيعي وأسرار الطهي
GMT 13:30 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر
مدرب الجزيرة يوضح أسباب التعادل مع المنشية
GMT 07:06 2016 الأحد ,06 آذار/ مارس
مهاجم فريق "القادسية" يؤكد الجاهزية مواجهة "الهلال"
GMT 23:06 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو
أبواب خشب خارجية للمنازل
GMT 23:26 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
انتصارات بالجملة لبطلات مصر في افتتاح بطولة بلاك بول للاسكواش
GMT 01:00 2020 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
تعرَّف على "هايلوكس" البيك آب المُعدَّلة مِن "تويوتا"
GMT 01:12 2020 الجمعة ,28 شباط / فبراير
إطلالة مثالية لـ "كيت ميدلتون" خلال حدث رياضي
GMT 23:46 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
نجمات ناقشن قضايا قهر المرأة على شاشات السينما أبرزهم "دعاء الكروان"
GMT 09:56 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
أحكام بالسجن على 9 من قادة الانفصال في كتالونيا
GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز
GMT 21:50 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير
رئيس الهلال يتوجه إلى إيطاليا لحسم صفقة "جوميز"
GMT 01:31 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
إدراج «الوطنية للتربية» في «تداول» يضاعف الطاقة الاستيعابية
GMT 00:47 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
دريد لحام يؤكد مهرجان الإسكندرية ارتبط عنده بعلاقة حب
GMT 22:54 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
تعرفا على طرق تجعل علاقتكما العاطفية تواجه الأزمات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك