خلاف بين المفوضية الأوروبية والنمسا حول مراكز إعادة اللاجئين في إفريقيا بسبب حقوق الإنسان نتنياهو يدافع عن لجنة تحقيق السابع من أكتوبر وسط اتهامات المعارضة بأنها بلا صلاحيات حقيقية المملكة العربية السعودية تنفذ أحكام إعدام بحق ثلاثة مدانين بتهريب مخدرات في مكة المكرمة مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي يُقرر خفض سعر الفائدة على الأموال الفيدرالية عودة ثلاثة رواد فضاء إلى الأرض بعد ثمانية أشهر في محطة الفضاء الدولية حريق ضخم في مبنى شركات بجاكرتا يودي بحياة سبعة عشر شخصا ويعيد مخاوف السلامة في المنشآت الصناعية جامعة الدول العربية تدين إقتحام قوات الاحتلال الإسرائيلية لمقر الأونروا في القدس المحتلة ترامب يصعد هجومه على أوروبا ويتهم قادتها بالضعف والفشل في إدارة الهجرة وأزمة أوكرانيا وقوع إنفجارات بمنطقة المزة بالعاصمة دمشق ناجمة عن سقوط قذائف مجهولة المصدر في محيط مطار المزة العسكري اليونيسف تعلن عن أسوأ تفش للكوليرا في الكونجو منذ خمسة وعشرين عاما مع تسجيل أكثر من ألف وثمانمائة وفاة

أخر الأخبار

فوائد صحية رائعة لتناول القهوة الخضراء

GMT 22:31 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

السعودية اليوم - فوائد صحية رائعة لتناول القهوة الخضراء

فوائد صحية رائعة لتناول القهوة الخضراء

القاهرة - العرب اليوم

تماما مثل الشاي تحتوي القهوة الخضراء على العديد من الفوائد الغذائية والصحية، وهنا أربعة أسباب صحية تحفزك على تناول القهوة الخضراء كل يوم:
1- تقلل من ارتفاع ضغط الدم:
أولئك الذين يعانون من ضغط الدم العالي يمكنهم استبدال كوب القهوة السوداء التقليدية بالقهوة الخضراء، وقد أثبتت الدراسات أن الأحماض الكلوروجينية في حبوب البن الخضراء لديها القدرة على خفض ضغط الدم، وعندما يتم تحميص البن يفقد هذه الأحماض لذلك لا تتوقعي قيام القهوة السوداء بنفس النتيجة.

2- تساعد على فقدان الوزن:
إذا كنت ترغبين في فقدان بعض الوزن عليك النظر إلى ما هو أبعد من الشاي الأخضر، القهوة الخضراء يمكنها أن تمنع تراكم الدهون في الجسم، ولا يمكننا التعجب إذا كانت تلك الحبوب تحوز على تلك الشعبية السريعة في مجال اللياقة البدنية.

3-غنية بالمواد المضادة للأكسدة:
يبدو أن القهوة الخضراء هنا لمنح القهوة السوداء التقليدية إجازة؛ فالقهوة الخضراء غنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي يتم فقد معظمها عندما يتم تحميص القهوة.

4- تحارب سكر الدم:
حبوب البن الخضراء يمكن أن تكون مفيدة في الحد من ارتفاع الأنسولين في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم، وقد وجد أن الأحماض الكلوروجينية السابق ذكرها لها تأثير رائع على نقل الجلوكوز في جسم الإنسان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد صحية رائعة لتناول القهوة الخضراء

فوائد صحية رائعة لتناول القهوة الخضراء

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بروكسل - السعوديه اليوم

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - السعودية اليوم

هاكر جزائري

الجزائر - السعودية اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - السعودية اليوم

اللاعب الدولي الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن - السعودية اليوم

لقاحات كوفيد-19

واشنطن - السعودية اليوم

الفنانة سيرين عبد النور

بيروت - السعودية اليوم