الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:23:12
آخر تحديث GMT09:23:12
البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الأنيميا
البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الأنيميا
القاهرة - العرب اليوم
البرقوق من أكثر أنواع الفاكهة التي يعشقها الكثيرون ويعيبها أنها تظهر في وقت محدود من السنة وتختفي سريعاً إلا أن فوائدها للجسم ليس لها حدود.
- فهو يعمل على حماية الجهاز الهضمي و مساعدته في أداء وظيفته بكفاءة عالية.
- كما أنه يحمي الجسم من الاصابة بالإمساك.
- أيضاً يحتوي على فيتامين ج الذي يحمي المناعة ويقويها و يقيها من الإصابة بعدة أمراض مثل نزلات البرد كما يخلصها من الغثيان الذي يتصاحب مع الحمل.
- يحتوي على سعرات حرارية قليلة و على كميات وفيرة من الماء و الألياف مما يجعلكِ تشعرين بالشبع لفترات طويلة لذلك ينصح به من يتبعون نظام رجيم صحي.
- نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج و البيتا كاروتين فهو يقي الجسم من الإصابة بالسرطان.
- يحتوي على كميات كبيرة من الحديد و لذلك فهو يساهم في منع الإصابة بفقر الدم والأنيميا.
- كل ذلك فضلاً عن دوره في تقوية النظر و حماية القلب من الجلطات و تصلب الشرايين وضبط وظائف الكلى .
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
- الأحد ,28 حزيران / يونيو GMT 07:58 2020 فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظام
GMT 18:50 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
طرق طبيعية وفعالة للتخلص من آلام الظهر
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:37 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السودانيGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضGMT 07:58 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظامالفالح يؤكد أن استضافة كأس العالم وإكسبو غيرت أولويات الاستثمار في المملكة
الرياض - السعودية اليوم
قال وزير الاستثمار السعودي خالد الفالح إن استضافة المملكة العربية السعودية لكأس العالم 2034 وإكسبو 2030 غيّرت من الأولويات الاستثمارية لمشاريع أخرى. أضاف خلال جلسة وزارية بمنتدى صندوق الاستثمارات العامة والقطاع الخ...المزيدأصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان 2026
الشارقة - السعودية اليوم
أحيت الفنانة أصالة حفلًا غنائيًا في مدينة خورفكان بإمارة الشارقة، وعلى هامش الحفل عقدت مؤتمرًا صحفيًا تحدثت خلاله عن أحدث مشاريعها الفنية، سواء الغنائية أو الدرامية، كاشفة عن تفاصيل ألبومها السوري الجديد، إلى جا...المزيدإيلون ماسك يحذر من انهيار شبكات الطاقة بسبب الذكاء الاصطناعي
واشنطن - السعودية اليوم
أطلق الملياردير الأميركي إيلون ماسك تحذيراً صادماً للعالم بأسره من انهيار البنية التحتية للطاقة خلال أقل من ثلاث سنوات، نتيجة الضغط الهائل الذي يفرضه التوسع المتسارع في أنظمة الذكاء الاصطناعي على شبكات الكهرباء ...المزيدمفتي عام المملكة يكلف أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة
الرياض - السعودية اليوم
كلف سماحة مفتي عام المملكة رئيس هيئة كبار العلماء الرئيس العام للبحوث العلمية والإفتاء الشيخ الدكتور صالح بن فوزان الفوزان، عددًا من أصحاب المعالي والفضيلة أعضاء هيئة كبار العلماء بالفتوى في مناطق المملكة، اس...المزيد
GMT 14:34 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
صيحات جمالية مستوحاة من نجمات مسلسلات رمضان 2026
GMT 13:48 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
كير ستارمر يواجه خطر العزل وسط انقسامات داخل حزب العمال
GMT 07:56 1970 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
إيران ترسل رسائل نووية إلى مسقط قبل الجولة الثانية من المفاوضات غير المباشرة مع واشنطن
GMT 21:22 2026 الإثنين ,09 شباط / فبراير
السعودية تؤكد ضرورة التنسيق الدولي لمواجهة تهديدات تنظيم داعش
GMT 16:01 2017 الأربعاء ,30 آب / أغسطس
كيفين دي بروين يُعلق على القدوم المحتمل للدولي التشيلي سانشيز
GMT 21:42 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
السعودية تكشف عن حجم الإيرادات خلال عام 2020
GMT 17:48 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
شباب قسنطينة يخفض أجور لاعبيه
GMT 15:14 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
فيروس كورونا يتسبب في تأجيل مباراة الرجبي بين فرنسا وأيسلندا
GMT 20:32 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
طريقة عمل خلطتين من الحلبة لنفخ الخدود وتطويل الشعر
GMT 10:04 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح يؤكّد أنه سيقاتل برفقة زملائه للتتويج بلقب الدوري الإنكليزي
GMT 17:02 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
نادي الاتحاد يتدرب على الملعب الرديف
GMT 13:43 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
الزمالك يتعاقد مع التونسي النقاز لثلاثة مواسم ونصف
GMT 09:01 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير
وفاة نجم "أياكس" بيت كايزر أسطورة هولندا
GMT 22:55 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
مانويل بليغريني يستعيد ذكرياته المؤلمة مع "ريال مدريد"
GMT 21:25 2020 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
الأمل عطبرة يحقق فوزًا كبيرًا على الهلال كادقلي بهدف مثير
GMT 08:34 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
طرح أول جهاز كمبيوتر لأبل فى التاريخ للبيع بمزاد
GMT 21:15 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير
تأهل روما وليفركوزن وولفرهامبتون لدور الـ16 في الدوري الأوروبي
GMT 11:26 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد مباريات الدوري المصري اليوم والقنوات الناقلة
GMT 07:45 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
جدل بشأن ملعب مباراة القمة في الدوري الجزائري
GMT 01:08 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
ملكة جمال لبنان السابقة عروس مُتوّجة بعد قصة حب
GMT 18:59 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
انتبه من الفرص الملغومة
GMT 13:14 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
التليفزيون المصري يحيي ذكرى رحيل الفنان شكري سرحان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك