إجلاء 380 ألف شخص في ناجازاكي بسبب الأمطار الغزيرة وخطر الانهيارات الأرضية الجيش الأميركي يعلن مقتل قيادي بارز في داعش خلال غارة جوية شمال غربي سوريا غياب إدوارد ميندي عن مواجهة العراق يربك حسابات السنغال في كأس العالم الدفاع الروسية تعلن تدمير أهداف أوكرانية بينها مدافع ومستودعات وقيادة ميدانية في زابوروجيه قوات الاحتلال تقتحم جنين وتطلق قنابل الغاز في شارع حيفا ومداهمة الحي الشرقي بطولكرم زلزال بقوة 5.2 درجة يضرب تشينغهاي شمال غربي الصين عطل مفاجئ يضرب منصات “ميتا” في الأردن ودول عربية موجات الحر وحرائق الغابات تهددان شبكة الكهرباء البريطانية بانقطاعات صيفية مجلس الشيوخ الأميركي يطالب بوقف العمليات ضد إيران والبنتاغون يسعى لتمويل ضخم لتغطية تكاليف الحرب رونالدو يقود البرتغال لاكتساح أوزبكستان بخماسية ويتوج بجائزة أفضل لاعب في مباراة مثيرة بالمونديال

أخر الأخبار

الأفوكادو يحمي من الإصابة بأمراض العين

GMT 11:27 2015 الأحد ,05 إبريل / نيسان

السعودية اليوم - الأفوكادو يحمي من الإصابة بأمراض العين

الأفوكادو يحمي من الإصابة بأمراض العين

القاهرة ـ أ ش أ

"الأفوكادوا" من أهم أنواع الفواكه التي يجب أن يحتوي عليها نظامك الغذائي اليومي، فهو ليس فقط من الفواكه الجميلة ذات الطعم اللذيذ، لكنه يحتوي أيضًا على قيمة غذائية عالية والتي

تقدمها لكي مجلة Womens Health Magazine. فالأفوكادو يحتوي على الأملاح المعدنية المهمة للجسم كما أنه يحتوي على الفيتامينات، كما يساعد في خفض نسب الإصابة بالكثير من

الأمراض. " الكاروتينات" وهي من المواد الغذائية المهمة للعين، وتحمي من الإصابة بأمراض العين، كما تعمل هذه المادة على الوقاية من علامات تقدم السن. كما يعمل الأفوكادو على

خفض نسبة الكوليسترول في الجسم كما تعمل على إصلاح الشرايين ومساعدتها في القيام بعملها بالشكل المناسب وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض الفوليك. وللراغبين في إنقاص أوزانهم عليهم استخدام "الأفوكادو"، فهذه الثمرة مليئة بالألياف التي تساعد على الإحساس بالشبع كما أنها تساعد الجسم على إذابة الدهون والتخلص من الكربوهيدرات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الأفوكادو يحمي من الإصابة بأمراض العين

الأفوكادو يحمي من الإصابة بأمراض العين

القاهرة ـ أ ش أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - السعودية اليوم

الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب

القاهرة - السعودية اليوم

كوكب الأرض

واشنطن - السعودية اليوم

الأميرة ديانا

لندن - السعودية اليوم

الأسطورة كريستيانو رونالدو قائد البرتغال

هيوستن - السعودية اليوم

ممارسة الرياضة

واشنطن - السعودية اليوم

هيفاء وهبي بإطلالة رياضية أنثوية

بيروت ـ السعودية اليوم