الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT14:18:19
آخر تحديث GMT14:18:19
تفاحتين يوميًا يخفض الكوليسترول في الدم
باريس ـ وكالات
دراسة فرنسية جديدة أن تناول تفاحتين أو ثلاث تفاحات يومياً يخفض كوليسترول الدم، حيث إن القشرة الخارجية للتفاح غنية بمادة البكتين التي تزيل ترسبات الكوليسترول.
وأشارت الدراسة إلى بحث المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان حول فوائد التفاح، حيث تناول 14 متطوعاً 400 جرام (تفاحتين) يومياً، ما أسهم فى انخفاض معدل الكوليسترول في الدم، حيث تناول المتطوعون تفاحتين يومياً ولمدة ثلاثة أسابيع، وأظهرت النتائج انخفاضاً في الكوليسترول بنسبة وصلت إلى 21 %.
وأضاف البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث أن التفاح يزيد نسبة فيتامينC في الدم بصورة ملحوظة.
- الجمعة ,10 تموز / يوليو GMT 09:08 2020 5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض
- الأحد ,28 حزيران / يونيو GMT 07:58 2020 فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظام
GMT 18:50 2023 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
طرق طبيعية وفعالة للتخلص من آلام الظهر
GMT 11:47 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أطعمة عليك تناولها يوميًّا للحفاظ على القلب و البشرةGMT 11:43 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
القرنفل يساعد فى علاج العديد من الامراضGMT 11:40 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
البطاطا تفيد القلب والبشرة والخصوبةGMT 11:37 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السودانيGMT 11:34 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
أبرز فوائد تناول السلطة الخضراء الغنية بالأملاح والمعادنGMT 09:08 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
5 أعشاب ينصح بها خبراء الصحة لتقوية المناعة والوقاية من الأمراضGMT 07:58 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
فوائد الأناناس على الصحّة ودوره في محاربة تلف الخلايا وتقوية العظامارتفاع نسب الاكتفاء الذاتي للمنتجات الغذائية في السعودية لعام 2024
الرياض - السعودية اليوم
كشفت إحصاءات الأمن الغذائي لعام 2024 الصادرة عن الهيئة العامة للإحصاء في السعودية، ارتفاعًا ملحوظًا في نسب الاكتفاء الذاتي لعدد من المنتجات الغذائية النباتية والحيوانية مقارنة بعام 2023، ما يعكس تطور منظومة الإنتاج ...المزيدريهام عبد الغفور تحكي تجربتها الإنسانية العميقة في فيلم خريطة رأس السنة
القاهرة - السعودية اليوم
قررت الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور أن تتخلى عن مظهرها المعتاد، لتظهر بشكل مفاجئ للجمهور في فيلمها الجديد "خريطة رأس السنة"، المقرر عرضه للجمهور في دور العرض في الـ 24 من شهر ديسمبر الجاري. إذ ظهرت في الإعلان ...المزيدالجزائر توقف شابا متورطا في تنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ 2020
الجزائر - السعودية اليوم
أوقفت المصالح الأمنية في الجزائر شاباً متهماً بتنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ عام 2020، في واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل، خصوصاً أن المتهم اعتمد وفق التحقيقات على حاسوب محمول وبعض الأقراص الصلبة فقط لتنف...المزيدتقرير فرنسي يكشف إخفاقات أمنية كبرى في متحف اللوفر بعد سرقة المجوهرات
باريس - السعودية اليوم
قدمت المفتشية العامة للشؤون الثقافية الفرنسية، الأربعاء، إلى مجلس الشيوخ الفرنسي تقريرا "شديد اللهجة" حول الثغرات الأمنية في متحف اللوفر التي سمحت بسرقة مجوهرات ثمينة في أكتوبر الماضي. وبعد عرض التقرير، قدم ...المزيدميسي يواصل الهيمنة في الدوري الأميركي ويصنع موسماً تاريخياً بأرقام غير مسبوقة
واشنطن - السعودية اليوم
GMT 12:32 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
الشيباني يصف إلغاء "قانون قيصر" بأنه انتصار تاريخي يفتح باب الأمل للسوريين
GMT 14:48 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يطالب بتغيير مالكي شبكة سي إن إن في صفقة بيع وارنر براذرز ديسكفري
GMT 09:29 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
تحركات إسرائيل في قطاع غزة تُثير مخاوف الوسطاء من تغيير ديموغرافي وتعطيل المرحلة الثانية لاتفاق وقف النار
GMT 19:29 2025 الخميس ,11 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يؤكد حق الأوكرانيين في الاستفتاء على التنازلات المتعلقة بالأراضي
GMT 13:59 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
أحمد السعدني يشعل السوشيال ميديا قبل عرض «لا ترد ولا تستبدل» على شاهد
GMT 06:16 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الجدي الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 02:39 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
السفير آل جابر يلتقي بمسؤولي برنامج الأغذية العالمي
GMT 03:07 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو
عبيد تنظيم "داعش" مسيرة طويلة من النساء الإيزيديات
GMT 05:36 2017 الجمعة ,04 آب / أغسطس
امرأة خمسينية تمتلك 17 ألف عروسة باربي في منزلها
GMT 06:06 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الأسد الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 01:45 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
طرق تناول اللحوم والطيور في الدعوات الرسمية
GMT 12:47 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
قواعد مهمة عليك اتباعها عند استقلال المصعد في مؤسسات العمل
GMT 09:34 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
القيعي يُعلن الموافقة على انتقال جمال إلى هلسنكي
GMT 01:37 2015 الجمعة ,14 آب / أغسطس
استدعاء خمسة آلاف سيارة "فورد" لخلل في توجيه المركبة
GMT 07:31 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير
عبدالله الفهد يشيد بأداء سامي الجابر مع "الشباب"
GMT 23:54 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو
نادي فنربهشة يتوّج بلقب الدوري التركي لكرة السلة
GMT 00:46 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
حافظ مطير يوضح أبعاد المعاناة الاقتصادية في مأرب
GMT 16:43 2015 الخميس ,16 إبريل / نيسان
مزج الأزرق والبرتقالي لمسة جديدة في ملابس المحجبات الأنيقة
GMT 12:49 2017 الإثنين ,13 آذار/ مارس
المفاوض الاتحادي يمنح محمود كهربا سيارة "بنتلي" هدية
GMT 21:53 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
وائل عقيل يؤكّد أنّ الفوز على إيران ليس صعبًا
GMT 14:44 2023 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
السعودية تبني سلاسل إمداد لصناعة السيارات الكهربائية
GMT 15:42 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم برج الحمل الخميس 7 يناير/كانون الثاني 2021
GMT 22:30 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
"سناب شات" يتهم ترامب بتشجيع العنف العنصري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك